คุณเคยรู้สึกว่าคุณเอื้อมมือคว้าดวงดาวและไม่เคยได้ผลลัพธ์ที่ต้องการหรือไม่? คุณตั้งเป้าหมายให้สูงและหวังในสิ่งที่ดีที่สุด แต่การบรรลุเป้าหมายนั้นไม่เคยเกิดขึ้น และคุณไม่แน่ใจว่าคุณกำลังทำอะไรผิด

เป้าหมายเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุ บางครั้งเป้าหมายของคุณคลุมเครือ กว้างเกินไป หรือไม่สมจริง อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือ คุณนำหน้าคนส่วนใหญ่แล้วเพียงแค่ตั้งเป้าหมาย ตอนนี้คุณต้องปรับแนวทางของคุณ และคุณจะทำให้บรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น

แปดวิธีในการพาคุณไปสู่เส้นทางที่ถูกต้อง (อย่าลืม เรามีคำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับวิธีการบรรลุเป้าหมายของฉัน).

1. กำหนดเป้าหมายประเภทที่เหมาะสม Right

เคยได้ยินเรื่องเป้าหมายใหญ่ ขนดก และกล้าหาญ (BHAG)^[1]? เป็นคำที่คิดค้นโดยจิม คอลลินส์ ผู้เขียน ดีมาก, เพื่ออธิบายเป้าหมายที่เป็นกลยุทธ์และขับเคลื่อนด้วยอารมณ์ คอลลินส์สนับสนุนการกำหนดเป้าหมายประเภทนี้เนื่องจากเป้าหมาย SMART แบบดั้งเดิม (เฉพาะเจาะจง วัดได้ บรรลุได้จริง และขับเคลื่อนด้วยเวลา) ขาดการเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับการบรรลุเป้าหมายในชีวิตที่ยิ่งใหญ่

แนวทางที่ดีกว่าตามที่ Mark Murphy ซีอีโอของ Leadership IQ บริษัทฝึกอบรมและวิจัยด้านความเป็นผู้นำกล่าวคือ การสร้างเป้าหมายที่ยาก^[2]:

• โฮ eartfelt: มีความผูกพันทางอารมณ์กับเป้าหมายของคุณ
• ถึง nimated: แรงบันดาลใจจากภาพ ภาพ หรือภาพยนตร์ในใจคุณ
• R equired: เป้าหมายจำเป็นต้องรู้สึกเร่งด่วนและจำเป็นมากจนคุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องเริ่มลงมือทำทันที
• ดี ยาก: ลากคุณออกจากเขตสบาย กระตุ้นประสาทสัมผัสและความสนใจของคุณ

2. จัดทำแผนของคุณ

มันไม่เพียงพอที่จะมีเป้าหมาย คุณต้องมีแผนปฏิบัติการเพื่อให้สำเร็จด้วย นี่คือจุดที่หลายคนล้มเหลวโฆษณา

พวกเขากำหนดเป้าหมายแต่ไม่ติดตามและสร้างแผนด้วยขั้นตอนสำคัญในการเริ่มต้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เป้าหมายใหญ่ดูเหมือนล้นหลาม และคุณมีแนวโน้มที่จะยอมแพ้มากขึ้น

สร้างแผนที่ถนนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ วางแผนหนึ่งหรือสองสิ่งที่คุณทำได้ในแต่ละสัปดาห์ และจดจ่อกับการทำสิ่งเล็กๆ ทุกวัน ตัวอย่างเช่น หากเป้าหมายของคุณคือการเริ่มต้นธุรกิจใหม่ในปีนี้ สัปดาห์นี้คุณสามารถเลือก URL และทำวิจัยเกี่ยวกับการสร้างเว็บไซต์ WordPress ได้ กุญแจสำคัญคือการแบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่ทำได้มากกว่า

3. นึกภาพและไตร่ตรอง

นักวิทยาศาสตร์สังคม Frank Niles, Ph.D. , อธิบายว่า:

เมื่อเรานึกภาพการกระทำ สมองจะสร้างแรงกระตุ้นที่บอกให้เซลล์ประสาทของเราทำการเคลื่อนไหว สิ่งนี้สร้างวิถีทางประสาทใหม่—กลุ่มเซลล์ในสมองของเราที่ทำงานร่วมกันเพื่อสร้างความทรงจำหรือพฤติกรรมที่เรียนรู้—ซึ่งเตรียมร่างกายของเราให้ทำหน้าที่สอดคล้องกับสิ่งที่เราจินตนาการ^[3]

นึกภาพตัวเองบรรลุเป้าหมาย รวมถึงกระบวนการและงานที่จะต้องไปให้ถึง (นี่เป็นสิ่งสำคัญ)^[4]. พยายามที่จะ รู้สึก จะเป็นอย่างไรเมื่อคุณบรรลุความสำเร็จอันยิ่งใหญ่เหล่านั้น สิ่งนี้จะสร้างภาพที่ยั่งยืนในใจของคุณซึ่งจะช่วยรักษาแรงจูงใจของคุณในระยะยาวโฆษณา

