การใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมายหมายความว่าอย่างไร

หากคุณค้นหาในเว็บเหมือนที่ฉันมี คุณจะพบคำตอบมากมาย คำตอบ เช่น มุ่งเน้นที่ความสุขในระยะยาว ดึงศักยภาพสูงสุดของคุณ ค้นพบจุดประสงค์ของคุณ ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดี และอื่นๆ ยิ่งขุดลึกเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสค้นพบมากขึ้นเท่านั้น

ทั้งหมดนี้เป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ค่อนข้างคลุมเครือและไร้ทิศทาง หากเราค้นหาวิธีใช้ชีวิตที่เติมเต็ม เราต้องการมากกว่าคำตอบ เราต้องการรายการเป้าหมายที่แข็งแกร่ง ที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความหมาย และนั่นคือสิ่งที่ฉันจะให้คุณ!

แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงเป้าหมาย ฉันต้องการพูดถึงว่าเป้าหมายเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเป้าหมายจากนิสัย ไม่ใช่เป้าหมายที่บรรลุผลสำเร็จ

เป้าหมายความสำเร็จคือ ฉลาด. เป้าหมาย . พวกเขาเป็นเป้าหมายที่สำคัญตามเวลามักจะมีเส้นชัยที่คุณสามารถเข้าถึงได้

เป้าหมายนิสัยในทางกลับกันไม่มีเส้นชัย พวกเขาทำงานโดย ทำลายเป้าหมายความสำเร็จออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันต้องการอ่านหนังสือ 12 เล่มต่อปี ฉันสามารถตั้งเป้าหมายนิสัยในการอ่าน 30 นาทีต่อวันหรืออ่านจำนวนหน้าที่กำหนดต่อวัน

เป้าหมายนิสัยสามารถช่วยคุณได้ ขยับเข็มในสิ่งที่ทะเยอทะยาน . ฉันหยิบแนวคิดเรื่อง Habit Goals จาก Michael Hyatt และเขาใช้ตัวอย่างของ Growing ใกล้ชิดกับพระเจ้า ซึ่งค่อนข้างคลุมเครือเล็กน้อย แต่มีแรงบันดาลใจ^[1]

ด้วยการตั้งเป้าหมายเป็นนิสัยในการอ่านพระคัมภีร์ 20 นาทีต่อวัน เขาสามารถทำงานเพื่อใกล้ชิดกับพระเจ้ามากขึ้น ไม่มีเส้นชัยในสายตา และเป้าหมายนิสัยไม่ได้ทำให้เขาเข้าใกล้เส้นชัยมากขึ้น เพราะมีโอกาสเสมอที่จะใกล้ชิดพระเจ้ามากขึ้นเล็กน้อย

รายการเป้าหมายนิสัยที่ฉันสรุปไว้ด้านล่างจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์ การใช้ชีวิตที่เติมเต็มไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถเลือกได้ แต่เป็นทัศนคติและเป็นสิ่งที่คุณต้องพยายามทุกวัน

ด้านล่างนี้คือเป้าหมาย 29 เป้าหมายที่คุณสามารถกำหนดได้ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งเหล่านี้แบ่งออกเป็นหมวดหมู่เพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นชีวิตในส่วนใดก็ได้ที่คุณต้องการ:

• เป้าหมาย #1-8: มุ่งเน้นไปที่ความสุขระยะยาว
• เป้าหมาย #9-15: ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง
• เป้าหมาย #16-23: เข้าถึงศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่
• เป้าหมาย #24-29: ค้นพบและใช้ชีวิตตามเป้าหมาย

แต่แน่นอนว่า การจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างแท้จริง คุณต้องรู้วิธียึดมั่นในเป้าหมายและทำให้มันเกิดขึ้น เพื่อที่จะได้รับ that คู่มือทำให้มันเกิดขึ้น สามารถช่วยคุณได้.

สำหรับตอนนี้ มาดูรายการเป้าหมายกันก่อน:

1. เริ่มบันทึกความกตัญญูกตเวที

หากคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ บันทึกความกตัญญู โดยพื้นฐานแล้วมันคือการฝึกเริ่มต้นในแต่ละวันโดยเขียน 3 ถึง 5 สิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณจริงๆ คู่สมรส สุขภาพของคุณ ภาพยนตร์เรื่องโปรด ไม่ว่าคุณจะเขียนเรื่องอะไรก็ตาม 3 ถึง 5 เรื่องทุกเช้า

การฝึกปฏิบัตินี้มีประสิทธิภาพเพราะเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดเชิงบวก แม้ว่าสิ่งเลวร้ายอาจเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ แต่ก็มีเรื่องดีๆ อยู่เสมอ และการจดบันทึกความรู้สึกขอบคุณเป็นวิธีหนึ่งที่จะค้นพบมุมมองนั้น

คุณสามารถเริ่มบันทึกความกตัญญูในสมุดบันทึกหรือซื้อวารสารแนะนำเช่น วารสารห้านาที จากอเมซอน มีตัวเลือกมากมายที่จะช่วยคุณในการฝึกฝนนี้ แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร อย่าลืมจดบันทึกทุกวัน

2. สร้างแผนชีวิต

แผนชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ! ใน ใช้ชีวิตไปข้างหน้า หนังสือของ Michael Hyatt และ Daniel Harkavy ผู้เขียนแสดงให้เห็นว่าการสร้างแผนชีวิตเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่เติมเต็ม

แผนชีวิตจะช่วยคุณระบุตำแหน่งที่คุณต้องการจะอยู่ที่ 5, 10, 25 หรือ 50 ปีนับจากนี้ เป้าหมายระยะยาวของคุณคืออะไร? คุณอยากจะเป็นที่จดจำเมื่อคุณจากไปอย่างไร? มรดกอะไรที่คุณต้องการทิ้งไว้เบื้องหลัง?

