10 สิ่งที่คนมีความสุขทำแตกต่างกัน
คิดว่าการมีความสุขเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากโชค ลาภ เงินทอง ฯลฯ ? คิดอีกครั้ง.
ความสุขอยู่ที่ความคิด และหากคุณต้องการปรับปรุงความสามารถในการค้นหาความสุข ให้ลองดู 10 สิ่งนี้ที่ผู้มีความสุขทำแตกต่างออกไป
ความสุขไม่ใช่ของสำเร็จรูป มาจากการกระทำของคุณเอง -ดาไลลามะ
1. คนที่มีความสุขจะพบกับความสมดุลในชีวิต
คนที่มีความสุขมีสิ่งนี้เหมือนกัน: พวกเขาพอใจกับสิ่งที่พวกเขามี และอย่าเสียเวลาไปกับการกังวลและเครียดกับสิ่งที่พวกเขาไม่มีคนไม่มีความสุขทำตรงกันข้าม: พวกเขาใช้เวลามากเกินไปในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขา อย่า มี.
คนที่มีความสุขมีชีวิตที่สมดุล ซึ่งหมายความว่าพวกเขาให้เวลากับทุกสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนฝูง การงาน สุขภาพ ศาสนา ฯลฯ
2. ผู้มีความสุขปฏิบัติตามกฎทอง
คุณคงรู้ว่าคำพูดที่คุณได้ยินเมื่อตอนยังเป็นเด็กว่า จงทำแก่คนอื่นอย่างที่อยากให้พวกเขาทำกับคุณ คนที่มีความสุขได้รวบรวมหลักการนี้ไว้อย่างแท้จริงโฆษณา
พวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ พวกเขาอ่อนไหวต่อความคิดและความรู้สึกของผู้อื่น พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจ และพวกเขาได้รับการปฏิบัติแบบนี้ (โดยส่วนใหญ่) เป็นการตอบแทน
3. คนที่มีความสุขจะไม่เหนื่อยกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
สิ่งที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่คนมีความสุขทำแตกต่างไปจากคนที่ไม่มีความสุขคือพวกเขาปล่อยวาง
สิ่งเลวร้ายมักเกิดขึ้นกับคนดีๆ ในบางครั้ง คนที่มีความสุขตระหนักดีว่าสามารถก้าวไปข้างหน้าและก้าวต่อไปได้
คนที่ไม่มีความสุขมักจะจมปลักอยู่กับความไม่สะดวกและปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งอาจทำให้ความรู้สึกเศร้า ความรู้สึกผิด ความขุ่นเคือง ความโลภ และความโกรธคงอยู่ต่อไปได้
4. คนที่มีความสุขต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของตน
คนที่มีความสุขไม่ได้สมบูรณ์แบบ และพวกเขาตระหนักดีถึงสิ่งนั้น เมื่อพวกเขาทำผิดพลาดพวกเขายอมรับมัน พวกเขาตระหนักถึงความผิดพลาดและทำงานเพื่อปรับปรุงพวกเขา
คนที่ไม่มีความสุขมักจะตำหนิคนอื่นและมักหาข้อแก้ตัวว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ ถึงไม่เป็นไปตามนั้น ในทางกลับกัน คนที่มีความสุขก็ดำเนินชีวิตตามมนต์:โฆษณา
มีคนสองประเภทในโลก: คนที่ทำและคนที่แก้ตัวว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ทำ
5. คนที่มีความสุขล้อมรอบตัวเองกับคนอื่นที่มีความสุข
ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของคนที่มีความสุขคือพวกเขามักจะออกไปเที่ยวกับคนอื่นที่มีความสุข ความทุกข์ยากรักการคบหาสมาคม และคนที่ไม่มีความสุขมักจะเข้าหาผู้อื่นที่มีความรู้สึกด้านลบเหมือนกัน
หากคุณกำลังดิ้นรนกับความเศร้า ความซึมเศร้า ความกังวล หรือความโกรธ ให้ใช้เวลากับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีความสุขที่สุด เป็นไปได้มากที่คุณจะพบว่าทัศนคติเชิงบวกของพวกเขานั้นส่งผลกระทบกับคุณ
6. คนที่มีความสุข ซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่น
คนที่มีความสุขมักจะแสดงคุณธรรมของความซื่อสัตย์สุจริตและความน่าเชื่อถือ พวกเขาค่อนข้างจะให้ข้อเสนอแนะที่ตรงไปตรงมาแก่คุณแม้ว่าความจริงจะเจ็บปวดและพวกเขาก็คาดหวังสิ่งเดียวกันเป็นการตอบแทน
คนที่มีความสุขเคารพคนที่ให้ความเห็นอย่างตรงไปตรงมา
7. คนมีความสุขแสดงสัญญาณแห่งความสุข
โฆษณา
สิ่งนี้อาจฟังดูชัดเจน แต่มันเป็นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคนที่มีความสุขและไม่มีความสุข
คิดถึงเพื่อนที่มีความสุขที่สุด เป็นไปได้มากที่ภาพทางจิตใจที่คุณสร้างคือพวกเขายิ้ม หัวเราะ และดูเหมือนมีความสุขอย่างแท้จริง
ในทางกลับกัน คนที่ไม่พอใจมักจะมองส่วนนี้ ท่าทางของพวกเขาอาจจะงอและคุณอาจรู้สึกว่าขาดความมั่นใจ
8. คนที่มีความสุขมีความกระตือรือร้น
อีกสิ่งหนึ่งที่คนมีความสุขมีเหมือนกันคือความสามารถในการ ค้นพบความหลงใหลในชีวิต และไล่ตามกิเลสเหล่านั้นให้เต็มที่ คนที่มีความสุขได้พบสิ่งที่พวกเขากำลังมองหา และพวกเขาใช้เวลาทำในสิ่งที่พวกเขารัก
9. คนที่มีความสุขมองความท้าทายเป็นโอกาส
คนที่มีความสุขยอมรับความท้าทายและใช้มันเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต พวกเขาเปลี่ยนแง่ลบเป็นแง่บวกและใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ที่ดูเหมือนเลวร้ายให้ดีที่สุด
พวกเขาไม่ยึดติดกับสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุม แทนที่จะแสวงหาทางแก้ไขและวิธีที่สร้างสรรค์ในการเอาชนะอุปสรรคโฆษณา
10. คนที่มีความสุขอยู่กับปัจจุบัน
ในขณะที่คนที่ไม่มีความสุขมักจะจมปลักอยู่กับอดีตและกังวลเกี่ยวกับอนาคต แต่คนที่มีความสุขมักจะอยู่กับปัจจุบัน พวกเขารู้สึกขอบคุณสำหรับตอนนี้และมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในปัจจุบัน ปรัชญาของพวกเขาคือ:
มีเหตุผลที่เรียกว่าปัจจุบัน เพราะชีวิตคือของขวัญ
ดังนั้น หากคุณต้องการเพิ่มความสุขเล็กๆ น้อยๆ เข้ามาในชีวิตของคุณ ลองนึกถึงหลักการ 10 ประการข้างต้นและวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้น
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสุข
- วิธีสร้างแรงจูงใจและมีความสุขทุกวันเมื่อตื่นนอน
- 10 วิธีที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้มีความสุขตลอดเวลา
- วิธีมีความสุขอีกครั้ง: 13 วิธีง่ายๆ ในการสลัดความเศร้าตอนนี้ Sad
เครดิตภาพเด่น: Artem Beliaikin ผ่าน unsplash.com