การทบทวนหนังสือ The Art of Learning

การทบทวนหนังสือ The Art of Learning

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

Josh Waitzkin มีชีวิตที่เต็มเปี่ยมในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านหมากรุกและแชมป์ศิลปะการต่อสู้ระดับนานาชาติ และในขณะที่เขียนบทความนี้ เขาอายุยังไม่ถึง 35 ปี ศิลปะแห่งการเรียนรู้: การเดินทางภายในสู่ประสิทธิภาพสูงสุด บันทึกการเดินทางของเขาจากหมากรุกอัจฉริยะ (และเรื่องของภาพยนตร์เรื่อง Searching for Bobby Fischer) ไปสู่การแข่งขันชิงแชมป์โลก Tai Chi Chuan พร้อมบทเรียนที่สำคัญที่ระบุและอธิบายไปพร้อมกัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาด Seth Godin ได้เขียนและกล่าวว่าควรแก้ไขสามสิ่งที่เป็นผลมาจากการอ่านหนังสือธุรกิจ ผู้อ่านจะพบบทเรียนมากมายในเล่มของ Waitzkin Waitzkin มีรายการหลักการที่ปรากฎอยู่ตลอดทั้งเล่ม แต่ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าหลักการคืออะไรและเชื่อมโยงเข้าด้วยกันอย่างไร แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ส่งผลเสียต่อความสามารถในการอ่านของหนังสือ และเป็นการดีที่สุดที่จะทำให้เกิดความไม่สะดวกเล็กน้อย มีบทเรียนมากมายสำหรับนักการศึกษาหรือผู้นำ และในฐานะผู้สอนในวิทยาลัย เคยเป็นประธานชมรมหมากรุกในโรงเรียนมัธยมต้น และผู้เริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้เมื่อประมาณสองปีที่แล้ว ฉันพบว่าหนังสือเล่มนี้น่าสนใจ ส่งเสริม และให้ความรู้



อาชีพหมากรุกของ Waitzkin เริ่มต้นขึ้นท่ามกลางความวุ่นวายใน Washington Square ของนิวยอร์ก และเขาได้เรียนรู้วิธีที่จะจดจ่ออยู่กับเสียงรบกวนและความว้าวุ่นใจที่เกิดขึ้น ประสบการณ์นี้สอนให้เขารู้จักการเล่นหมากรุกที่ดุดันและลึกล้ำตลอดจนความสำคัญของความอดทนจากผู้เล่นที่ขี้ขลาดที่เขาโต้ตอบด้วย เขาถูกค้นพบในวอชิงตันสแควร์โดยครูสอนหมากรุก Bruce Pandolfini ซึ่งกลายเป็นโค้ชคนแรกของเขาและพัฒนาเขาจากพรสวรรค์อันมหัศจรรย์ให้กลายเป็นหนึ่งในผู้เล่นอายุน้อยที่ดีที่สุดในโลก



หนังสือเล่มนี้นำเสนอชีวิตของ Waitzkin เป็นการศึกษาในทางตรงกันข้าม บางทีนี่อาจเป็นความตั้งใจเนื่องจากความหลงใหลในปรัชญาตะวันออกของ Waitzkin ที่ยอมรับได้ หนึ่งในบทเรียนที่มีประโยชน์ที่สุดเกี่ยวข้องกับความก้าวร้าวของผู้เล่นหมากรุกในสวนสาธารณะและอัจฉริยะรุ่นเยาว์ที่นำราชินีของพวกเขาเข้าสู่สนามรบตั้งแต่เนิ่นๆ หรือผู้ที่วางกับดักที่ซับซ้อนแล้วจู่โจมความผิดพลาดของคู่ต่อสู้ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการส่งผู้เล่นที่อ่อนแอกว่าออกไปอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ได้สร้างความอดทนหรือทักษะ เขาเปรียบเทียบแนวทางเหล่านี้กับการใส่ใจในรายละเอียดซึ่งนำไปสู่ความเชี่ยวชาญอย่างแท้จริงในระยะยาวโฆษณา

