23 เป้าหมายในชีวิตเพื่อตั้งและบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคล Personal
หลายคนต้องการประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องธุรกิจ ชีวิตครอบครัว หรืองานอดิเรก อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ตระหนักว่าการมีเป้าหมายที่ถูกต้องในชีวิตที่จะพาคุณไปสู่ความฝันที่จะมีวันที่ดีที่สุดต่อหน้าคุณ
เป้าหมายส่วนบุคคลมีอยู่ในทุกด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง เกี่ยวกับสุขภาพ การเงิน หรือการเป็นคนที่ดีขึ้นในสังคม การจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับ การฝึกสติ และการติดตามเพื่อนเก่าเป็นเพียงเป้าหมายบางส่วนที่คุณต้องนำไปใช้เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จ
ลองนึกภาพถ้าคุณมีชุดของเป้าหมายที่น่าทึ่งที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้และไล่ตามไปจนถึงวันสุดท้ายของคุณ มันจะทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?
เมื่อคุณตระหนักว่าไม่มีจุดหมายใดในเกมแห่งชีวิตนี้ มีเพียงการเต้นรำที่ต้องเต้น คุณมีอิสระที่จะบรรลุความสำเร็จในแบบฉบับของคุณเอง
บทความนี้ตั้งขึ้นเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้น โดยเน้นเป้าหมายที่หลากหลายในชีวิตในด้านต่างๆ เช่น สุขภาพ การเงิน และความคิดสร้างสรรค์ ที่จะช่วยนำทางคุณไปสู่การเติมเต็มศักยภาพของตนเอง
หากคุณไม่แน่ใจว่าส่วนไหนในชีวิตของคุณที่คุณควรมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงก่อน ให้เลือก take การประเมินชีวิต ฟรี. หลังจากทำการประเมินแล้ว คุณจะได้รับรายงานที่กำหนดเองได้ฟรีและเข้าใจว่าคุณเป็นอย่างไรในแง่มุมต่างๆ ของชีวิต ทำการประเมินเดี๋ยวนี้
จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจว่าจะตั้งเป้าหมายอะไรสำหรับตัวคุณเอง ด้านล่างนี้ คุณจะพบแนวคิดเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิต 23 แบบที่คุณสามารถใช้เพื่อเริ่มต้นหรือต่อยอดเพื่อชีวิตที่ดีและการเติบโตส่วนบุคคล
1. แสวงหาความสงบในตัวเอง Your
แม้ว่าหลายคนจะแสวงหาความสุข ความมั่งคั่ง และสุขภาพในตัวเอง แต่โดยปกติความใจเย็นเท่านั้นที่จะเข้าถึงเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตได้
ความใจเย็นถูกกำหนดให้เป็นความสงบและความสงบสูงสุดไม่ว่าชีวิตจะขว้างปาใส่คุณ หากคุณพบความใจเย็นในสถานการณ์ที่ยากที่สุด คุณก็จะผ่อนคลายผ่านสถานการณ์ที่คนอื่น (และตัวตนก่อนหน้าของคุณ) พบว่าเครียดมาก
วิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุความใจเย็นคือการฝึกให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากครั้งแล้วครั้งเล่า เช่นเดียวกับการเรียนขับรถ ค่อยๆ สิ่งที่เคยทำให้คุณหวาดกลัวกลายเป็นกิจวัตร และนั่นคือวิธีที่คุณเริ่มเพิ่มระดับ
2. เที่ยวให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
ผู้คนมักพูดถึงการเดินทางว่าเป็นประตูสู่จิตวิญญาณ แต่เป็นการยากที่จะรู้ว่าความจริงเป็นอย่างไร จนกว่าคุณจะได้ลงมือทำเพื่อตัวเองโดยเป็นส่วนหนึ่งของรายการเป้าหมายชีวิตของคุณ
การเดินทางไม่จำเป็นต้องบินไปยังอีกซีกโลกเพื่อบวชเป็นพระภิกษุในหนึ่งปี ประโยชน์ของการเดินทางอาจมาจากอะไรง่ายๆ เช่น ไปเที่ยวสุดสัปดาห์ในเมืองที่ไม่คุ้นเคยในประเทศของคุณ
การเดินทางไม่เพียงแต่เปิดโอกาสให้คุณได้รู้จักผู้คนใหม่ๆ วัฒนธรรมใหม่ๆ และประสบการณ์ใหม่ๆ แต่ยังช่วยให้คุณเติบโตเป็นคนๆ หนึ่งด้วยการเตือนคุณว่ายังมีอีกหลายชีวิตที่เกิดขึ้นนอกฟองสบู่ส่วนตัวของคุณ ทำให้เป็นหนึ่งในเป้าหมายที่ดีที่สุด ในชีวิตที่จะกำหนด
