คุณไม่เคยแก่เกินไปที่จะเรียนรู้ และนี่ไม่ใช่แค่คำพูดแฟนซี นี่คือคติประจำใจของใครหลายคนในชีวิต หากคุณเห็นด้วย มีวิธีการเรียนรู้ต่างๆ มากมายที่จะช่วยให้คุณมั่นใจว่าคุณจะเรียนรู้ต่อไปวันแล้ววันเล่า

เราทุกคนเรียนรู้มาตั้งแต่เด็ก พ่อแม่สอนศีลธรรม ครูสอนคณิตศาสตร์ สังคมสอนให้เรายอมรับ งานของเราสอนวิธีการทำงาน ฯลฯ แม้ว่าคุณจะอายุ 70 ​​แล้ว ชีวิตยังมีหนังสือเล่มใหม่ ของสิ่งที่จะสอนคุณ คุณเพียงแค่ต้องมีหัวใจและความเต็มใจที่จะเรียนรู้

สิ่งที่คุณเรียนรู้ในวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อตนเองในปัจจุบันและอนาคตของคุณเสมอ คำถามคือ ด้วยเวลาอันจำกัดในชีวิต เราจะเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร?

ในบทความนี้ ผมจะแนะนำวิธีการเรียนรู้ที่จำเป็นและวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้

สารบัญ

1. วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้
2. ประเภทของวิธีการเรียนรู้
3. นิสัยที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้
4. ความคิดสุดท้าย
5. เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้วิธีการเรียนรู้

วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้

มีหลายวิธีในการเรียนรู้ และที่นี่ฉันได้คัดเลือกวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณเป็นผู้เรียนที่มีประสิทธิภาพได้อย่างแน่นอน^[1].

1. โซนสบายของคุณ

สำหรับคนส่วนใหญ่ การอยู่ในเขตสบายของตนเองเป็นการเปิดใจและช่วยให้พวกเขาเก็บข้อมูลไว้ ตัวอย่างเช่น หลายคนเรียนรู้และเก็บรักษาข้อมูลเมื่อจดบันทึกลงในกระดาษ คนอื่นเรียนรู้จากการดูวิดีโอและสารคดีที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ

การค้นหาวิธีที่คุณสบายใจในการเรียนรู้จะช่วยให้คุณเก็บข้อมูลใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และคุณจะจดจำข้อมูลนั้นได้นานขึ้น

2. เรียนรู้ผ่านการเล่น

เช่นเดียวกับเด็กที่กำลังเรียนรู้อย่างกระตือรือร้น คุณสามารถเรียนรู้ผ่านการเล่น ไม่ได้หมายความถึงการสร้างบล็อคจากเลโก้พลาสติก แต่โดยการนำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ไปใช้^[สอง]. หากคุณเพิ่งได้เรียนรู้วิธีใหม่ๆ ในการทำคีช วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณรู้จักมันอย่างถูกต้องและจำมันได้คือการทำคีชที่บ้านทันทีโฆษณา

3. ส่งต่อข้อมูลนั้นบน

หากคุณได้เรียนรู้บางสิ่ง ให้หลีกเลี่ยงการเรียนรู้แบบพาสซีฟ และส่งต่อข้อมูลให้คนอื่นแทน

เมื่อคุณผ่านสิ่งที่คุณได้เรียนรู้และอธิบายกระบวนการให้คนอื่นฟังผ่านวิธีการสอนนี้ คุณจะได้เรียนรู้และจดจำได้ดีขึ้น

งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าข้อมูลการสอนมีประสิทธิภาพมากในการแนะนำให้รู้จักกับความจำระยะยาวของเรา เพราะมันบังคับให้เราดึงข้อมูลนั้นซ้ำแล้วซ้ำอีก^[3].

ในห้องเรียนมีกิจกรรมแบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มๆ บ่อยครั้ง และหนึ่งในนั้นก็อธิบายให้เพื่อนร่วมชั้นฟังว่าการบรรยายในวันนั้นเกี่ยวกับอะไร สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้ผู้พูดเข้าใจแนวคิดได้ดีขึ้น แต่เมื่อเพื่อนร่วมชั้นคนอื่นๆ ได้รับการเสริมบทเรียนด้วยบทเรียน พวกเขาจะจดจำได้ดีขึ้นด้วย

4. การเรียนรู้แบบท่องจำไม่ใช่เรื่องใหญ่

หลายคนพยายามท่องจำสิ่งที่เรียนมาทีละคำ ราวกับว่ากำลังนั่งสอบข้อเขียนอยู่ ครูกีดกันการเรียนรู้ท่องจำของนักเรียนเช่นกันเพราะท่องจำคำเพียงบางคำไม่บรรลุเป้าหมาย ประเด็นหลักในที่นี้คือทำความเข้าใจและเชื่อมโยงจุดต่างๆ ของสิ่งที่คุณได้เรียนรู้อย่างแท้จริง

คนรุ่นปัจจุบันเติบโตขึ้นมาพร้อมกับคอมพิวเตอร์ และเคยชินกับการรับข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นด้วยการคลิกปุ่ม ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ได้ซึมซับความหมายที่แท้จริงของสิ่งที่พวกเขากำลังเรียนรู้จริงๆ

การเรียนรู้แบบท่องจำก็เป็นเช่นนั้น คุณเพียงแค่หยิบข้อมูลจากที่ไหนสักแห่งและเรียนรู้คำต่อคำ ซึ่งไม่ได้ช่วยให้คุณเข้าใจอะไรเลยจริงๆ เพียงเพื่อจดจำ

การเรียนรู้คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความสามารถในการแสดงสิ่งที่คุณเข้าใจเกี่ยวกับแนวคิดหนึ่งๆ ความสามารถในการให้ความคิดเห็นของคุณเองเกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่าง แทนที่จะรู้เพียงข้อเท็จจริง เราต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ แต่พวกเราบางคนมีช่วงความสนใจเหมือนปลาทอง หรือเพียงแค่ไม่รู้วิธีการเรียนรู้ที่ชาญฉลาด

บางคนอาจเปิดกว้างต่อวิธีการหนึ่งและบางวิธีมากขึ้น คนฉลาดจะพยายามค้นหาวิธีการเรียนรู้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขา และใช้วิธีการนั้นเพื่อพัฒนากระบวนการเรียนรู้ของพวกเขา วิธีการเรียนรู้ต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณโฆษณา

ประเภทของวิธีการเรียนรู้

โดยพื้นฐานแล้วมีวิธีการเรียนรู้ 7 ประเภทที่นักวิจัยได้รวบรวมไว้ตลอดเวลา หากถูกใจคุณ ก็มีแนวโน้มว่าเป็นวิธีการเรียนรู้ที่คุณต้องการ

ภาพ

การเรียนรู้ประเภทนี้ต้องใช้สื่อภาพเพื่อทำความเข้าใจ ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของวิดีโอ กราฟิก และรูปภาพ วิธีนี้ช่วยให้ผู้คนเข้าใจสิ่งที่พวกเขาเห็นด้วยสายตา

คุณอาจเป็นผู้เรียนประเภทนี้ถ้าคุณมักจะนึกภาพใบหน้าเพื่อจำชื่อใครซักคน ใช้จุดสังเกตเพื่อบอกเส้นทาง หรือจำเป็นต้องจดข้อมูลเพื่อจดจำ

หู

รูปแบบการเรียนรู้แบบนี้ใช้เสียงเหมือนดนตรีและเสียงเพื่อทำความเข้าใจ คุณอาจชอบวิธีการเรียนรู้นี้หากคุณจำข้อมูลได้บ่อยครั้งหลังการบรรยายหรือเก่งในการจำคำศัพท์เป็นเพลง

วาจา

วิธีนี้มักใช้สำหรับผู้ที่ชอบพูดและเล่าเรื่องเพื่อเรียนรู้ ซึ่งสามารถทำได้ผ่านการกล่าวสุนทรพจน์ การบรรยายอย่างกะทันหัน หรือแม้แต่บทสนทนาในชีวิตประจำวัน

ตรรกะ

หลายคนชอบเรียนรู้ด้วยตรรกะ พวกเขาจะไม่เข้าใจแนวคิดหากพวกเขาเพียงแค่ป้อนมันด้วยช้อน

พวกเขาต้องการเหตุผลที่เหมาะสมว่าทำไมและเกิดอะไรขึ้นเพื่อให้พวกเขาเรียนรู้บางสิ่งอย่างถูกต้อง

คนเหล่านี้มักจะเก่งในการโต้แย้ง แก้ปัญหา และมีส่วนร่วมในการอภิปราย

สังคม

นี่คือเวลาที่ผู้คนเรียนรู้ได้ดีขึ้นเมื่อถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มและอยู่กับคนอื่นๆ กลุ่มทางสังคมเหล่านี้ช่วยขยายขอบเขตอันไกลโพ้นและให้ความมั่นใจในการถามคำถามและแก้ปัญหาโฆษณา

โดดเดี่ยว

รูปแบบการเรียนรู้นี้มักจะดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้คนเดียวในที่จำกัดซึ่งไม่มีสิ่งรบกวนจิตใจใดๆ พวกเขาฟุ้งซ่านกับคนอื่นได้ง่าย

ทางกายภาพ

นี่เป็นเทคนิคการเรียนรู้ที่ผู้คนเรียนรู้ผ่านการกระทำทางกายภาพ เช่น การใช้มือหรือเพียงแค่สัมผัส

เทคนิคนี้ใช้เมื่อเด็กมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันเพื่อเรียนรู้ตัวอย่างเช่น เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าขนฟูหมายถึงอะไร พวกเขาจะถูกขอให้แตะเบาะผ้าฝ้ายหรือแมวขนดก นี่เป็นวิธีที่เด็กเรียนรู้และเข้าใจได้ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่หลายคนเรียนรู้ด้วยวิธีการเรียนรู้นี้เช่นกัน หากคุณชอบสร้างหรือออกแบบสิ่งต่าง ๆ นี่อาจเป็นวิธีการเรียนรู้ที่คุณต้องการ

วิธีการเรียนรู้ประเภทใดที่เหมาะกับคุณมากกว่า คุณสามารถหาได้ในบทความนี้: แบบทดสอบรูปแบบการเรียนรู้นี้สามารถช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ได้อย่างไร

เพื่อสนับสนุนการเรียนรู้ประเภทใดก็ตามที่กล่าวข้างต้น คุณจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี จิตใจและร่างกายของคุณต้องได้รับการหล่อเลี้ยงเพื่อให้วิธีการเรียนรู้ใด ๆ มีประสิทธิภาพ นี่คือสิ่งที่สามารถทำได้ในแต่ละวันเพื่อรักษาจิตใจและร่างกายที่เปิดกว้าง

นิสัยที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้

ในการเป็นผู้ฟังที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องสามารถเก็บข้อมูลนั้นไว้ได้ ผู้คนเรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน แต่มีเพียงส่วนหนึ่งของคนเหล่านั้นเท่านั้นที่สามารถจำสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ได้ในตอนท้ายของวัน

มีการเยียวยาที่บ้านที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วซึ่งได้ผลเหมือนเป็นเสน่ห์สำหรับผู้ที่กำลังมองหา เสริมความจำ .

