การนอกใจในความสัมพันธ์นั้นอาละวาด เราสามารถสรุปได้ว่าคู่ค้าส่วนใหญ่จะโกงในบางจุดในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น ทำไม? ฉันจะตอบคำถามนั้นหลายวิธี แล้วสอนวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่ก่อนอื่น สถิติบางอย่าง อัตราการหย่าร้างในสหรัฐฯ สำหรับการแต่งงานครั้งแรกใกล้ถึง 50% และสูงขึ้นอย่างมากหากคุณรวมการแต่งงานครั้งที่สองและครั้งที่สาม การหย่าร้างไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการโกง แต่ทั้งสองเกี่ยวข้องกัน การนอกใจบางครั้งเป็นสาเหตุของการหย่าร้างและในบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่อ่อนแอ คู่สมรสประมาณครึ่งหนึ่งนอกใจคู่สมรส หากคุณรวมความสัมพันธ์ที่ผูกมัดประเภทอื่นไว้ เปอร์เซ็นต์ของการโกงจะเพิ่มขึ้น

ฉันไม่ได้หมายความว่าการโกงเป็นสิ่งที่ไม่ดีเสมอไป กิจการบางครั้งทำให้ความสัมพันธ์แข็งแกร่งขึ้น มากในการเคลื่อนไหวการกู้คืนความสัมพันธ์สามารถเป็นพยานได้ ในขณะที่คู่สามีภรรยาอาจละเลยชีวิตทางเพศ ไม่สนใจความผูกพันทางอารมณ์ หรือไม่สื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความต้องการและความปรารถนา แต่บางครั้งความสัมพันธ์อาจกระตุ้นให้คู่รักทำงานร่วมกันและทำงานอย่างปลอดภัยมากขึ้น การนอกใจในบางครั้งอาจเป็นวิธียุติความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือได้รับความกระจ่างเกี่ยวกับสิ่งที่เติมเต็มอย่างแท้จริง เรื่องชู้สาวอาจเป็นวิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ที่หยุดนิ่งมากกว่าที่จะไปเที่ยวในบริเวณขอบรกเป็นเวลาหลายปี แต่การโกงก็มักจะเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดสำหรับหุ้นส่วนที่มุ่งมั่นเพียงคนเดียวหรือทั้งคู่

ฉันไม่ได้หมายความถึงการบอกเป็นนัยว่าความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวนั้นดีกว่าการจัดเตรียมแบบอื่นๆ ให้แต่ละคนของเขาเอง แต่โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่ในโลกตะวันตกยังคงเลือกที่จะทำงานในความสัมพันธ์ที่ตกลงร่วมกันไว้ ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะสำรวจว่าอะไรป้องกันการโกงและวิธีปกป้องความสัมพันธ์ของคุณจากการโกง หรืออย่างน้อยก็วางเดิมพันในความโปรดปรานของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการนอกใจสามารถส่งผลเสียไม่เฉพาะกับผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์ แต่กับเด็กเล็กที่ต้องพึ่งพาความมั่นคงทางร่างกายและอารมณ์ของความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่โฆษณา

1. มีข้อตกลง

Dr. Stan Tatkin ผู้แต่ง สายเพื่อความรัก , ได้เขียนถึงความสำคัญของการมีข้อตกลงที่ชัดเจน ทุกสิ่งที่ถือว่าไม่มีอยู่จริง เขากล่าว ข้อตกลงควรมีความชัดเจน และครอบคลุมถึงวิธีจัดการกับความก้าวหน้าของผู้อื่น ข้อมูลใดบ้างที่ถูกแบ่งปัน (ดึงดูดใจผู้อื่น) และความรวดเร็วในการเล่าประสบการณ์โรแมนติกหรือความเจ้าชู้ให้กันและกัน ควรมีการสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่ถือเป็นการโกง เพราะในตอนแรกพันธมิตรอาจไม่อยู่ในหน้าเดียวกัน ตัวอย่างเช่น คู่รักคนหนึ่งอาจคิดว่ามันเป็นการดีที่จะออกไปเต้นรำกับเพื่อน จีบคนอื่น และอาจมีจูบที่ 'ไร้เดียงสา' บนฟลอร์เต้นรำ ในขณะที่คู่ของพวกเขาอาจพิจารณาพฤติกรรมนั้นนอกขอบเขต พันธมิตรสามารถมีความคิดที่แตกต่างกันมากเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดความสัมพันธ์ทางอารมณ์และหากมีคุณสมบัติในการโกง