3. เข้าชั้นเรียนที่คุณสนใจแต่ไม่เกี่ยวข้องกับอาชีพของคุณ
เป็นคนที่หลงใหลในการพัฒนาตนเองและสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น คุณอาจชอบที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และรู้สึกมีประสิทธิผล
แม้ว่าบางครั้งคุณสามารถหักโหมทั้งอาชีพและลืมสิ่งที่ทำให้หัวใจของคุณลุกเป็นไฟ คุณลืมงานอดิเรกทั้งหมดที่คุณเคยทำก่อนที่ชีวิตจะเข้ามาขวางทาง
ออกไปเรียนในชั้นเรียนที่คุณหลงใหลหรือเคยรักที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานของคุณ ไม่เพียงแต่ชีวิตจะสดใสกลับมา แต่ยังทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นอีกมากเมื่อถึงเวลาต้องทำงานอีกครั้ง
4. ฝึกสติ
สิ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากมักไม่ค่อยเป็นไปตามความคาดหวัง สติเป็นข้อยกเว้นอย่างแน่นอนโฆษณา
ผู้คนได้เทศนาเรื่องสติมาเป็นเวลานานแล้ว และรากของสติก็ย้อนกลับไปถึงพุทธศาสนาในยุคแรก จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ผลประโยชน์เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยเท่านั้น แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์กำลังปรากฏให้เห็นเกี่ยวกับพลังของสติ[1]
การฝึกสติจะได้ผลมากที่สุดเมื่อฝึกทุกวัน แม้เพียงสิบนาทีก็ตาม นั่งสบาย ๆ และใส่ใจกับสภาพแวดล้อมและความคิดของคุณ ฟังดูง่าย แต่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ
มาดู 7 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะนำความมีสติมาสู่ชีวิตคุณมากขึ้น
5. รักชีวิตในสิ่งที่มันเป็น ไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดว่ามันควรจะเป็น
มีหลายครั้งที่ชีวิตไม่เป็นไปตามที่คุณคิด มันไม่มีประโยชน์ที่จะต่อสู้กับมัน ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องยอมรับและยอมรับสิ่งที่ชีวิตมีอยู่เป็นส่วนหนึ่งของเป้าหมายในชีวิตของคุณ
เมื่อคุณถูกกลืนกินโดยสิ่งที่ชีวิตควรจะเป็น คุณคือ จมอยู่กับความคาดหวังของตัวเอง และข้อบกพร่อง นี่เป็นวิธีที่แน่นอนในการดำเนินชีวิตด้วยความคับข้องใจและความผิดหวัง
วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการเพลิดเพลินไปกับทุกขึ้นและลง ชีวิตคือซิมโฟนีที่มีโน้ตและท่วงทำนองที่หลากหลาย การหยุดและเล่นโน้ตหนึ่งซ้ำที่คุณชอบหรือไม่ชอบจะทำให้เสียสิ่งทั้งหมด
6. อยู่ในปัจจุบัน
การมีชีวิตอยู่ในอดีตหรือในอนาคตเป็นที่ที่มนุษย์ส่วนใหญ่ทุกข์อยู่ มักจะรู้สึกเสียใจกับสิ่งที่คุณควรทำหรือกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำซึ่งนำไปสู่อารมณ์เชิงลบที่ไม่จำเป็น
มันง่ายที่จะลืมไปว่าคุณมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น ทุกความคิดและประสบการณ์ที่คุณเคยมีเกิดขึ้นในปัจจุบันนี้
ดังนั้นจึงควรตั้งเป้าหมายชีวิตอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อ อยู่ในปัจจุบัน เพราะที่นี่เป็นที่เดียวที่ชีวิตเกิดขึ้น
7. วิ่ง 5 ไมล์
แม้ว่าคุณจะพลาดเป้า การวิ่งก็เป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เพราะไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกยิม และทุกคนที่มีรองเท้าวิ่งก็สามารถเข้าถึงได้ ควรมีที่ในรายการของคุณอย่างแน่นอน
8. ถือหมอบลึกหนึ่งนาที
คุณอาจคิดว่านี่เป็นหนึ่งในเป้าหมายง่าย ๆ ในชีวิตที่จะทำให้สำเร็จเพราะเด็กตัวเล็ก ๆ สามารถทำได้อย่างง่ายดาย คุณอาจต้องการคิดอีกครั้ง!