เมื่อคนส่วนใหญ่ถึงจุดจบของชีวิต พวกเขาเสียใจกับการใช้ชีวิต พวกเขาต้องการทำมากขึ้น เสี่ยงมากขึ้น พยายามมากขึ้น และอื่น ๆ การวางแผนชีวิตเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นและนำไปสู่ความสุขในระยะยาว!

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างแผนชีวิตแบบละเอียดทางออนไลน์ แต่ ใช้ชีวิตไปข้างหน้า ให้คำแนะนำทีละขั้นตอนอย่างละเอียดซึ่งมีค่าอย่างยิ่ง ฉันขอแนะนำให้อ่าน

3. พัฒนากิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

พลังของการออกกำลังกายไม่สามารถพูดได้ การออกกำลังกายได้รับการแสดงให้ เพิ่มความสุข , สุขภาพ, อารมณ์, ระดับพลังงานและอีกมากมาย! การออกกำลังกายยังช่วยลดความเครียด ความซึมเศร้า และความวิตกกังวลอีกด้วย

เมื่อเราออกกำลังกาย เราจะหลั่งฮอร์โมนหลายชนิด ซึ่งส่วนใหญ่นำไปสู่ความรู้สึกมีความสุข และเนื่องจากการออกกำลังกายทำให้สุขภาพดีขึ้นในระยะยาว เราจะมีความสุขมากขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น^[สอง]เมื่อเรารู้สึกดี เราก็มีความสุข

ตั้งเป้าหมายว่าควรออกกำลังกาย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ้าทำได้ แต่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์จะเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้น!

4. หาทางตอบแทน

อาสาสมัครทำให้มันอยู่ในรายการเป้าหมายของฉันเพราะแสดงให้เห็นว่าเป็นการเติมเต็มและปรับปรุงความสุข ในบทความที่ตีพิมพ์โดย Harvard Health ผู้เขียนค้นพบว่าอาสาสมัครได้รับประโยชน์จากสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าความสุข จากการศึกษาของพวกเขา การเป็นอาสาสมัครนำไปสู่ระดับความสุขที่เทียบได้กับการเพิ่มเงินเดือนที่เปลี่ยนแปลงชีวิต^[3]

การเป็นอาสาสมัครและช่วยเหลือผู้ที่โชคดีน้อยกว่าเราจะทำให้ชีวิตมีมุมมองที่ดี ช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ให้ความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมาย และอื่นๆ อีกมากมาย

หากคุณกำลังมองหาวิธีการใช้ชีวิตที่เติมเต็ม ให้หาโอกาสอาสาสมัครที่คุณหลงใหลและตั้งเป้าหมายนิสัยที่จะเป็นอาสาสมัครให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

5. เริ่มสร้างสรรค์งานอดิเรก

เชื่อหรือไม่ เราทุกคนมีความสามารถสร้างสรรค์โดยกำเนิด หาวิธีแสดงความคิดสร้างสรรค์ของเรา ผ่านงานอดิเรกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมุ่งเน้นไปที่ความสุขในระยะยาว

เมื่อคนส่วนใหญ่นึกถึงความคิดสร้างสรรค์ พวกเขานึกถึงวิจิตรศิลป์ เช่น ศิลปะ ดนตรี การเขียน ฯลฯ แต่ความคิดสร้างสรรค์มีหลายรูปแบบ

โปรแกรมเมอร์และสถาปนิกต้องแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ คนที่รักการทำอาหารสามารถสร้างสรรค์ในครัวได้ ผู้ที่ชื่นชอบต้นไม้และดอกไม้สามารถสร้างสรรค์ในการจัดสวนได้—คุณสามารถหาความคิดสร้างสรรค์ได้เกือบทุกที่

ไตร่ตรองตนเองและระบุความสามารถในการสร้างสรรค์ของคุณและหาวิธีแสดงออกเป็นประจำ ฉันรู้จักคนที่รักการชงเบียร์เอง ทำเสื้อผ้าใช้เอง ตกแต่งเฟอร์นิเจอร์เก่า และอื่นๆ สิ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือพวกเขามีความสุขเมื่อพวกเขาแสดงความคิดสร้างสรรค์ผ่านงานอดิเรก

6. มีสติมากขึ้น

หากคุณต้องการมีชีวิตที่เติมเต็ม คุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน

เมื่อเราวิเคราะห์ความผิดพลาดของเรามากเกินไปหรือมองดูความเสียใจในอดีตของเราอย่างต่อเนื่อง เราก็ลืมที่จะอยู่กับปัจจุบัน เราจะรู้สึกปีติของวันนี้ได้อย่างไร หากเรายังยอมให้ตัวเองต้องทนทุกข์กับอดีตของเราโฆษณา

ในทางกลับกัน หากเราเฝ้ารออนาคตอย่างใจจดใจจ่ออยู่เสมอ เราก็ลืมที่จะมองเห็นคุณค่าในปัจจุบัน การมีเป้าหมายและมุ่งมั่นสู่ความสำเร็จในอนาคตเป็นเรื่องดี แต่เราไม่สามารถลืมวันนี้ได้ แม่ชีเทเรซากล่าวว่า

เมื่อวานหมดไป พรุ่งนี้ยังมาไม่ถึง เรามีแค่วันนี้เท่านั้น

ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องตั้งเป้าหมายที่จะอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติมากขึ้น บันทึกความกตัญญูใหม่ของคุณเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการมีสติ แต่คุณสามารถนั่งสมาธิหรือหยุดพักระหว่างวันเพื่อถนอมช่วงเวลาที่คุณได้รับตลอดทั้งวัน

ถ้าช่วยได้ ให้ตั้งเครื่องเตือนความจำให้ทบทวนความคิดและความรู้สึกวันละหลายๆ ครั้งแล้วเขียนลงในบันทึกส่วนตัว

7. ใจดีทุกวัน

อีกวิธีที่ดีในการฝึกสติคือการแบ่งปันความเมตตา แม้ว่าฉันจะอารมณ์ไม่ดี ฉันก็พยายามหาวิธีที่จะใจดีกับคนแปลกหน้าหลายๆ ครั้งต่อวัน อาจเป็นการพูดคุยกับคนเก็บกระเป๋าที่ร้านขายของชำ เปิดประตูให้ใครสักคน หรือแม้แต่ปล่อยให้ใครบางคนเข้าหรือออกจากการจราจรระหว่างทางกลับบ้าน

เราทุกคนต่างมีวันที่แย่ มีกำหนดส่งที่ตึงเครียด และมีหลายสิ่งหลายอย่างที่มองไม่เห็นเกิดขึ้นในชีวิตของเรา และมันง่ายที่จะตัดขาดจากคนอื่น แต่การแบ่งปันความเมตตาเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับผู้คนอีกครั้ง

คุณอาจไม่เคยเห็นผล แต่เพียงแค่พูดว่า สวัสดี สบายดีไหม? กับคนแปลกหน้าอาจทำให้วันของพวกเขาดีขึ้นอย่างมาก การแบ่งปันความเมตตาจะบอกคนอื่นๆ ว่าคุณห่วงใย—ว่ายังมีผู้คนในโลกที่ห่วงใยผู้อื่น เป็นความรู้สึกที่เยี่ยมมาก!

8. แสวงหาการเติบโตส่วนบุคคล

ไม่มีรายการเป้าหมายที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องพูดถึง การพัฒนาตนเอง . หากคุณต้องการมีชีวิตที่เติมเต็มอย่างแท้จริง คุณต้องเติบโตในฐานะบุคคล

ฉันแนะนำให้ตั้งเป้าหมายที่จะอ่านหนังสือพัฒนาตนเองอย่างน้อยหนึ่งเล่มต่อเดือน หากคุณไม่ชอบอ่านหนังสือ ลองอ่านหนังสือเสียงบน Audible หรือ Overdrive หรือดูกูรูด้านการพัฒนาส่วนบุคคลบน YouTube หรือเปิดพอดแคสต์สัปดาห์ละครั้ง

ความเสียใจที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งที่ผู้คนมีในบั้นปลายชีวิตคือความรู้สึกว่าไม่ได้ดำเนินชีวิตอย่างเต็มศักยภาพ การสำรวจการพัฒนาส่วนบุคคลและการตั้งเป้าหมาย เท่ากับว่าคุณบังคับตัวเองให้เติบโตและเมื่อคุณเติบโต ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบข้างก็เช่นกัน

9. กำจัดความสัมพันธ์ที่ไม่ดี

สิ่งนี้อาจดูเหมือนต่อต้าน แต่ถ้าคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมาย คุณต้องกำจัดสิ่งไม่ดีออกไปเสียก่อน

การบำรุงรักษา ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี เป็นการระบายเวลา พลังงาน และความสุขของคุณ มันไม่ง่ายเลยที่จะเลิกคบเพื่อนเก่า แต่ถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่เติมเต็ม คุณต้องตรวจสอบความสัมพันธ์ของคุณและเสริมสร้างสิ่งที่สำคัญ

ทุกๆ นาทีที่คุณใช้ไปกับการตามหาความสัมพันธ์ที่ไม่ดี คุณอาจจะปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่ดีกว่าของคุณต้องทนทุกข์ทรมาน

ตั้งเป้าหมายทบทวนความสัมพันธ์ของคุณ เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และขจัดสิ่งไม่ดีออกไป มันอาจจะยากในตอนแรก แต่คุณจะรู้สึกเบาสบายขึ้นและมีความสุขมากขึ้นในเวลาไม่นาน

10. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คุณชื่นชม

นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ จิม โรห์น กล่าวไว้ว่า เราคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด

หากเราต้องการเติบโตสู่ศักยภาพสูงสุด ใช้ชีวิตที่เติมเต็ม และบรรลุความสุขและความสำเร็จตลอดชีวิต เราต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนที่ประสบความสำเร็จ ใจดี และมองโลกในแง่ดี

ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม เจตคติ โลกทัศน์ และทัศนคติของคนที่เราใช้เวลาไปกับการถูกเอาเปรียบ เราจึงต้องเลือกความสัมพันธ์ของเราอย่างชาญฉลาด

ใช้เวลาคิดทบทวนว่าชีวิตในอุดมคติของคุณเป็นอย่างไร จากนั้นจึงสานสัมพันธ์กับผู้คนที่มีวิสัยทัศน์เดียวกันหรือผู้ที่ดำเนินชีวิตตามนั้นอยู่แล้ว ปล่อยให้พวกเขาให้คำปรึกษาและหล่อหลอมคุณให้เป็นคนที่คุณอยากเป็นและมองหาวิธีตอบแทนคนเหล่านั้นด้วยเสมอ

11. กำหนดการโทรศัพท์ประจำ

ชีวิตทุกวันนี้ยุ่งมาก และอาจเป็นเรื่องยากที่จะอย่าลืมเช็คอินกับครอบครัวและเพื่อนฝูง อาจไม่ใช่ว่าคุณไม่ต้องการคุยกับครอบครัวหรือเพื่อน—อาจเป็นเพราะคุณยุ่งเกินกว่าจะจำ