นอนหลับมากขึ้น

สมองที่ตื่นตัวคือสมองที่นอนหลับได้เกือบ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน หากคุณทำงานหนักเกินไปและนอนหลับเพียงห้าชั่วโมง มีโอกาสที่สมองของคุณจะต้องพักผ่อนเพื่อเก็บข้อมูลโฆษณา

แต่ถ้าคุณเป็นคนที่นอนหลับวันละ 11-15 ชั่วโมง คุณอาจจะขี้เกียจเกินไปและจำเป็นต้องทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพเพื่อให้สมองของคุณตื่นตัว

กินเพื่อสุขภาพ

รวมโปรตีนและโอเมก้า 3 จำนวนมากในอาหารของคุณ ดื่มน้ำมาก ๆ และหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสี

คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนไปกินสลัดอย่างรวดเร็ว แต่โดยทั่วไปแล้วให้พยายามปรับให้เข้ากับรูปแบบการกินที่ดีต่อสุขภาพ จำกัดการใช้แอลกอฮอล์และคาเฟอีนเพราะจะทำให้สมองทำงานช้าลง ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้ของคุณ

นี่ 15 อาหารสมองที่คุณควรกินเป็นประจำเพื่อให้จิตใจของคุณเฉียบแหลม .

เข้าสังคม

การพบปะผู้คนใหม่ๆ ทุกวัน ไม่เพียงแต่เปิดโอกาสให้สมองได้เปิดใจ แต่ยังได้ออกกำลังกายสมองด้วยการรับข้อมูลใหม่ๆ การพูดคุยกับผู้คนและมีส่วนร่วมในการสนทนาประจำวันจะช่วยให้ข้อมูลไหลเวียนได้

ทำกิจกรรมที่ท้าทายสมองของคุณ

หากสมองของคุณยังไม่เคยเผชิญกับความท้าทายที่คุณต้องคิดและลงมือทำ คุณอาจไม่ใช่ผู้เรียนที่มีประสิทธิภาพ แม้จะมีส่วนร่วมในวิธีการเรียนรู้ข้างต้น มีกิจกรรมมากมายที่ช่วยเพิ่มทักษะการเคลื่อนไหวของคุณ เช่น ปริศนา คำถามทางคณิตศาสตร์ หรือแม้แต่ไขปริศนาอักษรไขว้ในหนังสือพิมพ์รายวันของคุณ คุณสามารถลองสิ่งเหล่านี้ได้ 11 แอพฝึกสมองเพื่อฝึกสมองและพัฒนาความจำ .

เมื่อสมองของคุณทำงานและเคลื่อนไหว คุณมีโอกาสเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และเก็บข้อมูลนั้นได้ดีขึ้น

ความคิดสุดท้าย

การเรียนรู้เป็นที่หลบภัยสำหรับคนจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้การทำอาหารที่ซับซ้อนสำหรับการสังสรรค์ในครอบครัวหรือเพียงแค่เกี่ยวกับการเย็บกระดุมบนเสื้อ

สิ่งที่ดีที่สุดในหมู่พวกเราคือคนที่ไม่ยอมให้สิ่งใดมาขัดขวางกระบวนการเรียนรู้ของพวกเขา คนเหล่านี้ทำให้คติชีวิตคือการตื่นนอนทุกวันและ เรียนรู้สิ่งใหม่อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ก่อนเข้านอน และคนเหล่านี้อยู่รอบตัวเรา เรา คือคนเหล่านี้โฆษณา

ความรู้ที่เราได้รับในวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่ออาชีพการงาน ความสัมพันธ์ และชีวิตประจำวันของเรา ดังนั้นเริ่มต้นตอนนี้

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้วิธีการเรียนรู้

• 10 วิธีในการค้นหาแรงจูงใจในการเรียนรู้ (แม้คุณจะสำเร็จการศึกษาแล้วก็ตาม)
• วิธีการใช้การเรียนรู้เชิงสังเกตเพื่อการพัฒนาที่ดีที่สุดของคุณ
• 15 วิธีฝึกฝนการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องเพื่อสมองที่เฉียบแหลม

เครดิตภาพเด่น: Sarah Noltner ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง