บรรพบุรุษของเรามีแนวทางเดียวในการแก้ปัญหาของพวกเขา ถ้าใครแตกต่างพวกเขาจะฆ่าพวกเขา ถ้ามีคนป่วยหรืออ่อนแอ พวกเขาจะฆ่าพวกเขา แม้แต่คนที่ถูกเนรเทศก็ยังถูกตามล่าและฆ่าไม่ช้าก็เร็ว

วันนี้มันค่อนข้างป่าเถื่อนไปหน่อยที่จะไปไหนมาไหนและเพียงแค่ฆ่าคน น่าเศร้าที่เรายังคงทำ เฉพาะตอนนี้ แทนที่จะใช้ขวาน เราใช้อัตตาอันมหึมาเพื่อฆ่าสิ่งที่เราถูกคุกคามมากที่สุด อัตตาเติบโตด้วยความกลัวและทำให้เราอยู่ในสภาวะแรกเริ่ม สู้หรือหนี ในสภาวะนี้ เราประพฤติตัวเหมือนสัตว์ป่า น่าเสียดายที่เราไม่สามารถทำลายอัตตาได้อย่างเต็มที่ สิ่งเดียวที่เราทำได้คือทำให้เชื่องผ่านการฝึกฝนและฝึกฝนทางสังคม มีแปดวิธีในการบรรลุเป้าหมายนี้:

1. คุณสามารถเริ่มกระบวนการทำลายอัตตาได้โดยยอมรับส่วนดั้งเดิมของตนเอง

มีพฤติกรรมบางอย่างที่ฝังอยู่ในมนุษย์ทุกคน พฤติกรรมเหล่านี้หลายอย่างจำเป็นต่อการอยู่รอดของเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อพฤติกรรมกลายเป็นสัญชาตญาณ แทบจะควบคุมไม่ได้ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เราได้ทำงานเพื่อควบคุมอัตตาผ่านกระบวนการสร้างสังคมให้เป็นบ้าน รหัสพันธุกรรมของเราก็เหมือนกับสุนัขหรือแมวเหมือนกัน ได้รับการทำหมันในสังคมเพื่อหยุดการสร้างสิ่งที่เป็นอันตรายโดยเนื้อแท้

โฆษณา

อัตตาเป็นส่วนแรกเริ่มของตัวตน พฤติกรรมหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับอัตตานั้นเป็นสัญชาตญาณและควบคุมได้ยาก การทำลายอัตตานั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย อย่างไรก็ตาม อัตตาสามารถฝึกให้เชื่องได้โดยการเรียนรู้เคล็ดลับทั้งแปดข้อที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้

เครดิตภาพเด่น: ทำลายอัตตาผ่าน dreamstime.com