แม้ว่าพวกเราบางคนสามารถทำได้ค่อนข้างง่าย แต่คนส่วนใหญ่ที่น่าแปลกใจอาจพยายามดิ้นรนเพื่อให้ลึกพอหรือถอยกลับเมื่ออยู่ในหมอบลึก
บทความเกี่ยวกับ QZ ชี้ให้เห็นว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อนที่กระฉับกระเฉงซึ่งได้รับการออกแบบอย่างมีวิวัฒนาการเพื่อต่อต้านการทำร้ายร่างกายที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานานในระหว่างวัน[สอง]
การนั่งยองๆ อย่างน้อยหนึ่งนาทีหรือนานกว่านั้นทุกวันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มข้อเท้า เข่า หลังส่วนล่าง และการเคลื่อนไหวของแกนกลางลำตัว รวมทั้งเพิ่มการทรงตัว
9. กินเพื่อสุขภาพ 80% ความสุข 20%
คำแนะนำที่ดีที่สุดชิ้นหนึ่งที่ฉันเคยได้รับมาจากนักโภชนาการที่ผ่านการรับรองซึ่งพูดถึงการควบคุมอาหารของเธอเอง เธอกิน 80% เพื่อสุขภาพและ 20% เพื่อความสุข
80% ของสิ่งที่เธอกินคืออาหารที่เธอรู้ว่าดีสำหรับเธอที่เธออาจจะชอบหรือไม่ชอบเป็นพิเศษก็ได้ อีก 20% เป็นอาหารที่เธอชอบ ไม่ว่ามันจะแย่แค่ไหนสำหรับเธอ
นี่เป็นหนึ่งในเป้าหมายด้านสุขภาพที่ดีที่สุดในชีวิตที่ควรมีและใช้ชีวิต ตระหนักดีว่าคนส่วนใหญ่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดี แต่ชีวิตไม่ได้อยู่จริงโดยปราศจากของอร่อยทุกคราวเช่นกันโฆษณา
10. ดื่มน้ำให้มากขึ้นแต่อย่างอื่นน้อยลง
แม้ว่าสิ่งต่างๆ เช่น กาแฟ โปรตีนเชค และโซดา จะมีที่ที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์ที่มีประสิทธิผลมากขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องจดจำน้ำ
ด้วยร่างกายของคุณมากกว่าครึ่งที่ประกอบด้วย H2O การได้รับสิ่งดีๆ อย่างน้อยสองแก้วต่อวันจึงมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อร่างกายของคุณใช้น้ำในเซลล์ อวัยวะ และเนื้อเยื่อทั้งหมดและ บทบาทในกระบวนการสำคัญอื่นๆ อีกมากมาย
11. จัดลำดับความสำคัญการนอนหลับ
วัฒนธรรมการนอนไม่หลับที่เร่งรีบกำลังค่อยๆ จางหายไป และด้วยวัฒนธรรมนี้ เป็นการขอบคุณครั้งใหม่ต่อเพื่อนผู้ให้กำเนิดที่เก่าแก่ที่สุดของเรา นั่นคือ การนอนหลับ
วรรณกรรมเรื่องความสำคัญของการนอนหลับมีเพิ่มขึ้นทุกวันและทำให้แม้แต่ผู้ประกอบการที่ขยันขันแข็งที่สุดก็เริ่มให้ความสำคัญกับการหลับตา[3]
การนอนหลับได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการเรียนรู้และลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า และแม้กระทั่งการงีบหลับก็แสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับมือกับผลกระทบบางอย่างของการนอนหลับที่เลวร้าย[4]
12. เขียนทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
นี่เป็นหนึ่งในเป้าหมายในชีวิตที่ไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด การเขียนทุกวัน อาจหมายถึงอะไรก็ได้ตั้งแต่หน้าบันทึกประจำวันไปจนถึงการเขียน 1,000 คำต่อวันในบล็อกของคุณ