4. เขียนจดหมายถึงตัวเอง

ฉันชอบเคล็ดลับนี้จาก John Carlton นักเขียนคำโฆษณาในตำนาน เขากล่าวว่า เคล็ดลับของฉันในการตั้งเป้าหมายนั้นง่ายมาก ฉันนั่งลงและเขียนจดหมายถึงตัวเองซึ่งลงวันที่ล่วงหน้าหนึ่งปีพอดี^[5]

คาร์ลตันบอกว่าคุณควรเขียนจดหมายรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตคุณในหนึ่งปีต่อจากนี้ เป็นเทคนิคที่ทรงพลังและเป็นอีกวิธีหนึ่งในการใช้การสร้างภาพข้อมูลเพื่อแมปผลลัพธ์ที่คุณต้องการในใจ อีกหนึ่งปีให้หลังอ่านก็สนุกดี เพื่อดูว่าคุณทำสำเร็จตามที่หวังไว้หรือเปล่า

5. ลงมือทำทุกวัน

ไม่สำคัญว่าคุณจะเรียนรู้มากแค่ไหนถ้าคุณไม่ลงมือทำ อย่าจมอยู่กับการวิเคราะห์อัมพาต วิธีเรียนรู้ที่ดีที่สุดคือลงมือทำและ โอบกอดความล้มเหลว -เป็นก้าวสู่ความสำเร็จสำหรับผู้ที่ประสบความสำเร็จทุกคนและเป้าหมายระยะยาวของพวกเขา

การกระทำในแต่ละวันไม่จำเป็นต้องใหญ่โต คุณเพียงแค่ต้องก้าวเล็ก ๆ ไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ถ้าเป้าหมายของคุณคือการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ให้เลือกแอปเปิ้ลแทนคุกกี้ หากเป้าหมายของคุณคือการเริ่มเล่นโยคะ ให้หาวิดีโอความยาว 5 นาทีที่จะไม่ทำให้คุณหมดท่าด้วยท่าใหม่ๆ ทุกย่างก้าวของคุณเป็นก้าวที่ดี

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

6. บอกคนอื่น

7. แผนสำหรับความพ่ายแพ้

การเป็นผู้รักษาประตูที่ดีก็เหมือนกับการชกมวย คุณต้องเรียนรู้ที่จะม้วนตัวด้วยหมัดเพราะคุณรู้ว่าคุณจะโดน วิธีที่ดีที่สุดในการลดผลกระทบของความพ่ายแพ้คือการวางแผนสำหรับพวกเขา มีแผนฉุกเฉินเมื่อมีสิ่งผิดปกติ และเตรียมพร้อมที่จะตอบสนองและเรียนรู้จากความพ่ายแพ้เหล่านั้น

โปรดทราบว่าแม้คุณอาจสร้างไทม์ไลน์แล้ว คุณอาจต้องปรับแต่งในภายหลัง ชีวิตเต็มไปด้วยความยุ่งยากที่คาดไม่ถึง หากคุณเจอสิ่งหนึ่ง ให้ปรับไทม์ไลน์ของคุณโดยไม่รู้สึกแง่ลบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง มันจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้ในที่สุด

8. ประเมินความก้าวหน้าของคุณทุกสัปดาห์

ถามตัวเอง: สัปดาห์นี้ฉันทำอะไรเพื่อให้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ทำงานอะไร อะไรไม่ได้?

พิจารณาใช้ วารสาร เพื่อสะท้อนความคืบหน้าของคุณ (หรือไม่ทำ) ตรวจสอบบันทึกนี้ทุกครั้งที่คุณรู้สึกไม่แน่ใจว่าจะดำเนินการอย่างไรโฆษณา

อย่าลืมฉลองความสำเร็จของคุณด้วย ปล่อยให้ตัวเองได้รับความสุขจากความสำเร็จของสัปดาห์ที่ยอดเยี่ยม แล้วกลับมาดูอีกครั้งและตรวจดูสิ่งต่อไปจากรายการของคุณ นั่นเป็นวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมายสูงสุดของคุณ

ค้นหาวิธีเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณใน บทความนี้ .

ความคิดสุดท้าย

เป็นการดีที่จะฝันให้ใหญ่ แต่นั่นก็หมายความว่าคุณต้องวางแผนการใหญ่ด้วย ยิ่งเป้าหมายของคุณใหญ่ขึ้น องค์กรและแรงจูงใจก็จะยิ่งต้องการมากขึ้น หากคุณพร้อมที่จะพยายามวางแผนทีละขั้นตอนและทำตามอย่างสุดความสามารถ ให้ตั้งเป้าหมายให้สูงและเริ่มต้น

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการบรรลุเป้าหมาย

• วิธีตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายให้สำเร็จ
• 10 เหตุผลอันดับต้นๆ ที่ผู้คนไม่บรรลุเป้าหมาย
• การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคลทำให้คุณประสบความสำเร็จมากขึ้นได้อย่างไร

เครดิตภาพเด่น: Kinga Cichewicz ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง