ในโลกที่สมบูรณ์แบบ แต่ละคนที่เราโต้ตอบด้วยจะเป็นคนดี ใจดี มีน้ำใจ มีสติ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และอื่นๆ พวกเขาจะได้รับเรื่องตลกของเราและเราจะได้รับของพวกเขา เราทุกคนจะเจริญรุ่งเรืองในบรรยากาศที่สนุกสนานที่ไม่มีใครเคยข้าม เสียใจ หรือใส่ร้าย

อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้อยู่ในโลกที่สมบูรณ์แบบ บางคนทำให้เราแทบบ้า และเรา (ยอมรับ) ก็บ้าไปบ้างเหมือนกัน คนที่เราไม่ชอบเป็นคนไม่เอาใจใส่ รีบร้อน ใส่ร้ายตัวละครของเรา ตั้งคำถามกับแรงจูงใจของเรา หรือแค่ไม่ได้รับมุกตลกของเราเลย แต่คาดหวังให้เราหัวเราะเยาะพวกเขาทั้งหมด

คุณอาจสงสัยว่ามันเป็นไปได้ไหมที่จะยุติธรรมกับคนที่กวนคุณตลอดเวลาหรือคนที่คุณไม่อยากกินข้าวกลางวันด้วย คุณอาจสงสัยว่าคุณควรเรียนรู้ที่จะชอบทุกคนที่คุณพบหรือไม่

ตามที่ Robert Sutton (ศาสตราจารย์ด้านวิทยาการจัดการแห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด) ได้กล่าวไว้ เป็นไปไม่ได้ — หรือแม้แต่ในอุดมคติ — ที่จะสร้างทีมที่ประกอบด้วยคนทั้งหมดที่คุณต้องการเชิญมาที่บาร์บีคิวในสวนหลังบ้านโฆษณา

นั่นเป็นเหตุผลที่คนฉลาดใช้ประโยชน์จากคนที่พวกเขาไม่ชอบมากที่สุด นี่คือวิธีที่พวกเขาทำ

1. พวกเขายอมรับว่าพวกเขาจะไม่ชอบทุกคน

บางครั้งเราก็ติดกับดักของการคิดว่าเราเป็นคนดี เราคิดว่าเราจะชอบทุกคนที่เราโต้ตอบด้วย แม้ว่าสิ่งนั้นจะไม่เกิดขึ้นก็ตาม หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะต้องเผชิญกับคนยากที่ต่อต้านสิ่งที่คุณคิด คนฉลาดรู้เรื่องนี้ พวกเขายังตระหนักด้วยว่าความขัดแย้งหรือความขัดแย้งเป็นผลมาจากความแตกต่างในค่านิยม

คนที่คุณไม่ชอบไม่ใช่มนุษย์ที่เลวโดยเนื้อแท้ เหตุผลที่คุณเข้ากันไม่ได้เพราะคุณมีค่านิยมที่แตกต่างกัน และความแตกต่างนั้นทำให้เกิดวิจารณญาณ เมื่อคุณยอมรับว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบคุณ และคุณจะไม่ชอบทุกคนเพราะค่านิยมต่างกัน การตระหนักรู้สามารถขจัดอารมณ์ออกจากสถานการณ์ได้ นั่นอาจส่งผลให้เข้ากันได้ดีขึ้นด้วยการตกลงที่ไม่เห็นด้วย

2. พวกเขาแบกรับ (ไม่เพิกเฉยหรือเพิกเฉย) ที่พวกเขาไม่ชอบ

แน่นอนว่าคุณอาจจะประจบประแจงกับคำวิจารณ์ของเขาอย่างต่อเนื่อง กัดฟันของคุณกับมุขตลกที่มีหมัดของเธอ หรือส่ายหัวกับวิธีที่เขาวนเวียนอยู่กับเธอตลอดเวลา แต่การรู้สึกรักใครน้อยลงอาจไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุด จากมุมมองด้านประสิทธิภาพ การชอบคนที่คุณจัดการมากเกินไปเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่าการชอบพวกเขาน้อยเกินไป Sutton กล่าวโฆษณา

คุณต้องการคนที่มีมุมมองที่แตกต่างกันและไม่กลัวที่จะโต้แย้ง Sutton กล่าวเสริม พวกเขาเป็นคนประเภทที่หยุดองค์กรไม่ให้ทำสิ่งที่โง่เขลา มันอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จงอดทนกับมัน บ่อยครั้งผู้ที่ท้าทายหรือยั่วยุเราที่กระตุ้นเราให้ได้รับข้อมูลเชิงลึกใหม่และช่วยขับเคลื่อนกลุ่มให้ประสบความสำเร็จ จำไว้ว่าคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบเช่นกัน แต่ผู้คนยังคงอดทนกับคุณ

3. พวกเขาปฏิบัติต่อผู้ที่พวกเขาไม่ชอบด้วยความสุภาพ

ไม่ว่าความรู้สึกของคุณจะมีต่อใครก็ตาม บุคคลนั้นจะปรับตัวให้เข้ากับทัศนคติและพฤติกรรมของคุณอย่างมาก และมีแนวโน้มที่จะสะท้อนกลับมาหาคุณ หากคุณหยาบคายกับพวกเขา พวกเขาจะละทิ้งมารยาทและหยาบคายกับคุณเช่นกัน ความรับผิดชอบ; ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องรักษาความยุติธรรม เป็นกลาง และสงบเสงี่ยม

การปลูกฝังหน้าโป๊กเกอร์ทางการทูตเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องสามารถเจอความเป็นมืออาชีพและคิดบวกได้ Ben Dattner นักจิตวิทยาองค์กรและผู้เขียนกล่าว เกมตำหนิ วิธีนี้คุณจะไม่ก้มตัวลงไปถึงระดับของพวกเขาหรือถูกดูดเข้าไปในการแสดงแบบที่พวกเขาทำ

4. พวกเขาตรวจสอบความคาดหวังของตนเอง

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะมีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับผู้อื่น เราอาจคาดหวังให้คนอื่นทำตามที่เราควรทำ หรือพูดสิ่งที่เราอาจพูดในสถานการณ์บางอย่าง อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่เรื่องจริง Alan A. Cavaiola, PhD (ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ Monmouth University ใน West Long Branch รัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่าผู้คนมีลักษณะบุคลิกภาพที่ฝังแน่นซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นตัวกำหนดว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร) การคาดหวังให้คนอื่นทำตามที่คุณทำคือเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความผิดหวังและความคับข้องใจโฆษณา

หากบุคคลใดทำให้คุณรู้สึกเหมือนเดิมทุกครั้ง ให้ปรับความคาดหวังของคุณอย่างเหมาะสม วิธีนี้จะทำให้คุณมีความพร้อมทางด้านจิตใจและพฤติกรรมของพวกเขาจะไม่ทำให้คุณประหลาดใจ คนฉลาดมักทำเช่นนี้ พวกเขาไม่แปลกใจกับพฤติกรรมของคนที่ไม่น่ารักเสมอไป

5. พวกเขาหันเข้าด้านในและจดจ่อกับตัวเอง

ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างไร บางคนก็ยังสามารถเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนังของเราได้จริงๆ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับความหงุดหงิดเมื่อต้องรับมือกับคนที่ทำให้คุณรำคาญ แทนที่จะคิดว่าคนๆ นั้นน่ารำคาญแค่ไหน ให้เน้นว่าเหตุใดคุณจึงมีปฏิกิริยาในแบบที่คุณเป็น บางครั้งสิ่งที่เราไม่ชอบในคนอื่นมักจะเป็นสิ่งที่เราไม่ชอบในตัวเอง นอกจากนี้ พวกเขาไม่ได้สร้างปุ่มขึ้นมา พวกเขาเพียงแค่กดปุ่มเท่านั้น