การเขียนช่วยทั้งชี้แจงและจัดระเบียบความคิดของคุณ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการกำหนดเป้าหมายส่วนตัว เป็นเรื่องปกติที่จะครุ่นคิดถึงปัญหาทีละวันเพียงเพื่อจะได้รู้ว่ามันฟังดูงี่เง่าและดูงี่เง่าแค่ไหนเมื่อคุณเห็นมันเขียนลงบนกระดาษ
เพียงพกกระดาษแผ่นเล็กๆ และปากกาติดตัวไปทุกที่ นั่งลงและเขียนเรื่องราวที่โต๊ะทำงานของคุณ หรือเขียนแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับการร่วมทุนทางธุรกิจครั้งต่อไปของคุณ
แม้ว่าคุณจะไล่ตามเป้าหมายนี้ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
13. เขียน 10 ไอเดียต่อวันในเรื่องใดก็ได้
James Altucher ผู้ประกอบการในตำนานเป็นคนแรกที่สร้างแนวคิดในการเป็น Idea Machine และประสิทธิภาพของการเขียนเพียง 10 แนวคิดต่อวัน เนื่องจากมันแพร่ระบาด ผู้คนหลายพันคนยอมรับมันเป็นหนึ่งในเป้าหมายในชีวิตของพวกเขาเอง[5]
แนวความคิดนั้นเรียบง่าย: การเขียน 10 แนวคิดจะช่วยให้คุณคลายกล้ามเนื้อความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่ค่อยถูกกดดัน ธีมของคุณสำหรับวันนี้อาจเป็นไอเดียสำหรับการเขียนหนังสือ หรือแนวคิดสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือแม้แต่เรื่องไร้สาระอย่างไอเดียเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะใช้จ่ายไป 1 ล้านเหรียญ
หัวข้อไม่สำคัญ แต่ความคิดสำคัญ โดยปกติแล้วจะอยู่ที่ประมาณห้าหรือหกเมื่อผู้คนต้องเริ่มคิด นี่คือจุดที่เป้าหมายมีค่าที่สุด และในเวลาไม่นาน คุณก็จะเป็น Idea Machine
14. ไล่ตามการเป็นมือใหม่อีกครั้ง
ในขณะที่คุณก้าวหน้าไปตลอดชีวิต วัยรุ่นตอนปลายและวัยยี่สิบต้นๆ ของคุณอยู่ไกลหลังคุณ คุณมีความรู้สึกที่ดีขึ้นว่าคุณเป็นใคร ชอบทำอะไร อะไรที่ทำให้คุณมีความสุข อะไรทำให้คุณหงุดหงิด และมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่นอย่างไร
ทั้งหมดนี้อาจจะสะดวก แต่มันเกี่ยวข้องกับการเลื่อนช้าๆ เข้าไปในเขตสบายของคุณ และอย่างที่คุณคงทราบในตอนนี้ ชีวิตที่น่าตื่นเต้นไม่ค่อยอยู่ในเขตสบาย
ถามตัวเองครั้งสุดท้ายที่คุณเป็นมือใหม่เมื่อไร? ครั้งสุดท้ายที่รู้ว่าตัวเองดูโง่เพราะไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่?โฆษณา
คำตอบควรเป็นบ่อยๆ ถ้าคุณต้องการเพิ่มบุคลิก บุคลิกภาพ และความแข็งแกร่ง เมื่อพูดถึงสถานการณ์ใหม่ๆ ที่ไม่แน่นอน ออกไปที่นั่นและลองเล่นกีฬาใหม่หรืองานอดิเรกใหม่
15. เรียนรู้ที่จะพูดขอโทษ
ฉันรักคุณและนาฬิกาข้อมือชาวไอริช การกล่าวขอโทษเป็นหนึ่งในวลีที่พูดภาษาอังกฤษได้ยากที่สุด
มีบางอย่างเกี่ยวกับคำขอโทษที่สามารถแทรกแซงอัตตาของคุณและนำไปสู่การส่งต่อให้บางสิ่งบางอย่างหรือผู้อื่นเป็นประจำ ด้วยเหตุนี้จึงมีคนไม่มากที่ขอโทษในชีวิตของพวกเขาเลย
ดังนั้น มันอาจจะดูเหมือนเป็นเป้าหมายเล็กๆ ในชีวิต แต่ถ้าคุณสามารถเรียนรู้ศิลปะได้ คุณจะเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่รู้วิธีขอโทษ นั่นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดิ้นรน
