ทำไมการทำงานหลายอย่างพร้อมกันถึงไม่ดีสำหรับคุณ

ทำไมการทำงานหลายอย่างพร้อมกันถึงไม่ดีสำหรับคุณ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน: นายจ้างชอบมัน ผู้หญิงควรจะเป็นคนธรรมดาในเรื่องนี้ และโดยรวมแล้ว มองว่าเป็นคุณสมบัติที่พวกเราส่วนใหญ่ชอบที่จะได้รับ แต่การทำมัลติทาสก์ที่ดีเป็นสิ่งที่ปรารถนาอย่างแท้จริง และการทำงานมัลติทาสก์นั้นส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาวหรือไม่

ฉันหมายถึงอะไรโดยการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน

มันทำหลายสิ่งพร้อมกันอย่างแท้จริงหรือไม่? หรือเหมือนการสลับงานมากกว่า ใช้เวลาพอสมควรในการทำสิ่งหนึ่งแล้วย้ายไปทำสิ่งต่อไปแม้ไม่ทำสิ่งแรกให้เสร็จ? ดูเหมือนไม่มีใครแน่ใจโดยสิ้นเชิง แต่พวกเราหลายคนเชื่อว่าการทำหลายสิ่งพร้อมกันเป็นลักษณะที่ดีโฆษณา



multitaskers ดีกว่าในการบูรณาการข้อมูล?

หลังจากค้นคว้าเรื่องนี้มาบ้างแล้ว ความคิดเห็นก็ดูเหมือนจะปะปนกันไป นักวิจัย Kelvin Lui และ Alan Wong จาก Chinese University of Hong Kong ได้ข้อสรุปว่าคนที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันหรือผู้ที่ใช้สื่อต่างๆ จำนวนมากพร้อมกันในคราวเดียว สามารถรวบรวมข้อมูลได้ดีกว่า



มันสมเหตุสมผลแล้ว แต่คุณภาพของงานล่ะ? บางสิ่งทำได้ง่ายขึ้นในขณะที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันหรือไม่? แน่นอนว่าบางครั้งการโฟกัสและสมาธิที่ดีก็เป็นสิ่งที่จำเป็น หากคุณกำลังทำกิจกรรมและงานหลายอย่างพร้อมกัน คุณอาจจะดีกว่าในระยะยาวในการบูรณาการข้อมูล แต่คุณภาพของงานที่คุณผลิตจะดีเท่าที่ควรหากคุณมอบหมายงานแต่ละอย่างให้เต็มที่ โฟกัส?โฆษณา

เหตุใดการทำงานหลายอย่างจึงถูกมองว่าเป็นลักษณะเชิงบวก

เป็นที่ยอมรับว่าเมื่อก่อนฉันเคยเป็นมัลติทาสก์แบบต่อเนื่อง การทำหลายสิ่งพร้อมกันเป็นเรื่องน่าพอใจ—มันทำให้คุณรู้สึกมีประสิทธิผลและมีประสิทธิภาพ แต่ในความเป็นจริง ฉันแน่ใจว่าคุณภาพของสิ่งที่ฉันทำนั้นด้อยลง

นักวิจัย Zhen Wang พิสูจน์ประเด็นของฉัน: หลังจากศึกษาร่วมกับนักศึกษาอย่างเต็มที่แล้ว เธอได้ข้อสรุปว่าคนที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิผลมากกว่า ในความเป็นจริง ผู้เข้าร่วมที่ต้องทำหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกันรู้สึกดีกับตัวเอง แต่ผลงานที่พวกเขาต้องทำนั้นไม่ได้ใกล้เคียงดีเท่ากับผู้ที่ไม่ได้ทำงานพร้อมกันหลายคนโฆษณา



ผลผลิตและการจัดลำดับความสำคัญอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน

แทนที่จะทำงานแบบมัลติทาสก์ที่ดี ฉันคิดว่าการให้ความสำคัญกับการจัดลำดับความสำคัญและประสิทธิผลจะเป็นประโยชน์มากกว่า นี่คือคุณสมบัติที่นายจ้างควรมองหา การพูดคุยทางโทรศัพท์ขณะเขียนบล็อกโพสต์และพยายามชำระค่าไฟฟ้าพร้อมๆ กันไม่ควรถูกมองว่าน่าประทับใจ ในระยะยาว ถ้าคุณทำงานหลายอย่างพร้อมกันแบบนี้ คุณจะเหนื่อย

ฉันเคยทำกับอีเมล—ฉันจะรู้สึกมีประสิทธิผลและประสิทธิผลจริงๆ ถ้าฉันตอบกลับภายในไม่กี่วินาทีหลังจากได้รับข้อความ—แต่นี่เป็นเพียงสิ่งรบกวนที่ไม่จำเป็นเท่านั้นโฆษณา