ตั้งค่าการเตือนซ้ำในโทรศัพท์ของคุณเพื่อโทรหาแต่ละคนที่คุณพยายามจะติดต่อด้วย ข้อความ อีเมล และสแน็ปแชทนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการแบ่งปันมีมและความคิดสั้นๆ แต่การโทรศัพท์ห้าถึงสิบนาทีครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์นั้นสร้างผลกระทบได้มากกว่ามาก

ฉันมักจะใช้เวลาเดินทางกลับบ้านสิบนาทีเพื่อพูดคุยกับคนที่คุณรักผ่านทางสปีกเกอร์โฟน เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตามทันเหตุการณ์ล่าสุด และมีประสิทธิภาพมากกว่าการฟังโฆษณาทางวิทยุที่ไม่ดี

12. ทำอะไรใหม่ๆ ร่วมกันเดือนละครั้ง

คุณมีคู่สมรส คนสำคัญ หรือเพื่อนสนิทที่คุณอยากสนิทด้วยหรือไม่? การทำสิ่งใหม่ด้วยกันเดือนละครั้งเป็นเป้าหมายที่ยอดเยี่ยมในการกระชับความสัมพันธ์ของคุณ

การลองสิ่งใหม่ ๆ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างประสบการณ์ร่วมกันที่น่าตื่นเต้นซึ่งสร้างความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ และถ้าคุณมีเวลา คุณสามารถทำได้กับคนจำนวนมากเท่าที่คุณต้องการ แต่ถ้าคุณยุ่งเหมือนฉัน คุณอาจมีเวลาทำสิ่งนี้กับคนโชคดีเพียงคนเดียวในชีวิตของคุณ

ให้มันลอง! ตั้งเป้าหมายที่จะลองอะไรใหม่ๆ กับคนที่คุณรักในเดือนหน้า ครึ่งหนึ่งของความสนุกอยู่ใน มองหาสิ่งใหม่ที่จะทำ .

13. อาสาสมัครด้วยกัน

การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลากับคนที่คุณรัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสามารถหาสาเหตุที่ทุกคนในกลุ่มของคุณหลงใหลได้ ตั้งเป้าหมายอาสาสมัครเป็นกลุ่มทุกเดือน

เลือกสาเหตุที่คุณหลงใหลร่วมกันและกำหนดเวลาวันที่อาสาสมัครของคุณล่วงหน้าและทำวันดังกล่าว รวมตัวกันก่อน อาสาร่วมกัน กินข้าวเย็นด้วยกันหลังจากนั้น และพูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณด้วยกัน

เมื่อคุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง การแบ่งปันประสบการณ์เป็นวิธีที่ดีในการรู้สึกเชื่อมโยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังตอบแทนชุมชนในฐานะกลุ่ม

14. มีการสนทนาที่ลึกซึ้งและเปราะบาง

ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดและน่าหวงแหนที่สุดเกิดขึ้นจากรากฐานของความไว้วางใจ และวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความไว้วางใจคือการได้รับความอ่อนแอต่อกันและกัน

ครั้งต่อไปที่คุณและเพื่อนๆ รวมตัวกัน ให้ลองพูดคุยกันอย่างลึกซึ้งและเปราะบาง เปิดเผยความกลัว ความหลงใหลที่เป็นความลับ หรือแม้แต่เป้าหมายในฝันของคุณ

คุณอาจแปลกใจว่าหัวข้อเชิงลึกเหล่านี้จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณเติบโตได้อย่างไร ยังดีกว่าคุณอาจพบพันธมิตรสำหรับเป้าหมายในฝันของคุณ

15. ใช้เวลาในเย็นวันหนึ่งโดยไม่พูดถึงตัวเอง

เป็นที่ยอมรับว่าเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน แต่การตั้งเป้าหมายที่จะใช้เวลาตลอดทั้งคืนโดยไม่พูดถึงตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนที่คุณห่วงใยโฆษณา

แทนที่จะเกี่ยวข้องกับเรื่องราวของพวกเขาโดยผูกเรื่องของคุณเอง เพียงแค่ถามคำถามเกี่ยวกับพวกเขาและประสบการณ์ของพวกเขา

ตอนแรกจะยาก แต่จะสบายขึ้น ฉันสัญญา!

16. ทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัว

ในวัยยี่สิบต้นๆ ของฉัน ฉันสาบานว่าจะไม่ไปดำน้ำเพราะฉันกลัวฉลามถึงตาย อย่างไรก็ตาม ในปี 2015 เจ้านายของฉันบอกให้ฉันลองไปเที่ยวเกาะแกรนด์เคย์แมน และฉันก็ชอบมันมาก!

ตั้งแต่นั้นมา การดำน้ำเป็นหนึ่งในงานอดิเรกใหม่ ๆ ที่ฉันโปรดปราน และถึงแม้ว่าฉันจะไปไม่บ่อยเท่าที่ต้องการ แต่ฉันก็รู้สึกขอบคุณตลอดไปที่ได้ลอง ยังดีกว่าตอนนี้ ฉันกำลังพยายามทำสิ่งที่ทำให้ฉันกลัวเพียงเพื่อดูว่าฉันชอบอะไรอีก — เล่นสโนว์บอร์ด ตรวจสอบ; โดดร่ม ฉันมาแล้ว!

ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองลองสิ่งใหม่ๆ ในเดือนนี้ที่ทำให้คุณกลัว คุณอาจจะรักมัน!