16. โทรหรือส่งข้อความหาคนที่คุณไม่ได้พูดด้วยในเดือน
เมื่อชีวิตดำเนินไป คุณมักจะพลัดหลงจากคนบางคนที่คุณเคยใกล้ชิด แม้แต่กับเพื่อนสนิทหรือครอบครัวที่คุณยังคงรักอย่างสุดซึ้ง อาจเป็นกรณีที่คุณพบพวกเขาปีละครั้งเท่านั้นเมื่อชีวิตเริ่มเข้ามาขวางทาง
เหลือเชื่อ คุณโชคดีพอที่จะอยู่ในยุคที่ระยะทางหดตัวลงเพราะเทคโนโลยี เพื่อนและครอบครัวที่คุณไม่ได้เจอหน้ากันอีกต่อไปเป็นเพียงการส่งข้อความหรือโทรศัพท์ ดังนั้นใช้สิ่งนี้เป็นหนึ่งในเป้าหมายในชีวิตของคุณเพื่อไม่พลาดการติดต่อ
17. รักษาสมดุลระหว่างชีวิตและงานอย่างมีสติ
เมื่อคุณทำงานได้ดีที่สุด และงานก็กองเต็มเร็วพอๆ กับที่คุณทำเสร็จ คุณอาจหลงทางได้ง่าย และคิดว่างาน = ชีวิต
ทั้งสองไม่เท่ากัน งานเป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของชีวิต โดยปกติแล้ว กิจกรรมที่คุณทำเพื่อสร้างรายได้ หรือสิ่งที่คุณชอบหากคุณโชคดี
อย่างไรก็ตาม ชีวิตมีอะไรมากกว่าแค่การทำงาน ความสัมพันธ์ มิตรภาพ งานอดิเรก สุขภาพ และด้านอื่นๆ ของคุณมีความสำคัญพอๆ กันและมักถูกละเลยเมื่อต้องเผชิญกับงาน
เป็นเป้าหมายอันสูงส่งในชีวิตที่จะจำกัดงานของคุณและใช้เวลากับส่วนสำคัญอื่นๆ ของชีวิตเช่นกัน ไม่มีใครเสียใจที่ทำงานน้อยเกินไปบนเตียงของพวกเขา มากเกินไปเท่านั้น
18. สื่อสารความคิดของคุณกับคนทั้งโลก
เป็นเรื่องปกติที่มนุษย์ที่ซับซ้อนอย่างไม่สิ้นสุดเช่นคุณมักจะรู้สึกไม่สบายใจและไม่รู้สึกว่าพวกเขามีค่าควรพอที่จะแบ่งปันความคิดเห็นของพวกเขา
ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม โลกก็ต้องการคุณ มันต้องการความคิดของคุณ ความกระตือรือร้นของคุณ และมุมมองที่ไม่เหมือนใครของคุณเกี่ยวกับประสบการณ์ของมนุษย์ ในขณะที่หลายคนคิดว่าพวกเขากำลังทำดีโดยเก็บความคิดไว้กับตัวเอง แท้จริงแล้วพวกเขากำลังก่อความเสียหายต่อทุกคนที่จะได้รับประโยชน์จากเสียงของพวกเขา
เป้าหมายการสื่อสารของคุณไม่จำเป็นต้องเป็น TED Talk เป้าหมายที่ดีคือเพียงแค่แสดงออกมากขึ้นเกี่ยวกับความคิดและความคิดเห็นของคุณ และเปิดกว้างต่อความคิดเห็นของผู้อื่น
การเริ่มต้นบล็อกหรือพอดแคสต์ของคุณเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง แต่เพียงแค่บอกความคิดของคุณให้เพื่อนฟังก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับเป้าหมายในชีวิตของคุณ
19. แก้ไขสิ่งที่พัง
หากคุณไล่ตามเป้าหมายนี้ แม้จะอยู่เฉยๆ มันก็จะไม่เพียงแต่นำพาชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโลกรอบตัวคุณด้วย
ความงามของเป้าหมายนี้คือสามารถเป็นขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ได้ตามที่คุณต้องการ หากคุณไม่ชอบการกระตุกของประตูห้องน้ำ ให้แก้ไข หากคุณไม่ชอบความจริงที่ว่ายังไม่มีแอปสำหรับปัญหานั้น ให้สร้างมันขึ้นมา
เอนโทรปีอาจเป็นสภาวะธรรมชาติของเอกภพที่สังเกตได้ แต่เราสามารถรักษาสิ่งต่าง ๆ ให้อยู่ในระเบียบได้นานขึ้นอีกหน่อยโฆษณา