จากข้อมูลของ Waitzkin ความจริงที่โชคร้ายในหมากรุกและศิลปะการต่อสู้—และบางทีอาจเกิดจากการศึกษา—คือการที่ผู้คนเรียนรู้กลอุบายและเทคนิคที่ผิวเผินและบางครั้งก็น่าประทับใจในบางครั้ง โดยไม่ต้องพัฒนาคำสั่งพื้นฐานที่ละเอียดอ่อน กลอุบายและกับดักสามารถสร้างความประทับใจ (หรือเอาชนะ) คนงี่เง่า แต่มีประโยชน์อย่างจำกัดกับคนที่รู้ว่าเขาหรือเธอกำลังทำอะไรอยู่ กลยุทธ์ที่ใช้การรุกฆาตอย่างรวดเร็วมักจะสะดุดกับผู้เล่นที่สามารถเบี่ยงเบนการโจมตีและเข้าเกมกลางเกมที่ยาวนานได้ การทุบตีผู้เล่นที่ด้อยกว่าด้วยรุกฆาตสี่กระบวนท่านั้นน่าพอใจเพียงผิวเผิน แต่เกมของใครก็ดีขึ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

เขาเสนอเด็กคนหนึ่งเป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ชนะหลายเกมกับฝ่ายตรงข้ามที่ด้อยกว่า แต่ปฏิเสธที่จะยอมรับความท้าทายที่แท้จริงและตั้งรกรากเพื่อชัยชนะที่ยาวนานเหนือผู้เล่นที่ด้อยกว่าอย่างชัดเจน (หน้า 36-37) สิ่งนี้ทำให้ฉันนึกถึงคำแนะนำที่ได้รับจากเพื่อนเมื่อเร็ว ๆ นี้: พยายามทำให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนที่โง่ที่สุดในห้องเสมอเพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้อยู่เสมอ แต่พวกเราหลายคนกลับเห็นคุณค่าในตนเองจากการเป็นปลาใหญ่ในบ่อเล็กๆ



การอภิปรายของเวทซ์กิ้นใช้หมากรุกเหมือนเป็นการชกมวยทางปัญญา และพวกเขาก็เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะได้อภิปรายเกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ของเขาในเล่มต่อไป ผู้ที่คุ้นเคยกับการชกมวยจะจดจำกลยุทธ์ของมูฮัมหมัด อาลีกับจอร์จ โฟร์แมนในปี 1970: โฟร์แมนเป็นนักชกที่หนักหน่วง แต่เขาไม่เคยอยู่ในการแข่งขันที่ยาวนานมาก่อน อาลีชนะด้วยกลยุทธ์เชือกอะโดป อดทนรับการโจมตีของโฟร์แมนและรอให้โฟร์แมนหมดแรง บทเรียนจากหมากรุกของเขานั้นเหมาะเจาะ (หน้า 34-36) ในขณะที่เขาพูดถึงผู้เล่นอายุน้อยที่มีแนวโน้มว่าจะมีสมาธิจดจ่อกับชัยชนะอย่างรวดเร็วมากกว่าที่จะพัฒนาเกมของตน

Waitzkin ต่อยอดจากเรื่องราวเหล่านี้และช่วยให้เราเข้าใจการเรียนรู้ในบทที่สองโดยอภิปรายถึงตัวตนและแนวทางการเรียนรู้ที่เพิ่มขึ้น นักทฤษฎีเอนทิตีเชื่อว่าสิ่งต่าง ๆ มีมาแต่กำเนิด ดังนั้นใครๆ ก็เล่นหมากรุก เล่นคาราเต้ หรือเป็นนักเศรษฐศาสตร์ได้เพราะเขาหรือเธอเกิดมาเพื่อทำเช่นนั้น ดังนั้น ความล้มเหลวจึงเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างยิ่ง ในทางตรงกันข้าม นักทฤษฎีส่วนเพิ่มมองว่าการสูญเสียเป็นโอกาส: ทีละขั้น ทีละน้อย สามเณรสามารถกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญได้ (หน้า 30) พวกเขามาถึงโอกาสเมื่อนำเสนอด้วยเนื้อหาที่ยากเพราะแนวทางของพวกเขามุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้บางสิ่งเมื่อเวลาผ่านไป นักทฤษฎีเอนทิตีล่มสลายภายใต้แรงกดดัน Waitzkin เปรียบเทียบแนวทางของเขา ซึ่งเขาใช้เวลามากในการจัดการกับกลยุทธ์ท้ายเกม
ซึ่งผู้เล่นทั้งสองมีชิ้นส่วนน้อยมาก ในทางตรงกันข้าม เขากล่าวว่านักเรียนรุ่นเยาว์จำนวนมากเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้รูปแบบการเปิดที่หลากหลาย สิ่งนี้ทำให้เกมของพวกเขาเสียหายในระยะยาว: (ญ) เด็กที่มีความสามารถมาก ๆ ที่คาดว่าจะชนะโดยไม่มีการต่อต้านมากนัก เมื่อเกมเป็นการต่อสู้ พวกเขาไม่ได้เตรียมการทางอารมณ์ สำหรับพวกเราบางคน ความกดดันกลายเป็นสาเหตุของอัมพาต และความผิดพลาดเป็นจุดเริ่มต้นของเกลียวลง (หน้า 60, 62) อย่างไรก็ตาม ตามที่ Waitzkin โต้แย้ง จำเป็นต้องมีแนวทางที่แตกต่างออกไป หากเราต้องการบรรลุศักยภาพสูงสุด



