คุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและเป็นคนที่สำคัญที่สุดคนหนึ่งในชีวิตของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพิจารณาวิธีพูดและปฏิบัติต่อตนเองทุกวัน บ่อยครั้งเราตัดสินตัวเอง เรารู้สึกผิดหลังจากทำอะไรผิด และทำให้เราผิดหวังอยู่เสมอ ลองคิดดูว่ามันจะทำให้เกิดความแตกต่างอย่างมากเมื่อคุณเริ่มพูดคุยกับตัวเองในทางที่เป็นบวกมากขึ้น โดยมีความตระหนักรู้และมีน้ำใจมากขึ้น การใช้คำยืนยันเพียงไม่กี่ข้อเหล่านี้จะทำให้ชีวิตประจำวันของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก

1. ฉันเชื่อในความฝันของฉัน

เชื่อในตัวเองและสิ่งที่คุณเป็น เชื่อว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ และคุณสามารถมีทุกสิ่งที่คุณต้องการได้ การบอกตัวเองว่าคุณเชื่อในความฝันจะช่วยให้คุณเป็นคนมั่นใจมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครสามารถพรากไปจากคุณได้คือความเชื่อของคุณเองในความสามารถที่จะประสบความสำเร็จและมีชีวิตที่คุณต้องการ เชื่อมั่นในตัวเองและเชื่อมั่นในจักรวาลว่าความฝันจะเป็นจริงเมื่อคุณเริ่มเชื่อในนั้นจริงๆโฆษณา

2. ฉันทำทุกวันให้ดีที่สุด

ไม่ว่าคุณจะทำสิ่งเล็กหรือใหญ่ในวันนี้ ทุกวันคุณกำลังพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ ความสำเร็จมาจากขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ และไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าคุณทำดีที่สุดทุกวันและเรียนรู้ทุกวันจากความผิดพลาดของคุณ แม้ว่าคุณจะมีวันที่แย่ในวันนี้ แต่จงขอบคุณตัวเองที่พยายามและทำให้คืบหน้าเล็กน้อยทุกวัน

3. ฉันรักตัวเองในสิ่งที่ฉันเป็น

ครั้งต่อไปที่คุณเห็นตัวเองในกระจก หยุดสักครู่ มองเข้าไปในดวงตาของคุณและบอกว่าฉันรักคุณ บอกตัวเองว่าคุณรักความไม่สมบูรณ์ในตัวเอง เพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณเป็นในแบบที่เป็นคุณ คุณไม่สามารถคาดหวังที่จะให้ความรักกับคนอื่นได้ถ้าคุณไม่ให้ความรักกับตัวเองก่อน เมื่อคุณเริ่มยอมรับและรักคนที่อยู่ภายใน คุณจะเปิดใจรับความรักและความชื่นชมจากผู้อื่นมากยิ่งขึ้น ทุกอย่างเริ่มต้นที่คุณ - รักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็นทุกวันโฆษณา

4. ฉันรับผิดชอบความสุขของตัวเอง

ไม่มีใครมาเปลี่ยนคุณให้เป็นคนคิดบวกและพึงพอใจได้มากกว่านี้ คุณมีความรับผิดชอบต่อความสุขของคุณเอง คุณจะผิดหวังก็ต่อเมื่อคุณมีความคาดหวังในการค้นหาความสุขจากที่ใดที่หนึ่งนอกตัวคุณ ตระหนักถึงความจริงที่คุณแบกรับความรัก ความสุข และความพึงพอใจที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด รับผิดชอบต่อความรู้สึกของตัวเองและรับผิดชอบต่อสิ่งนี้ทุกวัน

5. ฉันยอมรับความรับผิดชอบ 100% สำหรับชีวิตของฉันเอง

เช่นเดียวกับประเด็นเกี่ยวกับการรับผิดชอบความสุขของคุณเอง คุณต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับการกระทำของคุณด้วย เมื่อคุณเริ่มบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ สถานการณ์ในชีวิตของคุณหรือคนรอบข้าง คุณจะทำร้ายตัวเองเท่านั้น ไม่มีใครรับผิดชอบต่อชีวิตที่คุณเป็นอยู่เพราะคุณกำลังสร้างความเป็นจริงของคุณเอง คุณ ความคิดและการกระทำในแต่ละวันของคุณเป็นตัวกำหนดชีวิตของคุณในแต่ละวันโฆษณา

6. สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง

ตอนนี้มันเป็นแรงบันดาลใจจริงๆที่จะบอกตัวเองทุกวัน เชื่อว่าแม้ว่าวันนี้จะไม่เป็นอย่างที่คุณอยากให้เป็น แต่พรุ่งนี้ก็จะเป็นวันที่ดีกว่า เชื่อว่าวันรุ่งขึ้นจะทำให้คุณมีโอกาสที่ดีขึ้น คุณเริ่มดึงดูดสิ่งที่เป็นบวกเข้ามาในชีวิตของคุณมากขึ้น

7. ฉันขอบคุณทุกวัน

ชื่นชมทุกวันสำหรับวิธีการที่มันเปิดออก คุณไม่มีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณเองได้ ขอบคุณสิ่งดีๆ เล็กๆ น้อยๆ ในวันนั้น และจงขอบคุณที่คุณได้เป็นส่วนหนึ่งของวันนี้ เพราะเป็นเพียงปาฏิหาริย์ที่ตื่นขึ้นมาอย่างมีสุขภาพดีและมีชีวิต และสามารถทำสิ่งที่คุณรักได้ทุกวัน!โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: เมแกน ผ่าน flickr.com