2. เป็นร็อคสตาร์

การป้องกันการโกงที่ดีที่สุดคือความสัมพันธ์ที่ดี เมื่อความต้องการของเราได้รับการตอบสนองทางร่างกายและอารมณ์ เราก็ไม่มีความสนใจที่จะมองหาที่อื่นมากนัก ตรวจสอบว่าคุณตอบสนองความต้องการและความต้องการของคู่ของคุณได้ดีเพียงใดและพวกเขาตอบสนองความต้องการของคุณได้ดีเพียงใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ก้าวขึ้นในด้านที่อ่อนแอ และสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกเติมเต็มและมีความสุขอย่างเต็มที่

3. ดูแลสวนของคุณ

ทำสิ่งที่ท้าทายให้คุณเติบโตไปด้วยกัน เราทุกคนเปลี่ยนไปตามวัย ไม่เพียงพอที่จะทำให้ความร่วมมือของเราในระบบควบคุมความเร็วอัตโนมัติและคาดหวังให้พวกเขาคงอยู่ต่อไป คุณจะติดตามความคิด ความชอบ ความคิด และความปรารถนาที่เปลี่ยนไปของคู่ของคุณได้อย่างไร พวกเขาจะติดตามคุณได้อย่างไร? อ่านหนังสือด้วยกัน เข้าร่วมสัมมนา หรือหาโปรแกรมการศึกษาความสัมพันธ์ออนไลน์ที่ดีเพื่อให้หุ้นส่วนของคุณก้าวไปข้างหน้าเพื่อให้คุณได้ค้นพบกันและกันอย่างต่อเนื่องโฆษณา

4. ทำความเข้าใจพันธมิตรของคุณ

ฟังดูง่าย แต่มันไม่ใช่ คู่ของคุณมีความคิดและความรู้สึกที่เป็นความลับทุกประเภทที่พวกเขาอาจไม่ได้บอกคุณหรืออาจใครก็ได้ คุณต้องปลอดภัยเพียงพอสำหรับคู่ของคุณที่คุณจะผอมได้เต็มที่ อย่างไร? ส่งเสริมความซื่อสัตย์ด้วยความเห็นอกเห็นใจและไม่มีการตัดสิน ค้นหาบางสิ่งเกี่ยวกับคู่ของคุณที่ไม่มีใครรู้ ใช้ข้อมูลนั้นเพื่อ 'อยู่ข้างใน' ทุกวันในแง่ของประสบการณ์ในความสัมพันธ์ ที่ทำงาน และกับตัวเอง รู้ในสิ่งที่แม่หรือเพื่อนของพวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำ ความรู้นี้ทำให้คุณมีคุณค่าในแบบที่ผู้อื่นสามารถทำซ้ำได้

5. อย่าอิจฉาเลย ดีกว่า

หากคุณสงสัยว่าความสนใจของคนรักอาจเลื่อนลอยไปที่อื่น ก็อาจผลักพวกเขาออกไปให้ไกลขึ้นเพื่อโกรธและวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา ความหึงหวงเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่พยายามมุ่งเน้นที่การแสวงหาคู่ของคุณให้ดียิ่งขึ้นด้วยความสามารถและความสามารถของคุณ ให้พวกเขามีเหตุผลมากขึ้นที่จะรักและเห็นคุณค่าในตัวคุณ อารมณ์เสียกับพวกเขาอาจทำให้พวกเขากลัวชั่วคราวให้ระมัดระวังมากขึ้น แต่ก็ไม่ใช่กลยุทธ์ระยะยาวที่มีประสิทธิภาพ และมักจะไม่ได้ผลในระยะสั้นเช่นกัน คุณไม่สามารถให้คู่ครองอยู่ใกล้ ๆ ได้อย่างน่าเชื่อถือหรือมีความสุขโดยใช้การคุกคามและความกลัว เหตุผลเชิงบวกสำหรับการอยู่ด้วยกันเท่านั้นที่ถือเป็นกาวที่จะปกป้องคุณจากคนอื่นที่เข้าร่วมการกระทำ