เน้นประสิทธิภาพการทำงานมากกว่าการทำงานหลายอย่างที่สับสน

แทนที่จะทำงานหลายอย่าง ตอนนี้ฉันแบ่งเวลาออกเป็นชิ้นๆ ถ้าคุณชอบความหลากหลาย บางครั้งการทำทีละอย่างอาจน่าเบื่อหน่าย แต่ถ้าคุณใช้เวลา 20-40 นาทีในแต่ละงาน/ กิจกรรม/ รายการในรายการที่ต้องทำ แสดงว่าคุณกำลังมีประสิทธิผล มีประสิทธิภาพ และคุณอาจจะทำให้วันของคุณน่าสนใจและหลากหลายมากขึ้น

ในบันทึกสุดท้าย ฉันต้องบอกว่าเมื่อฉันตั้งใจจดจ่อกับบางสิ่งโดยไม่มีการรบกวนหรือเปลี่ยนงาน งานที่ฉันทำนั้นมีมาตรฐานที่ดีกว่ามาก การทำสมาธิและการมีสติสอนเราสิ่งนี้: การจดจ่อและนำเสนองานที่ทำอยู่เป็นกุญแจสำคัญในการมีประสิทธิผลมากขึ้นโฆษณา

คุณคิดยังไง? คุณชอบการทำงานหลายอย่างพร้อมกันหรือไม่? คุณได้เรียนรู้ที่จะทำให้มันใช้ได้ผลสำหรับคุณหรือมันลดคุณภาพของงานที่คุณทำหรือไม่? จากประสบการณ์ของคุณเอง คุณทำงานได้ดีขึ้นเมื่อคุณมีจำนวนมากในจานของคุณหรือไม่? หรือความคิดของการทำงานหลายอย่างทำให้หัวของคุณหมุน?

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
20 บทเรียนชีวิตอันน่าอัศจรรย์ที่ธรรมชาติสอนเรา
20 บทเรียนชีวิตอันน่าอัศจรรย์ที่ธรรมชาติสอนเรา
24 ขั้นตอนเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดตลอด 24 ชั่วโมง
24 ขั้นตอนเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดตลอด 24 ชั่วโมง
สุดท้าย วิธีหลีกเลี่ยง Jet Lag: เครื่องคำนวณ Jet Lag
สุดท้าย วิธีหลีกเลี่ยง Jet Lag: เครื่องคำนวณ Jet Lag
10 สิ่งที่พี่สาวของคุณไม่เคยบอกคุณ
10 สิ่งที่พี่สาวของคุณไม่เคยบอกคุณ
16 วิธีง่ายๆ ในการทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
16 วิธีง่ายๆ ในการทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
ภาพยนตร์คลาสสิก 15 เรื่องที่สร้างจากเรื่องจริง
ภาพยนตร์คลาสสิก 15 เรื่องที่สร้างจากเรื่องจริง
10 อาหารที่มีวิตามินดีสูงที่สุดที่คุณควรรวมไว้ในอาหารของคุณ
10 อาหารที่มีวิตามินดีสูงที่สุดที่คุณควรรวมไว้ในอาหารของคุณ
30 คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดตลอดกาล
30 คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดตลอดกาล
เพิ่มระดับพลังสมองของคุณด้วยซูโดกุ
เพิ่มระดับพลังสมองของคุณด้วยซูโดกุ
10 สิ่งที่ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับการเริ่มต้นธุรกิจ
10 สิ่งที่ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับการเริ่มต้นธุรกิจ
วิธีจัดระเบียบด้วยการสวมหมวกหลายใบในธุรกิจของคุณ
วิธีจัดระเบียบด้วยการสวมหมวกหลายใบในธุรกิจของคุณ
วิธีเลิกหมกมุ่นอยู่กับภาพร่างกายของคุณและเอาชนะความคิดเชิงลบ
วิธีเลิกหมกมุ่นอยู่กับภาพร่างกายของคุณและเอาชนะความคิดเชิงลบ
6 เหตุผลที่จะไม่ใช้ชีวิตอย่างจริงจัง
6 เหตุผลที่จะไม่ใช้ชีวิตอย่างจริงจัง
วิธีระบุความเชื่อที่จำกัดของคุณและเอาชนะมัน
วิธีระบุความเชื่อที่จำกัดของคุณและเอาชนะมัน
12 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณไม่มีแรงจูงใจที่จะทำอะไรเลย
12 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณไม่มีแรงจูงใจที่จะทำอะไรเลย