คิดน้อยลง ลงมือทำมากขึ้น: พัฒนานิสัยการกระทำวันนี้

ทุกคนต้องการคำแนะนำ แต่ไม่มีใครอยากทำงาน หากคุณลดเวลาที่ใช้ในการไตร่ตรองลงครึ่งหนึ่งและใช้เวลานั้นอย่างแข็งขันในการใฝ่หาสิ่งที่คุณต้องการ คุณคิดว่าคุณจะไปได้ไกลแค่ไหน?

ตอบตรงๆแต่อย่าทนกับมัน ( เพราะการเครียดกับสิ่งที่ผ่านมานั้นทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน! กล่าวว่าไม่มีใครเคย)

ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

ความท้าทายของคุณ คุณควรยอมรับมัน: คิดน้อยลง ลงมือทำมากขึ้น คุณอยู่ใน? ถ้าใช่ ลองดู 15 วิธีเหล่านี้ในการพัฒนานิสัยการกระทำโฆษณา

1. เริ่มต้นด้วยจุดจบในใจ

วางแนวความคิดอุปาทานของคุณ ลืมสิ่งที่สังคมหรือเพื่อนหรือครอบครัวคาดหวังจากคุณ คุณต้องการอะไรจากชีวิต? คุณต้องการถูกจดจำเพื่ออะไร? เป็นตัวของตัวเอง อย่าไปสนใจใคร

ชีวิตของคุณเป็นของคุณและของคุณคนเดียว อาจเป็นประโยชน์ที่จะจินตนาการว่าคุณคิดว่าความสำเร็จจะเป็นอย่างไรในหนึ่งปีหรือสองปี เริ่มต้นด้วยสิ่งนั้นและย้อนกลับเพื่อสร้างขั้นตอนการดำเนินการที่จะพาคุณจากจุด A ไปยังจุด B

2. ช้าและมั่นคงชนะการแข่งขัน

แม้ว่าคุณอาจต้องการบางสิ่งที่ง่ายและรวดเร็ว แต่ชีวิตก็ไม่ได้เป็นแบบนั้น

หากคุณเผชิญการผจญภัยครั้งนี้ด้วยปืนที่ลุกโชน โอกาสที่คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะที่ยากจะเอาชนะได้ หากคุณต้องการสิ่งนี้ ให้เริ่มฝึกกล้ามเนื้อความอดทนของคุณ เพราะคุณต้องการมัน ( เชื่อฉัน).

เรียน วิธีอดทนและดูแลชีวิตของคุณ .

3. แบ่งเป้าหมายใหญ่ของคุณเป็นเป้าหมายของทารก

คุณรู้ไหมว่าอะไรที่ทำให้ท้อใจอย่างยิ่ง? เป้าหมายมีความทะเยอทะยานอย่างไม่น่าเชื่อจนความสำเร็จเป็นเหมือนภาพลวงตาในทะเลทราย เพราะไม่ว่าคุณจะก้าวไปข้างหน้ามากแค่ไหน คุณก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกว่าคุณไม่มีความคืบหน้าที่มองเห็นได้

อย่าตั้งเป้าไว้ที่ 50 ปอนด์ แค่แพ้ 5 คนแรก ถ้าคุณอยากเขียนบทละครที่คู่ปรับกับโศกนาฏกรรมของเชคสเปียร์ เริ่มต้นด้วยการเน้นหนักไปที่ฉากแรกล่ะ?โฆษณา

แบ่งเป้าหมายของคุณให้เล็กลง คุณจะไม่ค่อยถูกครอบงำ

4. เฉลิมฉลองทุกชัยชนะเล็กน้อย

เป้าหมายของทารกนั้นยอดเยี่ยมสำหรับความนับถือของคุณ เพราะพวกเขาเสนอกระแสตอบรับเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง ที่จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุข มีกำลังใจและมีประสิทธิผล ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันคิดว่าการแสดง 20 ทัชดาวน์น่าจะสนุกมากกว่าแค่ 1 ครั้ง

5. จับตาดูรางวัล

แรงบันดาลใจเป็นสิ่งที่หายวับไป ความอยากเลิกล้มลุกลามล้นหลาม แต่เพื่อให้อยู่ในแนวทางที่ถูกต้อง เตือนตัวเองว่าเหตุใดคุณจึงต้องการบรรลุเป้าหมายตั้งแต่แรก การบดรายวันมีวิธีทำให้เรามองข้ามลำดับความสำคัญของเรา

6. เรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุดและฉลาดที่สุด

เชื่อหรือไม่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันยินดีที่จะเดิมพันว่าผู้คนในโลกนี้กำลังทำหรือได้ทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำ อ่านหนังสือและบล็อกของพวกเขาเพื่อเรียนรู้ว่าอะไรได้ผลสำหรับพวกเขา ( และช่วยตัวเองให้เดือดร้อน) ทำไมต้องสร้างวงล้อขึ้นมาใหม่ ในเมื่อการปรับเปลี่ยนแบบสั้นๆ จะทำได้?

7. ซื่อสัตย์ต่อคุณ

ทำ มองหาแรงบันดาลใจภายนอกที่จะชี้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง แต่ อย่า กลายเป็นเพียงร่างโคลนของบุคคลอื่น กลิ่นเหม็นของปลอมนั้นเหม็นจนไม่สามารถซ่อนได้ ( และไม่มีใครชอบการฉ้อโกง)

8. พร้อมที่จะเสียสละ

อะไรสำคัญกว่า: ความสำเร็จหรือการพักผ่อนหย่อนใจ? ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีทั้งสองอย่างได้ แต่ผู้ลงมือทำจะพยายามรักษาสมดุลที่ดีระหว่างคนทั้งสอง ปิดประตูของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำงานให้เสร็จ Roomies มากเกินไปที่จะจัดการ? ไปที่ร้านกาแฟหรือม้านั่งในสวนสาธารณะพร้อมกับโน้ตบุ๊กหรือแล็ปท็อปของคุณ ปฏิเสธคำเชิญไปที่บาร์หรือร้านอาหารเป็นครั้งคราวหากคุณอยู่ในขั้นตอนของการเกร็งกล้ามเนื้อเร่งรีบของคุณ

9. ระวังโจรข้ามเวลา

เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณอยู่บนอินเทอร์เน็ต คุณเคยเข้าสู่ระบบ Facebook, Pinterest หรือ Reddit และบอกตัวเองว่าจะใช้เวลาเพียงชั่วครู่เท่านั้น แต่ครั้งต่อไปที่คุณมองดูนาฬิกาเป็นเวลา 2 หรือ 3 ชั่วโมงต่อมาหรือไม่?โฆษณา

ยังวางโทรศัพท์ของคุณลง การทัศนศึกษา Facebook เพียงเล็กน้อย 5 นาทีเหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น หากคุณตรวจสอบ Facebook 5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 นาทีต่อการเข้าสู่ระบบ 5 วันต่อสัปดาห์ คุณกำลังเผาผลาญ 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

10. ประสิทธิภาพคือเพื่อนของคุณ

รัดเพื่อเวลา? ปรุงอาหารเป็นกลุ่ม เลือกวันที่ยุ่งน้อยที่สุดในสัปดาห์ รวบรวมของชำ และเลือกทานอาหาร 5-7 วันในช็อตเดียว

อาหารจานโปรดของฉัน: สปาเก็ตตี้เนื้อไม่ติดมัน สลัดไก่ย่าง และผัดกับข้าวขาว ทูน่า ข้าวโพด ถั่วลันเตา และแครอท ( ลองสิ่งนี้ด้วยการบีบมะนาว: คุณจะไม่เสียใจ)

11. ค้นหาทีมความรับผิดชอบ

เพื่อนที่ดีที่สุดคือคนที่ไม่ดูถูกคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่อนุญาตให้คุณจัดการกับสิ่งที่น้อยกว่าดีที่สุดของคุณ ทำความรู้จักกับผู้คนในสาขาของคุณผ่านกิจกรรมเครือข่าย เช่น หอการค้าในพื้นที่ของคุณ หรือกลุ่มสนับสนุนออนไลน์บน LinkedIn

เคล็ดลับสำหรับคุณ: วิธีสร้างนิสัยใหม่ด้วยพันธมิตรที่รับผิดชอบ

12. รู้ว่าเมื่อใดควรเดินจากไป

ใครบอกว่าคุณต้องทำงานจนกว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในอาการโคม่า? การทำงานเกินขอบเขตของความอ่อนล้าเป็นการต่อต้าน งานของคุณจะไม่ผ่านจุดนี้ไปเท่านั้น แต่คุณยังเสี่ยงต่อการสร้างความสัมพันธ์กับงานและความทุกข์ยากของคุณอีกด้วย

งานที่ดีที่สุดมาจากสถานที่แห่งความรักและความสุข หากคุณไม่รู้สึกตัว ให้พาสุนัขไปเดินเล่น พบปะเพื่อนฝูง ไปเที่ยวพักผ่อน หรือทำอะไรบางอย่าง ( อะไรก็ได้!) อื่น.โฆษณา

13. มีเวลาสำหรับความสนุกเสมอ

ใช่ คุณต้องเสียสละถ้าคุณต้องการความสำเร็จ ไม่ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถสนุกได้ในบางโอกาส ชีวิตไม่ได้หมายถึงการปราศจากความสนุกสนานและการเล่น การทำงานหนักของคุณจะไม่หายไประหว่างการหลบหนี ในทางกลับกัน คุณจะกลับมาพร้อมกับพลังขับเคลื่อนและความทะเยอทะยาน

14. พัฒนาเท่าที่จำเป็น

การยึดติดกับความเชื่อในอดีตที่ผิดพลาดอย่างดื้อรั้นจะทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จเร็วกว่าที่คุณพูด Dummkopf เตรียมพร้อมสำหรับความล้มเหลว แต่อย่าเครียดกับมัน ( เพราะมันเป็นเพียงโอกาสในการเรียนรู้)

รั้งตัวเองให้ตระหนักว่าไม่ คุณยังคิดไม่หมด ( ความจริงที่ว่าชีวิตจะถูใบหน้าของคุณครั้งแล้วครั้งเล่า) เสียงน่ารังเกียจ? มันไม่ได้จริงๆ วิธีเดียวที่จะพัฒนาคือผ่านการลองผิดลองถูก

พัฒนาต่อไปและโอกาสที่คุณจะสำเร็จจะดีขึ้นเรื่อยๆ ในทุกความล้มเหลว