6. ให้คำปรึกษาเป็นครั้งคราว

มันคือศตวรรษที่ 21 ความอัปยศในสมัยก่อนของการพบที่ปรึกษาคู่รักนั้นหายไปนาน ค้นหานักบำบัดโรคที่ดีและมีความสามารถ และพบพวกเขาเพื่อรับการสนับสนุนด้านความสัมพันธ์เชิงบวกและเชิงรุก เข้าไปก่อนที่คุณจะมีปัญหาใหญ่ After มักจะสายเกินไปสำหรับการให้คำปรึกษาอย่างเต็มประสิทธิภาพ เราทุกคนต่างมีจุดบอดในลักษณะเดียวกับผู้อื่น บางส่วนมาจากประวัติครอบครัวของเรา เช่น สิ่งที่พ่อแม่ของเรามักจะทำในความสัมพันธ์ หรือที่สำคัญกว่านั้นคือสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำร่วมกัน แผนที่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมั่นคงของเรามักจะดีพอๆ กับสิ่งที่เราได้เห็นและสัมผัสโดยตรงเท่านั้น การให้คำปรึกษาแม้ไม่กี่ครั้งที่นี่และที่นั่นสามารถช่วยเราพัฒนาแผนที่ที่ครอบคลุมมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการดูแลหุ้นส่วนของเราและแบ่งปันชีวิตร่วมกันอย่างสนุกสนานยิ่งขึ้นโฆษณา

7. พิสูจน์การมีอยู่ของคุณ

คุณต้องเป็นคนที่ไปถึง อะไรก็ตามที่คุณไม่ได้ให้ในแง่ของความต้องการทางอารมณ์ สติปัญญา และร่างกาย คู่ของคุณจะมองหาผู้อื่น และพวกเขาควรจะ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราทุกคนพยายามที่จะตอบสนองความต้องการของเรา และหากคู่ของเราไม่อยู่ที่นั่น เราจะหาคนอื่นเจอ บางครั้งคนอื่น ๆ เหล่านั้นสร้างพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์หรือความผูกพันทางอารมณ์ที่มาแทนที่คู่ของเราหรือนำพลังงานออกจากการเป็นหุ้นส่วนที่จำเป็นต้องเติบโตและปรับตัวจริงๆ คิดว่าการเป็นคู่หูเป็นการสมัครงานทุกวัน ทำไมคู่ของคุณต้องคอยดูแลคุณและไม่ไล่คุณออก? คุณทำอะไรให้คนอื่นทำไม่ได้ง่ายๆ แทน? คุณต้องเก่งจนคนอื่นไม่สามารถแข่งขันได้จริงๆ นี่คือเคล็ดลับในการป้องกันการแยกทางและการเลิกรากัน วิธีนี้ได้ผลดีกว่าความกลัวและความรู้สึกผิด

8. ทำไมไม่โกง?

เราไม่ได้ถูกผูกไว้กับการมีคู่สมรสคนเดียว ในทางชีววิทยา มีความจำเป็นมากมายที่จะโกง เริ่มต้นด้วยการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและการปกป้องเซลล์ที่มาจากการผสมยีนพูล เหตุใดจึงต้องเป็นจริง มันต้องมีเหตุผลที่ยอดเยี่ยมในการมุ่งมั่น สิ่งเหล่านั้นจะเป็นอย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว ศูนย์ตัณหาทางกายภาพของสมองก็เจริญเติบโตได้ดีบนความแปลกใหม่ คนแปลกหน้า และสิ่งแปลกใหม่ ปล่อยให้อยู่ในอุปกรณ์ของตัวเอง สมองส่วนนั้นอาจตอบสนองความต้องการกับผู้อื่นนอกเหนือจากคู่ของเรา คิดถึงประโยชน์ของความมุ่งมั่น: พันธมิตรที่รู้จักคุณดีกว่าใคร คนที่คุณแบ่งปันประวัติศาสตร์และความทรงจำในชีวิตด้วย; คนที่คุณสามารถพึ่งพาได้ คนที่เมื่อความงามของเราจางหายไป ความอ่อนเยาว์ของเราก็หมดไป สุขภาพและแรงขับทางเพศของเราลดลง ยังต้องการเป็นเพื่อนกับเราและใช้ชีวิตร่วมกัน ; ใครสักคนที่จะแก่เฒ่าด้วย คุณและคู่ของคุณจะต้องเตือนตัวเองถึงเหตุผลของความมุ่งมั่นเพื่อที่ส่วนต่างๆ ของสัตว์ในสมองของคุณจะไม่ถูกตรวจสอบ