ข้อบกพร่องร้ายแรงของวิธีการเล่นหมากรุกศิลปะการต่อสู้แบบสายฟ้าแลบและหวาดกลัวและในที่สุดทุกอย่างที่ต้องเรียนรู้ก็คือทุกสิ่งสามารถเรียนรู้ได้ด้วยการท่องจำ Waitzkin เยาะเย้ยผู้ฝึกศิลปะการต่อสู้ที่กลายเป็นนักสะสมด้วยการเตะและหมุนวนที่ไร้ค่าโดยสิ้นเชิง (หน้า 117) บางคนอาจพูดแบบเดียวกันเกี่ยวกับชุดปัญหา นี่ไม่ใช่เพื่อให้เข้าใจถึงปัจจัยพื้นฐาน—จุดเน้นของ Waitzkin ใน Tai Chi คือการปรับแต่งหลักการพื้นฐานบางอย่าง (หน้า 117)—แต่มีความแตกต่างอย่างลึกซึ้งระหว่างความชำนาญทางเทคนิคและความเข้าใจที่แท้จริง การรู้การเคลื่อนไหวเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การรู้วิธีกำหนดว่าจะทำอย่างไรต่อไปเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ความสนใจอย่างเข้มข้นของ Waitzkin เกี่ยวกับพื้นฐานและกระบวนการที่ประณีตทำให้เขายังคงแข็งแกร่งในรอบต่อไปในขณะที่คู่ต่อสู้ของเขาเหี่ยวเฉา แนวทางศิลปะการต่อสู้ของเขาสรุปไว้ในข้อนี้ (หน้า 123):โฆษณา

ฉันได้ควบแน่นกลไกร่างกายของฉันให้อยู่ในสถานะที่มีศักยภาพ ในขณะที่คู่ต่อสู้ของฉันส่วนใหญ่มีละครที่ยิ่งใหญ่ สง่างาม และค่อนข้างใช้งานไม่ได้ ความจริงก็คือเมื่อมีการแข่งขันที่รุนแรง คนที่ประสบความสำเร็จจะมีทักษะที่เฉียบคมมากกว่าคนอื่นๆ เล็กน้อย ไม่ค่อยมีเทคนิคลึกลับที่ผลักดันเราไปสู่จุดสูงสุด แต่เป็นความเชี่ยวชาญอย่างลึกซึ้งในสิ่งที่อาจเป็นชุดทักษะพื้นฐาน ความลึกเต้นได้ทุกวันในสัปดาห์ เพราะมันเปิดช่องสำหรับองค์ประกอบที่สร้างสรรค์ที่จับต้องไม่ได้ ไร้สติ และสร้างสรรค์ของศักยภาพที่ซ่อนอยู่ของเรา

นี่เป็นมากกว่าการดมกลิ่นเลือดในน้ำ ในบทที่ 14 เขาได้กล่าวถึงภาพลวงตาของสิ่งลี้ลับ ซึ่งมีบางอย่างถูกฝังไว้อย่างชัดเจนจนการเคลื่อนไหวเล็กๆ ที่แทบจะมองไม่เห็นนั้นทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ ดังที่รวบรวมไว้ในคำพูดของ Wu Yu-hsiang ซึ่งเขียนในศตวรรษที่สิบเก้า: ถ้าฝ่ายตรงข้ามไม่เคลื่อนไหว แล้วฉันไม่เคลื่อนไหว ฉันขยับก่อน มุมมองที่เน้นการเรียนรู้เป็นศูนย์กลางของความฉลาดหมายถึงการเชื่อมโยงความพยายามกับความสำเร็จผ่านกระบวนการสอนและการให้กำลังใจ (หน้า 32) กล่าวอีกนัยหนึ่งพันธุศาสตร์และพรสวรรค์ดิบสามารถพาคุณไปได้ก่อนที่การทำงานหนักจะต้องทำให้หย่อนยาน (หน้า 37)