ระบุตัวกระตุ้นที่อาจทำให้ความรู้สึกของคุณซับซ้อน จากนั้นคุณอาจจะสามารถคาดการณ์ ทำให้อ่อนลง หรือแม้แต่เปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาของคุณได้ ข้อควรจำ: การเปลี่ยนการรับรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมง่ายกว่าการขอให้คนอื่นเป็นคนที่แตกต่างออกไป

6. พวกเขาหยุดและหายใจเข้าลึก ๆ

ลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างอาจทำให้คุณผิดหวังเสมอ Kathleen Bartle (ที่ปรึกษาด้านความขัดแย้งในแคลิฟอร์เนีย) กล่าว บางทีอาจเป็นเพื่อนร่วมงานที่พลาดกำหนดส่งเป็นประจำ หรือเป็นคนที่เล่าเรื่องตลกผิดสี ดูว่าอะไรทำให้คุณผิดหวังและใครเป็นคนกดปุ่มของคุณ ด้วยวิธีนี้ Bartle กล่าวว่าคุณสามารถเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอีกครั้งได้โฆษณา

ตามที่เธอกล่าว ถ้าคุณสามารถหยุดและจับปั๊มอะดรีนาลีนของคุณและไปที่ส่วนทางปัญญาของสมองของคุณ คุณจะสามารถสนทนาและข้ามการตัดสินได้ดีขึ้น การหายใจลึกๆ และการถอยหนึ่งก้าวจะช่วยให้คุณสงบลงและปกป้องคุณจากปฏิกิริยาที่มากเกินไป ซึ่งจะทำให้คุณสามารถดำเนินการด้วยใจและใจที่เปิดกว้างขึ้นเล็กน้อย

7. พวกเขาแสดงความต้องการของตนเอง

ถ้ามีคนทักคุณบ่อยๆ ให้บอกเขาอย่างใจเย็นว่าพฤติกรรมหรือรูปแบบการสื่อสารของพวกเขาเป็นปัญหาสำหรับคุณ หลีกเลี่ยงคำกล่าวหาและลองใช้ .แทน เมื่อคุณ . . . ฉันรู้สึก . . . สูตร. ตัวอย่างเช่น Cacaiola แนะนำให้คุณบอกบุคคลนั้นว่า เมื่อคุณตัดขาดจากการประชุม ฉันรู้สึกว่าคุณไม่เห็นคุณค่าของการมีส่วนร่วมของฉัน จากนั้น ใช้เวลาสักครู่และรอคำตอบจากพวกเขา

คุณอาจพบว่าอีกฝ่ายหนึ่งไม่ทราบว่าคุณยังพูดไม่จบ หรือเพื่อนร่วมงานของคุณตื่นเต้นกับความคิดของคุณมากจนเธอกระโดดเข้าสู่การสนทนาอย่างกระตือรือร้น

8. อนุญาตให้มีช่องว่างระหว่างพวกเขา

หากทุกอย่างล้มเหลว คนฉลาดจะยอมให้ช่องว่างระหว่างพวกเขากับคนที่พวกเขาไม่ชอบ ขอโทษและไปในทางของคุณ ถ้าอยู่ที่ทำงาน ย้ายไปที่ห้องอื่นหรือนั่งที่ปลายอีกด้านของโต๊ะประชุม ด้วยระยะห่าง มุมมอง และความเห็นอกเห็นใจเล็กน้อย คุณอาจสามารถกลับมามีปฏิสัมพันธ์กับคนที่คุณชอบและคนที่คุณไม่ชอบราวกับว่าไม่สะทกสะท้านโฆษณา

แน่นอนว่าทุกอย่างจะง่ายขึ้นถ้าเราสามารถขอให้คนที่เราไม่ชอบออกไปได้ น่าเสียดายที่เราทุกคนรู้ว่านั่นไม่ใช่วิธีการทำงานของชีวิต

เครดิตภาพเด่น: sachman75 ผ่าน flickr.com