ชีวิตส่วนใหญ่ของฉันถูกใช้ไปกับการโคจรไปมาระหว่างขั้วบวกและขั้วลบ ในอดีต ฉันมักจะรู้สึกปลาบปลื้มยินดีหรือหดหู่อย่างหดหู่ ฉันเชื่อว่าความล้มเหลวในการค้นหาสมดุลนั้นเกิดจากการโหยหาความปรารถนาอย่างต่อเนื่อง

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบว่าการฝึกสมาธิได้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการรับรู้ของฉันเกี่ยวกับตนเอง ฉันตระหนักดีว่าจะต้องมีความสุขมากแค่ไหนในช่วงเวลาปัจจุบัน และความต้องการของฉันจริงๆ น้อยแค่ไหนที่จะตัดสินสภาวะจิตใจของฉัน

ที่ถูกกล่าวว่าฉันมักจะมีวันที่ฉันติดอยู่กับกับดักความคิดตลอดกาลของการตั้งคำถามว่าฉันเป็นใครและสถานที่ของฉันในโลกนี้คืออะไร

เครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งสำหรับฉันคือการไตร่ตรองความคิดที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้งซึ่งมาจากคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวฉัน ด้านล่างนี้ ฉันได้รวมคำพูดที่ฉันชอบหรือนักเก็ตแห่งปัญญา 20 ประโยค ซึ่งช่วยให้ฉันมองเห็นชีวิตผ่านเลนส์ที่สมจริงยิ่งขึ้น

คำเตือน: แม้ว่าจะใช้เวลาอ่านไม่ถึงนาที แต่ก็อาจต้องใช้เวลาทั้งชีวิตกว่าจะเข้าใจ

เครดิตภาพ: Flickr

เครดิตภาพเด่น: flickr ผ่าน flickr.com