5 ทักษะการตัดสินใจอันทรงพลังที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้รวดเร็ว

ชีวิตของเราถูกกำหนดโดยความสามารถของเราในการตัดสินใจ อาชีพ ความสัมพันธ์ สุขภาพของเรา—ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวตนปัจจุบันของเรา—เดือดพล่านกับการตัดสินใจที่เราทำในอดีต แต่พวกเราบางคนต่อสู้กับทักษะการตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพ

เราอาจเข้าถึงข้อมูล มีตัวเลือกมากมาย และโดยทั่วไปมีทุกอย่างให้เรา แต่เมื่อถึงเวลาวิกฤติเรายึดและไม่รู้ว่าจะตัดสินใจอย่างไรดี. เราไม่สามารถให้คำมั่นว่าจะเลือกได้

ต่อไปนี้คือป้ายกำกับบางส่วนที่คุณอาจใช้:

คิดมาก
ผัดวันประกันพรุ่ง
ออกฤทธิ์ช้า
วิเคราะห์อัมพาต
ความสมบูรณ์แบบ

คุณเคยรู้สึกว่าคุณระบุด้วยป้ายกำกับเหล่านี้หรือไม่?

เราอยู่ในขั้นสุดโต่งของกระบวนการตัดสินใจ โดยใช้เวลามากเกินไปในการคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจของเราโดยไม่มีเวลาเพียงพอในการดำเนินการกับมัน

สำหรับคนอย่างเรา เราต้องสร้างสมดุลระหว่างกระบวนการตัดสินใจกับความหุนหันพลันแล่นหรือฟังความรู้สึกอุทรของเราเราต้องการเทคนิคที่จะช่วยให้เราดำดิ่งลงไปในการตัดสินใจของเราก่อน และไม่ต้องวิตกกังวลกับผลสะท้อนกลับมากนัก

ก่อนอ่านคำแนะนำต่อไปนี้ คุณสามารถดู TED Talk ที่น่าสนใจโดย Patrick McGinnis ซึ่งเขาพูดถึงวิธีตัดสินใจได้เร็วขึ้น:โฆษณา

เคล็ดลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้เราสร้างสมดุลระหว่างทักษะในการตัดสินใจ:

1. กฎ 2 นาที

แนวคิดเบื้องหลังเคล็ดลับนี้คือการบังคับให้ดำเนินการตามกำหนดเวลาที่กำหนด

ง่ายพอที่จะรวมไว้: เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องตัดสินใจ เพียงแค่ตั้งเวลาและเริ่มกระบวนการ

การจำกัดเวลาบังคับให้คุณประเมินข้อดีและข้อเสียอย่างรวดเร็วในขณะที่ต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็ว ความเรียบง่ายเบื้องหลังเคล็ดลับนี้ทำให้เข้าถึงได้ง่ายมาก

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเมื่อผู้คนรู้ว่างานสำคัญจะสิ้นสุดเมื่อใด พวกเขาจะทุ่มเทความพยายามไปกับมันมากขึ้นเพราะการละทิ้งกิจกรรมอื่นจะมีต้นทุนน้อยลง^[1]. การศึกษาเดียวกันแสดงให้เห็นว่านักเรียนในการศึกษารายงานว่ารู้สึกเหนื่อยล้าน้อยลง นี่คือพลังของกำหนดเวลา

หากคุณแค่ตัดสินใจช้า เคล็ดลับนี้ก็ช่วยชีวิตคุณได้คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองไว้ที่ 2 นาทีทุกครั้ง. อะไรก็ตามจาก 1-5 นาทีควรทำงานได้ดีเช่นกัน

หากคุณพบว่ามีการตัดสินใจครั้งใหญ่หรือสำคัญที่ต้องใช้เวลานานกว่า 1 ถึง 5 นาที ให้เวลาตัวเองมากขึ้น แต่ยังคงกำหนดเส้นตายไว้ ไม่ว่าจะเป็น 24 ชั่วโมงหรือ 1 สัปดาห์ การมีเวลาจำกัดจะทำให้คุณต้องลงมือทำโฆษณา

2. คิดขาวดำ and

มีบางครั้งที่เรามีตัวเลือกมากกว่าที่เราต้องการ ส่วนเกินของสิ่งใดสามารถครอบงำเราและ นำไปสู่การวิเคราะห์อัมพาต .

ในกรณีนี้ ให้ใช้ทักษะการตัดสินใจของคุณเพื่อตัดสินทางเลือกของคุณว่าดีหรือไม่ดี ซึ่งจะทำให้กระบวนการกำจัดการตัดสินใจที่เหมาะสมน้อยกว่านั้นง่ายขึ้นและเร็วขึ้น

แนวทางที่จำกัดนี้เหมาะสำหรับผู้วิเคราะห์เกินที่ยืนกรานที่จะตั้งคำถามกับทุกตัวแปร ไม่เป็นไรที่จะอุทิศเวลาเพื่อคิดเพื่อให้คุณสามารถประเมินสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น แต่จะกลายเป็นปัญหาเมื่อคุณเริ่ม คิดมากไป .

หากคุณมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น คุณสามารถสร้างคอลัมน์และใส่ตัวเลือกของคุณในด้านดีหรือไม่ดี การจำกัดตัวเลือกของคุณจะทำให้การตัดสินใจง่ายขึ้นโดยธรรมชาติ

3. ใส่หมวก

นี่เป็นหนึ่งในทักษะการตัดสินใจที่ง่ายที่สุด หากตัวเลือกทั้งหมดมีค่าเท่ากันโดยคร่าวๆ ให้จดตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณลงในกระดาษแยกและใส่ไว้ในหมวกหรือกระเป๋า การตัดสินใจของคุณจะเป็นสิ่งที่คุณดึงออกมาแบบสุ่ม

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตัดสินใจที่รวดเร็ว

สิ่งนี้ยังใช้ได้ผลถ้าคุณมีงานมากมายที่คุณไม่ต้องการทำ คุณสามารถจับคู่สิ่งเหล่านี้กับหมวกรางวัลได้โฆษณา

ทำงานให้เสร็จ จากนั้นดึงรางวัลแบบสุ่มออกจากหมวกอีกใบ ซึ่งจะช่วยให้กระบวนการนี้ทนทานยิ่งขึ้น

พยายามอย่าใช้สิ่งนี้ในการตัดสินใจครั้งใหญ่แน่นอน หากคุณกำลังตัดสินใจว่าจะซื้อบ้านหลังแรกที่ไหน ฉันไม่แนะนำให้ใส่สถานที่ที่เป็นไปได้ทั้งหมดลงในหมวก อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องตัดสินใจว่าจะใส่ชุดไหนไปงานปาร์ตี้ในวันพรุ่งนี้ หมวกก็มีประโยชน์มาก

4. โฟกัสที่ปัจจุบัน

เรามักจะถูกครอบงำด้วยภาพใหญ่ โดยพยายามดูว่าการตัดสินใจของเราจะส่งผลต่ออนาคตอย่างไร

กระบวนการตัดสินใจกลายเป็นหมดกำลังใจเพราะคุณพยายามมองทุกย่างก้าวในทุกผลลัพธ์ เป็นการดีกว่าที่จะประหยัดพลังงานสำหรับงานที่ทำอยู่ และเพียงพยายามทำการตัดสินใจให้ดีที่สุด

อยู่กับปัจจุบัน ตัดสินใจโดยพิจารณาจากสิ่งที่จะทำให้ขั้นตอนต่อไปง่ายที่สุดแทน การทำเช่นนี้ในทุกขั้นตอนเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ตัดสินใจอย่างเรื้อรัง

นี่เป็นหนึ่งในทักษะการตัดสินใจที่อาจเกี่ยวข้องกับการสร้างภาพข้อมูล เห็นภาพผลลัพธ์ของการตัดสินใจที่เป็นไปได้แต่ละครั้ง อันไหนที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและ/หรือดีขึ้น?

หากต้องการเรียนรู้วิธีสร้างภาพผลลัพธ์ โปรดดูบทความนี้โฆษณา

5. โอบรับแนวคิดแห่งความล้มเหลว

อาจเป็นความกลัวที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเราที่ตัดสินใจช้าคือการตัดสินใจของเราอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ดี

จากนั้นเราจะชดเชยด้วยการคิดมากกับสถานการณ์ ทำให้เราตั้งคำถามในทุกแง่มุมที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจ ในท้ายที่สุด เราเสี่ยงที่จะไม่ตัดสินใจเลย เพราะเราเสียเวลาและพลังงานไปกับคำถามที่ไร้ประโยชน์—แนวความคิดนี้จะต้องเดินสายใหม่

เราควรมองว่าการตัดสินใจล่าช้านั้นแย่กว่าการตัดสินใจที่ไม่ถูกต้องและทำงานโดยตรงกับทักษะการตัดสินใจที่รวดเร็ว

เราสามารถกู้คืนและเรียนรู้บางสิ่งจากการตัดสินใจที่ไม่ดีได้ แต่การไม่ตัดสินใจเลยหมายความว่าเราจะไม่ได้กำหนดว่าชีวิตของเราจะเป็นอย่างไร

กลัวความล้มเหลว หมายความว่าบางสิ่งหรือบางคนจะตัดสินใจแทนคุณ ซึ่งคุณอาจจะเสียใจไปตลอดชีวิตเอาชนะความกลัวนี้และตัดสินใจได้เร็วขึ้น

บรรทัดล่าง

ไม่ค่อยมีกรณีที่การตัดสินใจที่ดีที่สุดคือการไม่ทำเลย

บรรดาผู้ที่ต่อสู้ดิ้นรนเพื่อตัดสินใจด้วยการแก้ปัญหาย่อมเสี่ยงที่จะปล่อยให้ชีวิตดำเนินไป แทนที่จะปล่อยให้ดำเนินชีวิตเอง สิ่งนี้ทำให้ความเป็นอิสระอยู่ภายใต้การคุกคามอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับเราที่จะทำให้แน่ใจว่าเราควบคุมชีวิตและการตัดสินใจของเราได้โฆษณา

จำเคล็ดลับเหล่านี้ไว้เสมอในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าต้องการถอยห่างจากการตัดสินใจเพราะคุณไม่ต้องการให้ชีวิตของคุณถูกตัดสินแทนคุณ