20. อาสาสมัครเพื่อการกุศล
นี่เป็นหนึ่งในเป้าหมายชีวิตที่ดูเหมือนจะอยู่ในรายการฝากข้อมูลของทุกคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้ หากคุณสามารถจัดการให้สำเร็จได้ ผลลัพธ์อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตและช่วยให้คุณมีชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น
การเป็นอาสาสมัครเพื่อการกุศลทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตของผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยกว่าชีวิตของคุณเป็นอย่างไร ให้มุมมองที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับพรทั้งหมดในชีวิตท่านและมักจะตามมาด้วยความสำนึกคุณอย่างสุดซึ้ง
21. ตั้งเป้าหมายที่จะใช้ชีวิตแบบปลอดหนี้
หนี้เป็นสิ่งที่จะแขวนอยู่บนหัวคุณไปตลอดชีวิตหากคุณปล่อยให้มันเป็นอุปสรรค และแน่นอนว่าอาจเป็นอุปสรรคต่อการบรรลุเป้าหมายอื่นๆ ในรายการนี้หากมีมากเกินไป
หนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต ไม่ว่าคุณจะชำระค่าจำนอง มีผ่อนรถเป็นรายเดือน หรือใช้บัตรเครดิต อย่างไรก็ตาม การมีชีวิตที่ปราศจากหนี้จะต้องเป็นหนึ่งในเป้าหมายในชีวิตของคุณ เช่นเดียวกับความอุ่นใจที่เกี่ยวข้อง
มีจำนวน วิธีจัดการกับมัน แต่บางทีวิธีที่ดีที่สุดคือประหยัดเงินเพิ่มอีกนิดเมื่อคุณได้รับเงิน ไม่เพียงแต่จะประหยัดได้ง่ายกว่าเมื่อคุณได้รับเงิน เมื่อเทียบกับเมื่อคุณหมดเงิน แต่การออมเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะสะสมเป็นเงินก้อนใหญ่ในที่สุด ซึ่งช่วยให้คุณชำระหนี้ก้อนโต
22. หยุดเวลาซื้อขายเพื่อเงิน
งานทั่วไปส่วนใหญ่ทำอย่างนั้น ทรัพยากรหนึ่งที่คุณไม่สามารถหาได้มากกว่านี้ (เวลา) จะถูกแลกเปลี่ยนเป็นทรัพยากรที่คุณสามารถหาได้มากกว่าเสมอ และนอกเหนือจากระดับรายได้พื้นฐาน จะใช้เพื่อซื้อความต้องการไม่ต้องการเท่านั้น
การหยุดซื้อขายเวลาเพื่อเงินคือการเพลิดเพลินกับอิสระ คือการใช้ประโยชน์จากทรัพยากรที่หายากที่สุดของจักรวาลและใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของคุณเอง
มีสองวิธีในการบรรลุเป้าหมายนี้ หรือหางานที่คุณชอบ และ คุณได้รับเงินหรือสร้างกระแสรายได้ใหม่เช่นความเร่งรีบที่ช่วยให้คุณซื้อเวลากลับคืน
23. อยู่ให้ต่ำกว่าความหมายของคุณ
การอยู่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยของคุณคือเงื่อนที่ผูกโบว์กับสองเป้าหมายก่อนหน้า
เพียงเพราะคุณได้รับเงินจำนวนหนึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณควรใช้เงินจำนวนนั้น การใช้ชีวิตให้ต่ำกว่ารายได้ของคุณคือการใช้จ่ายโดยรวมน้อยกว่าที่คุณได้รับ และมันเชื่อมโยงกับความมีค่าของเวลา
การพยายามหาเงินทุนสำหรับไลฟ์สไตล์เฉพาะเพื่อสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นไม่เพียงแต่เหนื่อย แต่ยังต้องเสียเวลาทั้ง 2 อย่าง และ เงิน.