9. จำกัดโอกาส

กิจการและการโกงเป็นปัญหาหลักกับความแข็งแกร่งและความพึงพอใจของความสัมพันธ์ปัจจุบันของเรา ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะมองไปตรงนั้นก่อนที่จะโทษผู้อื่นหรือพฤติการณ์ แต่อันดับที่สองในฐานะผู้กระทำผิดคือโอกาส กิจการและการโกงมักเป็นหน้าที่ของโอกาส การเดินทางกับเพื่อนร่วมงาน ไปงานปาร์ตี้สายโดยไม่มีคู่หู ใช้เวลาอยู่คนเดียว ดื่มมากเกินไป หรือมีวงสังคมและกิจกรรมที่เป็นอิสระสามารถสร้างโอกาสได้ แล้วต้องทำอย่างไร? ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสถานการณ์ประเภทนี้ พยายามทำสิ่งต่างๆ ร่วมกัน เพื่อไม่ให้คนอื่นเข้าถึงได้มากนัก ติดต่อกันในระหว่างวัน และส่งข้อความถึงคุณหากคุณไม่อยู่กลางดึก เช็คอินขณะเดินทาง และส่งแพ็คเกจการดูแลด้วยความรักกับเพื่อนร่วมเดินทางของคุณเพื่อให้พวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกับคุณ หากคนอื่นเริ่มส่งข้อความหรือโทรหาคู่ของคุณมากเกินไป ก็ควรที่จะขอให้พลังงานบางส่วนถูกนำกลับไปสู่ความสัมพันธ์หลักโฆษณา

10. ดันซองจดหมาย

พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องเพศ จินตนาการ และความปรารถนาบ่อยครั้งและเปิดเผย ลองทำงานอดิเรกใหม่ๆ ร่วมกันเพื่อให้สิ่งต่างๆ สนุกสนาน ขบขัน และน่าตื่นเต้น หัวเราะด้วยกันต่อสู้ ลองคลาสที่ไม่ธรรมดา เลือกรายการทีวีที่จะดูด้วยกันที่คุณไม่เคยเห็น ถามเพื่อนคู่สามีภรรยาคนอื่นๆ เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเดินทางและประสบการณ์ในท้องถิ่นที่พวกเขาชอบ ลองสิ่งใหม่ๆ ในห้องนอน ทำสิ่งที่น่าอายเล็กน้อย แต่ยังอยู่ในเขตสบายของคุณ กิจกรรมใหม่ที่น่าตื่นเต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านของความใกล้ชิดทางอารมณ์และร่างกาย รักษาความสนใจของคุณและช่วยให้คุณผูกพัน

การป้องกันที่ดีที่สุดจากการโกงและกิจการต่าง ๆ คือการทำให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณยอดเยี่ยมเกินกว่าจะยุ่งได้ . การดึงดูดใจคู่ของคุณทุกวันดีกว่าความกลัว ความรู้สึกผิด หรือการคุกคามในการรักษาความปลอดภัยของคำมั่นสัญญาของคุณ การรักษาความสดใหม่ในมิตรภาพและชีวิตรักของคุณยังช่วยกระตุ้นสมองในลักษณะที่รักษาความสนใจภายในหุ้นส่วนหลัก และหากคุณสงสัยว่าคู่ของคุณอาจกำลังมองหาฉากที่เร้าอารมณ์บนแขนหรือมิตรภาพทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งกว่าที่คุณมักจะหาจากที่อื่น ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อยกระดับเกมของคุณแทนที่จะขู่ว่าจะเลิกหรือกลายเป็นคนวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป บางครั้ง ช่วงเวลาที่น่าสนใจในผู้อื่นและประสบการณ์อาจทำให้คุณรู้ว่าคุณต้องเปิดเครื่องบินเจ็ทในฐานะคู่รักหรือคู่รัก การปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณต้องเป็นไปอย่างต่อเนื่อง มุ่งมั่นในการทำให้ตัวเองแข็งแกร่งขึ้น อย่ากังวลมากเกี่ยวกับผู้อื่นและโลกภายนอก โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: 123RF ผ่าน 123rf.com