17. รับความเสี่ยง

เป้าหมายนี้คล้ายกับการลองทำอะไรใหม่ๆ ที่ทำให้คุณกลัว แต่ในสถานการณ์นี้ คุณรู้ว่ามีความเสี่ยงเชิงตรรกะที่เกี่ยวข้อง

การทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัวเกี่ยวข้องกับอารมณ์ ยกตัวอย่างการดำน้ำ มีอะไรให้กลัวน้อยมากในการดำน้ำแบบมีไกด์ ฉันกลัว แต่มีความเสี่ยงเล็กน้อย

ด้วยความเสี่ยง คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นไปได้สองประการ: ผลลัพธ์หนึ่งอยู่ในความโปรดปรานของคุณ และอีกหนึ่งผลลัพธ์ไม่มากนัก มีบางอย่างที่คุณกลัวที่จะลองโดยพิจารณาจากผลลัพธ์ด้านลบที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่?

ตัวอย่างเช่น การเริ่มต้นธุรกิจอาจดูมีความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องออกจากงานปัจจุบัน ด้านหนึ่ง คุณอาจเผชิญกับความยากลำบากทางการเงิน ในทางกลับกัน คุณสามารถสัมผัสความมั่งคั่งเหนือความฝัน

หากคุณต้องการมีชีวิตที่เติมเต็ม คุณต้องคว้าโอกาส มิฉะนั้นคุณจะมองย้อนกลับไปและสงสัยว่าอาจเป็นอย่างไร การเติบโตจะเกิดขึ้นเมื่อเราก้าวข้ามขอบเขตความสบายของเราและ เสี่ยงดวง .

จงกล้าหาญ ลองเสี่ยงดู

18. อ่านหนังสือพัฒนาตนเองหรือหนังสือเสียง

ฉันพบว่าหนังสือพัฒนาตนเองเป็นหนึ่งในครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน ดังนั้นจึงไม่มีรายการเป้าหมายที่สมบูรณ์หากไม่มีหนังสือเหล่านั้น ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและโลกรอบตัวฉันมากเกินกว่าที่ฉันจะคิดได้ อย่างแท้จริง!

มีข้อมูลมากมายที่จะช่วยให้คุณเติบโต และส่วนใหญ่ไม่เคยสอนในโรงเรียน

หากคุณต้องการใช้ศักยภาพอย่างเต็มที่ ให้เริ่มด้วยการพัฒนาตนเอง ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองอ่านหรือฟังหนังสือพัฒนาตนเองหนึ่งเล่มต่อเดือนและมองดูชีวิตคุณเปลี่ยนไป!

นี่คือคำแนะนำสำหรับคุณ: 25 หนังสือพัฒนาตนเองที่ดีที่สุดที่ควรอ่านไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่

19. ขอความรับผิดชอบเพิ่มเติมในที่ทำงาน

อีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเข้าถึงศักยภาพของคุณคือการขอความรับผิดชอบในที่ทำงานมากขึ้น หากคุณของานเพิ่มและได้งานที่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ให้โอบรับโอกาสในการเรียนรู้ทักษะใหม่

เคยได้ยินคำโบราณว่า ไม่มีอะไรเสี่ยง ไม่มีอะไรได้มา? ก็จริง!

ประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางอย่างของชีวิตมาจากการลองสิ่งใหม่และท้าทาย อะไรจะดีไปกว่าการลองสิ่งใหม่ๆ ในที่ทำงาน? สัปดาห์นี้ลอง!

20. หาพี่เลี้ยง

ฉันไม่สามารถพูดถึงพลังของการเป็นพี่เลี้ยงและผลกระทบที่มีต่อการใช้ชีวิตที่เติมเต็มได้มากพอ พี่เลี้ยงสามารถชี้ให้เห็นจุดอ่อน จุดบอด และพื้นที่ที่ต้องปรับปรุง ที่ปรึกษาที่ดีจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่ระดับใหม่ๆ ในชีวิต

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ความสำคัญของการเป็นพี่เลี้ยงที่นี่ .

ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองหาที่ปรึกษาที่ดีในด้านชีวิตที่คุณต้องการปรับปรุงมากที่สุด คุณจะไม่เสียใจเลย!

21. สอนหรือให้คำปรึกษาคนข้างหลังคุณ

พวกเขาบอกว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้คือการสอน และฉันพบว่าสิ่งนี้เป็นความจริงเสมอ

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะสอนใครสักคน คุณจะรู้ว่าคุณจำเป็นต้องรู้อีกมากแค่ไหน พี่เลี้ยงจะถามคำถามใหม่เสมอ สิ่งนี้จะบังคับให้คุณเพิ่มระดับอย่างต่อเนื่องและผลักดันความรู้ของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น

แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าคุณมีข้อเสนออะไรมากมาย จำไว้ว่า:

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในชีวิต ก็มักจะมีคนคอยมองคุณอยู่เสมอ

หากคุณต้องการรู้สึกเติมเต็ม ให้หาที่ปรึกษา ยื่นมือช่วยเหลือและช่วยเหลือพวกเขา สอนสิ่งที่คุณได้เรียนรู้แก่พวกเขา และคุณจะได้เรียนรู้มากเท่าๆ กันตลอดกระบวนการ

22. โอบกอดความล้มเหลว

ของทุกอย่างในรายการเป้าหมายนี้ โอบรับความล้มเหลว สามารถเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุด! ไม่มีใครชอบความล้มเหลว แต่เป็นความล้มเหลวที่เราได้เรียนรู้บทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต จอห์น แม็กซ์เวลล์ สอนว่า:

บางครั้งคุณชนะบางครั้งคุณเรียนรู้.