บทเรียนที่เป็นประโยชน์อีกข้อกังวล การใช้ความทุกข์ยาก (เปรียบเทียบ น. 132-33) Waitzkin แนะนำให้ใช้ปัญหาในด้านหนึ่งเพื่อปรับตัวและเสริมความแข็งแกร่งในด้านอื่นๆ ฉันมีตัวอย่างส่วนตัวเพื่อสำรองข้อมูลนี้ ฉันจะเสียใจเสมอที่เลิกเล่นบาสเก็ตบอลในโรงเรียนมัธยมปลาย ฉันจำปีที่สองของฉันได้—เล่นเมื่อปีที่แล้ว—ฉันทำนิ้วโป้งหักและแทนที่จะมุ่งไปที่การปรับสภาพหัวใจและหลอดเลือดและด้านอื่นๆ ของเกม (เช่น การทำงานด้วยมือซ้าย) ฉันรอให้ฟื้นตัวก่อนที่จะกลับไปทำงาน

Waitzkin เสนอบทที่มีประโยชน์อีกบทหนึ่งซึ่งมีชื่อว่าการชะลอเวลา ซึ่งเขาพูดถึงวิธีที่จะฝึกฝนและใช้สัญชาตญาณ เขาพูดถึงกระบวนการของ การจัดเป็นกลุ่ม, ซึ่งเป็น แบ่งปัญหาออกเป็นปัญหาที่ใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าจะมีการคำนวณที่ซับซ้อนโดยปริยาย โดยไม่ต้องคิดมาก ตัวอย่างทางเทคนิคของเขาจากหมากรุกมีประโยชน์อย่างยิ่งในเชิงอรรถในหน้า 143 ปรมาจารย์หมากรุกได้เจาะลึกถึงชิ้นส่วนและสถานการณ์ต่างๆ ปรมาจารย์สามารถประมวลผลข้อมูลจำนวนมากขึ้นโดยใช้ความพยายามน้อยกว่าผู้เชี่ยวชาญ ความชำนาญคือกระบวนการเปลี่ยนสิ่งที่พูดชัดแจ้งเป็นสัญชาตญาณ

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คนอ่านหนังสือแบบนี้จะคุ้นเคย เช่น ความจำเป็นในการก้าวตัวเอง กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน ความต้องการพักผ่อน เทคนิคการเข้าโซน และอื่นๆ เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยแสดงจุดของเขาอย่างสวยงาม ตลอดระยะเวลาของหนังสือเล่มนี้ เขาวางวิธีการของเขาในการเข้าสู่โซน ซึ่งเป็นแนวคิดอีกอย่างที่ผู้คนในอาชีพที่เน้นประสิทธิภาพจะพบว่ามีประโยชน์ เขาเรียกว่า ซอฟต์โซน (บทที่ 3) และประกอบด้วย คล่องตัว คล่องตัว ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ได้ . ศิลปินศิลปะป้องกันตัวและผู้ชื่นชอบงาน Getting Things Done ของ David Allen อาจจำได้ว่าสิ่งนี้มีจิตใจเหมือนน้ำ เขาเปรียบเทียบสิ่งนี้กับฮาร์ดโซนซึ่งต้องการโลกแห่งความร่วมมือเพื่อให้คุณทำงานได้ เช่นเดียวกับกิ่งไม้แห้ง คุณเปราะและพร้อมที่จะหักภายใต้แรงกดดัน (หน้า 54) Soft Zone มีความยืดหยุ่น เหมือนกับใบหญ้าที่ยืดหยุ่นได้ซึ่งสามารถเคลื่อนที่และเอาตัวรอดจากลมพายุเฮอริเคนได้ (หน้า 54)โฆษณา

อีกตัวอย่างหนึ่งหมายถึงการทำรองเท้าแตะหากต้องเผชิญกับการเดินทางข้ามทุ่งหนาม (หน้า 55) ความสำเร็จไม่ได้ขึ้นอยู่กับโลกที่ยอมจำนนหรือกำลังที่มีอำนาจเหนือกว่า แต่ขึ้นอยู่กับการเตรียมการอย่างชาญฉลาดและความยืดหยุ่นที่ได้รับการฝึกฝน (หน้า 55) คนที่มีความคิดสร้างสรรค์จะคุ้นเคยกันมากในที่นี้ คุณกำลังพยายามคิด แต่เพลงเดียวของวงดนตรีนั้นยังคงวนเวียนอยู่ในหัวของคุณ ทางเลือกเดียวของ Waitzkin คืออยู่อย่างสงบกับเสียงรบกวน (หน้า 56) ในภาษาเศรษฐศาสตร์กำหนดข้อจำกัด; เราเลือกไม่ได้

มีการสำรวจอย่างละเอียดมากขึ้นในบทที่ 16 เขาพูดถึงนักแสดงชั้นนำ Michael Jordan, Tiger Woods และคนอื่นๆ ที่ไม่หมกมุ่นอยู่กับความล้มเหลวครั้งล่าสุดและใครรู้วิธีผ่อนคลายเมื่อจำเป็น (หน้า 179) ประสบการณ์ของจิม ฮาร์บาห์ ควอเตอร์แบ็คของเอ็นเอฟแอลก็มีประโยชน์เช่นกัน เพราะยิ่งเขาปล่อยวางได้ในขณะที่กองหลังอยู่ในสนาม เขาจะยิ่งเฉียบคมในการขับครั้งต่อไป (หน้า 179) Waitzkin พูดถึงสิ่งที่ได้เรียนรู้เพิ่มเติมในขณะที่ทำการทดลองในสมรรถภาพของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการฝึกแบบเป็นช่วงของหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งอาจส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อความสามารถในการปลดปล่อยความตึงเครียดอย่างรวดเร็วและฟื้นตัวจากความอ่อนล้าทางจิตใจ (หน้า 181) แนวคิดสุดท้าย—เพื่อฟื้นฟูจากความอ่อนล้าทางจิตใจ—มีแนวโน้มว่าเป็นสิ่งที่นักวิชาการส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือ

มีหลายอย่างที่นี่เกี่ยวกับการผลักดันขอบเขต อย่างไรก็ตาม เราต้องได้รับสิทธิ์ในการทำเช่นนั้น ตามที่ Waitzkin เขียน แจ็คสัน พอลล็อคสามารถวาดได้เหมือนกล้อง แต่เขากลับเลือกที่จะสาดสีอย่างบ้าคลั่งที่กระตุ้นด้วยอารมณ์ (หน้า 85) นี่เป็นบทเรียนที่ดีสำหรับนักวิชาการ ผู้จัดการ และนักการศึกษา Waitzken เน้นย้ำ ใส่ใจรายละเอียดเมื่อได้รับคำแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอาจารย์สอนไทเก็กของเขา William C.C. เฉิน. Tai Chi ไม่ได้เกี่ยวกับการเสนอความต้านทานหรือกำลัง แต่เกี่ยวกับความสามารถในการผสมผสานกับพลังงาน (ของฝ่ายตรงข้าม) ยอมจำนนและเอาชนะด้วยความนุ่มนวล (หน้า 103)

หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยเรื่องราวของผู้คนที่ไม่สามารถเข้าถึงศักยภาพของตนเองได้เพราะพวกเขาไม่คว้าโอกาสในการปรับปรุงหรือเพราะพวกเขาปฏิเสธที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพการณ์ บทเรียนนี้เน้นย้ำในบทที่ 17 ซึ่งเขาพูดถึงการทำรองเท้าแตะเมื่อต้องเผชิญกับเส้นทางที่มีหนาม เช่น คู่แข่งที่ไร้ฝีมือ หนังสือเล่มนี้มีหลักการหลายประการที่ทำให้เราเป็นนักการศึกษา นักวิชาการ และผู้จัดการที่ดีขึ้นได้

การเฉลิมฉลองผลลัพธ์ควรเป็นเรื่องรองในการเฉลิมฉลองกระบวนการที่สร้างผลลัพธ์เหล่านั้น (หน้า 45-47) นอกจากนี้ยังมีการศึกษาเรื่องความต่างที่เริ่มในหน้า 185 และเป็นสิ่งที่ข้าพเจ้าพยายามดิ้นรนเพื่อเรียนรู้ Waitzkin ชี้ไปที่ตัวเองในการแข่งขันที่สามารถผ่อนคลายระหว่างการแข่งขันในขณะที่คู่ต่อสู้ของเขาบางคนถูกกดดันให้วิเคราะห์เกมของพวกเขาในระหว่างนั้น สิ่งนี้นำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจอย่างรุนแรง: แนวโน้มของผู้เข้าแข่งขันที่จะทำให้ตัวเองหมดแรงระหว่างรอบการแข่งขันนั้นแพร่หลายอย่างน่าประหลาดใจและทำลายตนเองอย่างมาก (หน้า 186)โฆษณา

ศิลปะแห่งการเรียนรู้มีอะไรมากมายที่จะสอนเราโดยไม่คำนึงถึงสาขาของเรา ฉันพบว่ามีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาจากอาชีพที่ฉันเลือกและการตัดสินใจเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้เมื่อเริ่มสอน ข้อมูลเชิงลึกมีมากมายและนำไปใช้ได้จริง และความจริงที่ว่า Waitzkin ได้ใช้หลักการที่เขาสอนจนกลายเป็นคู่แข่งระดับโลกในองค์กรที่มีการแข่งขันสูงซึ่งมีความต้องการสูงสองแห่งทำให้อ่านง่ายขึ้นมาก

ฉันแนะนำหนังสือเล่มนี้ให้กับทุกคนที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำหรือในตำแหน่งที่ต้องการการเรียนรู้และการปรับตัวที่กว้างขวาง กล่าวคือฉันแนะนำหนังสือเล่มนี้ให้กับทุกคน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเรียนรู้

เครดิตภาพเด่น: Jazmin Quaynor ผ่าน unsplash.com

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
10 วิธีที่เป็นประโยชน์ในการเข้าถึงเว็บไซต์ที่ถูกบล็อก
10 วิธีที่เป็นประโยชน์ในการเข้าถึงเว็บไซต์ที่ถูกบล็อก
25 ผลิตภัณฑ์ที่น่ารักและชาญฉลาดที่แมวทุกตัวจะหลงรัก
25 ผลิตภัณฑ์ที่น่ารักและชาญฉลาดที่แมวทุกตัวจะหลงรัก
อะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถเริ่มต้นได้ (และจะทำอย่างไรกับมัน)
อะไรที่ทำให้คุณไม่สามารถเริ่มต้นได้ (และจะทำอย่างไรกับมัน)
รู้สึกเหมือนสมองของคุณไม่ทำงาน? คุณต้องคลายเครียด
รู้สึกเหมือนสมองของคุณไม่ทำงาน? คุณต้องคลายเครียด
13 เรื่องที่คนรู้สึกลึกๆเท่านั้นถึงจะเข้าใจ
13 เรื่องที่คนรู้สึกลึกๆเท่านั้นถึงจะเข้าใจ
นิตยสาร 12 เล่มที่คุณควรอ่านในยุค 20 ที่จะสร้างแรงบันดาลใจและมอบพลังให้คุณ
นิตยสาร 12 เล่มที่คุณควรอ่านในยุค 20 ที่จะสร้างแรงบันดาลใจและมอบพลังให้คุณ
เมื่อทำให้เกิดสิวไม่ทำให้เกิดความเสียใจ: โผล่อย่างถูกวิธี!
เมื่อทำให้เกิดสิวไม่ทำให้เกิดความเสียใจ: โผล่อย่างถูกวิธี!
15 เทคนิคที่น่าเชื่อถือในการป้องกันปัญหาความสัมพันธ์
15 เทคนิคที่น่าเชื่อถือในการป้องกันปัญหาความสัมพันธ์
วิธีหยุดนิ่งเฉยและเริ่มได้ในสิ่งที่คุณต้องการ What
วิธีหยุดนิ่งเฉยและเริ่มได้ในสิ่งที่คุณต้องการ What
27 วิธีที่สร้างสรรค์ในการนำเสื้อผ้าเก่ากลับมาใช้ใหม่
27 วิธีที่สร้างสรรค์ในการนำเสื้อผ้าเก่ากลับมาใช้ใหม่
12 นิสัยการทำลายตนเองเพื่อขจัดชีวิตที่เป็นบวก Positive
12 นิสัยการทำลายตนเองเพื่อขจัดชีวิตที่เป็นบวก Positive
8 เหตุผลที่ต้องคิดใหม่ Fast Fashion
8 เหตุผลที่ต้องคิดใหม่ Fast Fashion
ความสำเร็จมีลักษณะอย่างไร? เปิดเผยโดย 12 คนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง
ความสำเร็จมีลักษณะอย่างไร? เปิดเผยโดย 12 คนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง
อะไรทำให้ผู้นำที่ดี: 9 คุณสมบัติความเป็นผู้นำที่สำคัญ
อะไรทำให้ผู้นำที่ดี: 9 คุณสมบัติความเป็นผู้นำที่สำคัญ
10 เคล็ดลับความสัมพันธ์ที่คู่รักมักลืม
10 เคล็ดลับความสัมพันธ์ที่คู่รักมักลืม