ใช้จ่ายน้อยลงและคุณจะได้รับมากกว่าเงิน คุณจะได้รับเวลาเพื่อไล่ตามสิ่งมหัศจรรย์อื่นๆ ในชีวิต รวมถึงเป้าหมายใหม่ที่คุณตั้งไว้เองด้วย
ความคิดสุดท้าย
ด้วยข้อมูลทั้งหมดนี้เกี่ยวกับเป้าหมายต่างๆ ในชีวิตที่คุณสามารถไล่ตามเพื่อความสำเร็จส่วนตัวที่มากขึ้น ฉันหวังว่าคุณจะรู้สึกติดขัดน้อยลงเล็กน้อยและมีแรงบันดาลใจมากกว่าตอนที่คุณเจอบทความนี้เป็นครั้งแรก
ดังที่ได้กล่าวไว้ในบทนำ เป้าหมายเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ตลอดไป เนื่องจากเส้นทางยาวมาก อย่าท้อแท้กับการกระแทกและกระตุกทั้งหมดที่จะมาถึงในการเดินทางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการ
คุณไม่ต้องรอเพื่อเริ่มต้นเป้าหมายเหล่านี้ คุณสามารถเริ่มทำงานกับสิ่งเหล่านี้ได้ในวันนี้ ใช้ Lifehack's ชั้นเรียนแบบด่วน: ไม่มีการผัดวันประกันพรุ่งอีกต่อไป ตอนนี้และเรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเริ่มต้นการทำงานไปสู่เป้าหมายในชีวิตของคุณ
เคล็ดลับในการบรรลุเป้าหมายในชีวิต
- วิธีสร้างแผนปฏิบัติการและบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- วิธีเขียนเป้าหมาย SMART (ด้วยเทมเพลตเป้าหมาย SMART)
- วิธีมุ่งสู่เป้าหมายและประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น
- การตั้งเป้าหมาย: The Ultimate Guide
เครดิตภาพเด่น: Estée Janssens ผ่าน unsplash.com
อ้างอิง
[1] | ^ | วิทยาศาสตร์โดยตรง: การลดความเครียดตามสติและประโยชน์ต่อสุขภาพ: การวิเคราะห์อภิมาน |
[สอง] | ^ | QZ: ศิลปะการนั่งยองที่ถูกลืมคือการเปิดเผยสำหรับร่างกายที่ถูกทำลายโดยการนั่ง |
[3] | ^ | มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ: เราต้องการการนอนหลับมากแค่ไหน? |
[4] | ^ | ประสาทวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ: การนอนหลับมีประโยชน์ต่อการทำงานของฮิปโปแคมปัสในภายหลัง subsequent , การนอนหลับและภาวะซึมเศร้า , ประโยชน์ระยะสั้นของการงีบหลับสั้นและยาวหลังการจำกัดการนอนหลับตอนกลางคืน |
[5] | ^ | เจมส์ อัลทูเชอร์: สุดยอดคู่มือสำหรับการเป็นเครื่องคิด |