เมื่อเราคิดว่าเราล้มเหลว เราสามารถถอยหลังและประเมินสถานการณ์ได้ เป็นไปได้มากที่จะมีบทเรียนที่ลึกซึ้งที่คุณสามารถเรียนรู้และลองอีกครั้งอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น

คุณจะล้มเหลวอย่างแท้จริงเมื่อคุณเลิก ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองจมอยู่กับความล้มเหลว จงยอมรับมันและเรียนรู้จากมัน มันไม่ง่ายในตอนแรก แต่ยิ่งคุณฝึกฝนการไตร่ตรองถึงความล้มเหลวของคุณมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งสบายขึ้นเท่านั้น และคุณก็จะฉลาดขึ้นเท่านั้น

23. ระบุจุดแข็ง จุดอ่อน และประเภทบุคลิกภาพของคุณ

เราทุกคนไม่เกลียดคำถามสัมภาษณ์: อะไรคือจุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ? ฉันรู้ว่าฉันทำ!โฆษณา

แต่มีค่าและปัญญามากมายใน รู้จุดแข็งจุดอ่อนของคุณ , และคุณ ประเภทบุคลิกภาพ . คุณไม่สามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์ได้หากคุณกำลังไล่ตามความฝันที่คุณไม่พร้อม หากคุณสูง 4 ฟุต 8 นิ้ว โอกาสที่คุณจะไม่ได้เป็นดารา NBA

ฉัน ฉันถูกท้าทายทางดนตรี มันไม่ใช่ความสามารถโดยกำเนิดของฉันเลยแม้แต่น้อย ฉันจึงรู้ว่าไม่ควรไล่ตามดนตรี ถ้าฉันอยากเรียนดนตรี ฉันอาจจะต้องเผชิญกับชีวิตที่ไม่สมหวังของความคับข้องใจ แต่ฉันก็สบายใจกับข้อจำกัดนี้

ความสามารถโดยกำเนิดของฉันอยู่ที่การช่วยเหลือผู้คน ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้คนรอบตัวฉันรู้สึกสบายใจที่จะไว้วางใจในตัวฉันและขอคำแนะนำจากฉัน ดังนั้นฉันจึงยอมรับความเข้มแข็งนี้และพยายามช่วยเหลือผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

แล้วคุณทำอะไรได้บ้าง? ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเพื่อค้นหาจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ ทำแบบทดสอบเช่น ค้นหาความแข็งแกร่ง , เอนเนียแกรม , หรือ ไมเยอร์ส-บริกส์ และค้นหาว่าอะไรทำให้คุณติ๊ก จากนั้นคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่จุดแข็งของคุณและทำงานเพื่อดำเนินชีวิตตามเป้าหมาย

24. ค้นพบความฝันของคุณด้วย Blue Sky Thinking

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในฤดูไหนของชีวิต ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ก็ไม่สายเกินไปที่จะฝัน

หากคุณไม่เคยได้ยินเรื่อง Blue Sky Thinking มาก่อน นั่นคือการคิดเกี่ยวกับอนาคตของคุณราวกับว่าคุณไม่มีขีดจำกัดที่จะพูดถึง—ชีวิตในฝันของคุณ^[4]

คุณสามารถจินตนาการได้หรือไม่?

คุณจะทำอะไรถ้าคุณสามารถทำอะไร?

Blue Sky Thinking เป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณหลงใหลอย่างแท้จริง ใช้เวลาสองสามนาทีหรือในช่วงบ่ายเพื่อจดบันทึกว่าชีวิตในฝันของคุณเป็นอย่างไรและไม่ยั้งคิด มันเป็นอนาคตในจินตนาการ

จากนั้นกลับสู่ความเป็นจริงและเริ่มตั้งเป้าหมายเพื่อก้าวไปสู่ความฝันนั้น ทุกอย่างเป็นไปได้ คุณแค่ต้องเริ่มก้าวแรกและเชื่อ

25. กำหนดคุณค่าของคุณ

อะไรสำคัญกับคุณ?

เป็นคำถามที่หลายคนคิดไม่ถึง เป็นการยากที่จะมีชีวิตที่สมบูรณ์หากคุณใช้ชีวิตที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ ตัวอย่างเช่น ฉันให้ความสำคัญกับความซื่อสัตย์สุจริต การทำงานหนัก และความไว้วางใจ

ฉันจะใช้ชีวิตแบบไหนถ้าฉันผิดสัญญา หลีกเลี่ยงงาน หรือโกหกคนรอบข้างอยู่เสมอ อาจเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ใช่มั้ย?

ค่านิยมของคุณคืออะไร? นั่งลงและจดบันทึกสิ่งที่คุณสนใจและสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

หากค่านิยมของคุณคือครอบครัว ให้ใช้เวลากับครอบครัวให้มากที่สุด หากค่านิยมของคุณคือสิ่งแวดล้อม จงทำส่วนของคุณเพื่อช่วยโลกของเรา

ถ้าคุณ ระบุค่านิยมของคุณ และใช้ชีวิตตามนั้นทุกวัน คุณจะต้องมีชีวิตที่เติมเต็มด้วยความปิติยินดี

26. เป็นตัวตนของคุณทุกวัน

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับบรอนนี่แวร์หรือไม่?

จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่ได้

บรอนนี่ เป็นพยาบาลชาวออสเตรเลียที่ใช้เวลาหลายปีในการดูแลผู้ป่วยในช่วง 12 สัปดาห์สุดท้ายของชีวิต ขณะบันทึกเหตุการณ์การตายของพวกเขา

ตลอดอาชีพการงานของเธอ เธอค้นพบว่าคนส่วนใหญ่มีความรู้สึกเสียใจแบบเดียวกัน 5 ครั้งในช่วงสุดท้ายของชีวิต โดยเธอคนนี้อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ:

ฉันหวังว่าฉันจะมีความกล้าที่จะใช้ชีวิตที่เป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่ชีวิตที่คนอื่นคาดหวังจากฉัน

เมื่อคิดอย่างนั้น ทำไมเราถึงใช้เวลาอีกนาทีในการพยายามเป็นคนที่ไม่ใช่เรา?

หากคุณใช้เวลาเพื่อค้นหาค่านิยม จุดแข็ง จุดอ่อน ประเภทบุคลิกภาพ และอื่นๆ แสดงว่าคุณเข้าใกล้การรู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณมากขึ้น

ทุกสิ่งในรายการเป้าหมายนี้ เป้าหมายนี้อาจคลุมเครือที่สุด แต่ก็ค่อนข้างง่าย:

มุ่งเน้นการใช้ชีวิตเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณทุกวัน อย่ามีชีวิตอยู่เพื่อเสียใจว่าคุณเป็นใคร

27. ลองสิ่งใหม่ๆ

ฉันเจอผู้คนมากมายที่ทำสิ่งเดียวกันทุกวัน ฉันได้ยินคนพูดว่า ไม่มีอะไรให้ทำในเมืองนี้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำ 10% ของสิ่งที่เมืองเสนอให้ก็ตาม

มันง่ายที่จะเบื่อกับสิ่งเดิมๆ แต่ก็ง่ายที่จะลองสิ่งใหม่ๆ อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้ ฉันคิดว่าฉันจะเกลียดการดำน้ำลึก แต่สุดท้ายก็รักมัน คุณปฏิเสธโอกาสกี่ครั้งเพราะฟังดูไม่สนุก?

กี่ครั้งแล้วที่คุณปฏิเสธสิ่งใหม่ๆ เพราะมันง่ายกว่าที่จะอยู่ในและดื่มด่ำกับ Netflix?

ฉันเข้าใจแล้ว! ฉันเคยไปที่นั่น!

แต่ถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่เติมเต็มและมีเป้าหมาย คุณต้องลองสิ่งใหม่ๆ เชื่อฉันเถอะ จุดประสงค์ของคุณไม่ใช่การทำสิ่งเดิมๆ ทุกวัน เราตั้งใจที่จะสำรวจ เราตั้งใจที่จะแสวงหาความตื่นเต้น!

ใครจะไปรู้ บางทีเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอาจเป็นคนที่คุณยังไม่เคยเจอด้วยซ้ำ บางทีงานอดิเรกที่คุณโปรดปรานอาจเป็นสิ่งที่คุณยังไม่ได้ลองโฆษณา

วิธีเดียวที่จะรู้ว่าคุณเกิดมาเพื่ออะไรคือพยายามทำหลายๆ อย่างให้ได้มากที่สุด ให้มันลองสุดสัปดาห์นี้มาก!

28. ค้นหาอาชีพที่คุณหลงใหล

เมื่อพูดถึงการลองสิ่งใหม่ ๆ คุณเป็นหนึ่งในหลายๆ คนที่ทำงานที่คุณไม่ชอบหรือไม่? บางทีคุณอาจไม่ได้เกลียดมัน แต่คุณไม่อยากไปในวันพรุ่งนี้จริงๆเหรอ? ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณไม่จำเป็นต้องทำงานเหมือนเดิม

ในความเป็นจริง เวลาที่ดีที่สุดในการหางานใหม่คือเมื่อคุณมีอยู่แล้ว ทำไมไม่ลองสำรวจความเป็นไปได้ดูล่ะ

สมัครงานที่คิดว่าอาจจะไม่ได้ ไปสัมภาษณ์เพื่อความสนุก! แม้ว่าคุณจะไม่ได้งาน คุณก็สามารถรับการฝึกฝนที่มีคุณค่าและพบปะผู้คนใหม่ๆ ได้ตลอดทาง

ไม่มีเหตุผลที่จะทำงานที่คุณไม่ชอบต่อไป โดยเฉลี่ยแล้ว คนอเมริกันใช้เวลาทำงาน 90,000 ชั่วโมง ประมาณหนึ่งในสามของชีวิต จะเสียมันไปทำสิ่งที่คุณดูถูกทำไม? แม้ว่าคุณจะไม่ได้เปลี่ยนงานในปีนี้ ให้ตั้งเป้าหมายที่จะสัมภาษณ์งานที่คุณสนใจอย่างน้อยสามครั้ง

คุณอาจจะโชคดีและได้งานในฝันของคุณ!

29. ปกป้องความฝันของคุณด้วยการปฏิเสธ! ไปทุกสิ่งทุกอย่าง

หากคุณโชคดีพอที่จะรู้ความฝันหรือจุดประสงค์ของคุณ สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือล้มเหลวในการใช้ชีวิต เพราะคุณกำลังยุ่งอยู่กับการทำอย่างอื่น

เอามันจากฉัน:

ฉันเคยพูดว่าใช่กับทุกสิ่ง ฉันคิดว่ามันจะช่วยให้ฉันไต่อันดับในที่ทำงาน ได้เพื่อนใหม่ ทำให้ฉันเป็นที่จดจำ และอื่นๆ

คาดเดาอะไร? มันไม่ทำงาน! ทุกคนมีวาระการประชุม เหตุฉุกเฉิน โอกาส—แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องตอบตกลงกับทุกสิ่งที่มาพร้อมกัน

แน่นอนว่า หากมีคนขอให้คุณทำอะไรใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้น และคุณต้องการลองทำดู ลุยเลย! แต่ถ้าคุณต้องการจริงๆ อย่าหลงตามเป้าหมายและความฝันของคุณในขณะที่คุณกำลังยุ่งอยู่กับการตอบตกลงกับทุกคน

เมื่อคุณระบุความฝัน เป้าหมาย และวิสัยทัศน์ระยะยาวได้แล้ว ให้ปกป้องมันด้วยการปฏิเสธทุกสิ่งที่ขวางทางคุณ ไม่มีวิธีใดที่จะดีไปกว่าการใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายและเติมเต็มมากกว่าการรู้ว่าคุณดำเนินชีวิตตามความฝันของคุณมาโดยตลอด

สรุป

ดังนั้น ถ้าคุณมาไกลถึงขนาดนี้ คุณต้องจริงจังกับการใช้ชีวิตที่เติมเต็ม และฉันขอยกย่องคุณสำหรับมัน

ต่อไปนี้คือแนวคิดสุดท้ายที่เป้าหมายด้านบนช่วยให้คุณมีชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้นได้อย่างไร:

เน้นความสุขระยะยาว

การใช้ชีวิตที่เติมเต็มมักจะเริ่มต้นด้วยการให้ความสำคัญกับความสุข

แต่น่าเศร้าที่การขาดความสุขเป็นปัญหาใหญ่ในปัจจุบัน ด้วยผู้คนที่สร้างไฮไลท์ให้ทุกคนเห็นบนโซเชียลมีเดีย FOMO และความริษยาอยู่ในระดับสูงเป็นนิตย์ เนื่องจากอาชีพการงานมีการแข่งขันกันมากขึ้น ผู้คนจึงใช้เวลาทำงานมากกว่ากับคนที่รัก และพวกเขากำลังหมดไฟ ด้วยโลกที่เร่งรีบที่เราอาศัยอยู่ ผู้คนรู้สึกเหมือนถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

ดังนั้นเพื่อค้นหาความสุขแม้จะมีเสียงรบกวนและเริ่มต้นชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น เป้าหมาย #1-8 สามารถช่วยคุณได้

ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง

หนึ่งในผู้มีส่วนร่วมที่สำคัญที่สุดในความสุขในระยะยาวและการใช้ชีวิตที่เติมเต็มคือการส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายกับผู้คนในชีวิตของคุณ

การศึกษาแบบ Grant and Glueck 75 ปีของฮาร์วาร์ดแสดงให้เห็นว่ากุญแจสู่ความสุขและความสำเร็จในระยะยาวคือความสัมพันธ์ของเรา:^[5]

ข้อความที่ชัดเจนที่สุดที่เราได้รับจากการศึกษา 75 ปีนี้คือ: ความสัมพันธ์ที่ดีทำให้เรามีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ระยะเวลา.

ดังนั้น หากเราพยายามตั้งเป้าหมายที่จะมีส่วนทำให้ชีวิตยืนยาวและมีความหมาย เราต้องจัดการรายการเป้าหมายที่ช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์อันลึกซึ้งกับเพื่อนและครอบครัว และนี่คือสิ่งที่เป้าหมาย #9-15 สามารถทำได้

สัมผัสศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่

สิ่งที่แย่ที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณจะสัมผัสได้เมื่ออายุมากขึ้นคือความรู้สึกที่จู้จี้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้มากขึ้น มากขึ้น หรือประสบความสำเร็จมากขึ้น

พวกเราหลายคนต่างใช้ชีวิต ล่องลอยไปโดยไม่ได้คิดถึงศักยภาพของตัวเอง หากคุณต้องการมีชีวิตที่เติมเต็ม คุณต้องสำรวจศักยภาพของคุณ เจาะลึกเข้าไปในนั้น และดูว่ามันเป็นจริง แต่การทำเช่นนั้นต้องใช้ความกล้าหาญ

เมื่อคุณเสี่ยง คุณต้องเผชิญกับโอกาสที่จะประสบความผิดหวังและอาจถึงกับล้มเหลว แต่ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการไม่ได้ลองเลย

คุณไม่สามารถรู้ได้เลยว่าคุณมีความสามารถอะไร จนกว่าคุณจะรู้ว่าขอบเขตของคุณอยู่ที่ไหน และคุณจะไม่มีทางรู้ได้เลยว่าขอบเขตของคุณอยู่ที่ไหนโดยไม่ได้ก้าวข้ามมัน

ดังนั้นเป้าหมาย #16-23 จึงออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณก้าวข้ามขอบเขตความสบายและสู่ศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

ค้นพบและใช้ชีวิตตามเป้าหมาย

หากคุณไม่ทราบจุดประสงค์ของคุณ คุณควรใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหามัน ในบั้นปลายของชีวิต เราทุกคนต่างมองย้อนกลับไปและสงสัยว่าเรามีความสำคัญหรือไม่ หากเราสร้างผลกระทบต่อคนรอบข้าง และหากเราดำเนินชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมาย

วันนี้ ขณะที่คุณอ่านโพสต์นี้ คุณมีสองทางเลือก: ทำตามเป้าหมายที่ผ่านไปแล้ว #24-29 แล้วใช้ชีวิตต่อไปหรือหยุดชั่วขณะหนึ่ง แล้วพิจารณารายการเป้าหมายนี้และค้นพบเป้าหมายในชีวิตของคุณ

หากคุณต้องการมีชีวิตที่เติมเต็ม ฉันหวังว่าคุณจะทำอย่างหลัง

มันไม่ง่ายเลยที่จะควบคุมชีวิตของคุณ มันไม่ง่ายเลยที่จะปรับเสียงและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ: ความสุขของคุณ ความสัมพันธ์ของคุณ ศักยภาพของคุณ และจุดประสงค์ของคุณ

แต่คุณอยู่นี่แล้ว! คุณมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตที่ดีที่สุด และหากคุณทำตามเป้าหมายในบทความนี้ รับรองว่าคุณจะทำอย่างนั้น โชคดี!โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: วิล ลี่ ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง