ฉันจำได้ว่าครั้งแรกที่ฉันได้รับหนังสือพัฒนาตนเอง ฉันรู้สึกงุนงง ในขณะนั้นเอง ฉันตระหนักว่าชะตากรรมของฉันไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นหิน ฉันสามารถเป็นปรมาจารย์และโค้ชของตัวเองได้ หนังสือที่ฉันอ่านจะกำหนดหลักสูตรฝึกอบรมให้ฉันเอาชนะ ทั้งหมดที่ฉันต้องทำคือฟังเสียงนั้นที่ปรารถนาจะปีนขึ้นไปให้สูงขึ้นและสูงขึ้น

ทุกครั้งที่ฉันมุ่งมั่นที่จะท้าทายใหม่ ฉันรู้ว่ามันจะอยู่นอกเขตสบายของฉัน แต่หลังจากทำซ้ำมากพอ ฉันก็รู้ว่ามันจะไม่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของละครของฉัน มันจะเป็นส่วนหนึ่งของฉัน .

หนังสือพัฒนาตนเองบางเล่มไม่เท่ากัน บางอย่างช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางได้ บางส่วนช่วยให้คุณได้รับกำลังใจเมื่อคุณได้รับประสบการณ์ในบางด้าน

นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันแนะนำให้อ่านไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่:

1. Whatcha จะทำอะไรกับเป็ดตัวนั้น? โดย Seth Godin

หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานชิ้นเอก และไม่เหมือนกับหนังสือพัฒนาตนเองส่วนใหญ่ เล่มนี้มุ่งเป้าไปที่พื้นที่ต่างๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้ และสุดท้ายก็ต้อง ปรับปรุง.

ด้วยความซื่อสัตย์สุจริตและแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง Godin ทำให้คุณไตร่ตรองคำถามยาก ๆ ที่คุณไม่กล้าถามตัวเอง ผลที่ได้คือมุมมองใหม่ของโลก- มุมมองที่สดใสและมีชีวิตชีวายิ่งขึ้น เต็มไปด้วยความเป็นไปได้ใหม่ๆ

หากคุณต้องการเพื่อนที่เข้าใจคุณ เจ้านายที่บังคับคุณให้เข้าไปอยู่ในโซนที่ไม่สบายใจของคุณ ปราชญ์ที่ชาญฉลาดที่บอกคุณว่าต้องทิ้งอะไรไว้เบื้องหลัง และปราชญ์ที่ประกาศการมาของยุคใหม่ ไม่อีกต่อไป; คุณจะพบว่าเสียงที่ฉลาดเหล่านี้เชื่อมโยงเข้าด้วยกันในหนังสืออันงดงามเล่มนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับสิ่งนี้

พิมพ์ | eBook

2. หลอกโดยการสุ่ม โดย Nassim Nicholas Taleb

บางทีอาจเป็นความจริงที่ว่าการสุ่มเล่นมีบทบาทสำคัญในช่วงหลายปีที่ผ่านมาในฐานะผู้เล่นโป๊กเกอร์ ซึ่งฉันคิดว่าหนังสือเล่มนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง

เรามักจะระบุถึงทักษะที่มีแต่โชคเท่านั้น เราสับสนกับความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ และเราประเมินผลกระทบที่เหลือเชื่อจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถทำได้ต่ำเกินไป

หนังสือเล่มนี้ให้มุมมองที่ฉันไม่ค่อยพบในผู้อื่น: คุณสามารถทำทุกอย่างได้ถูกต้องและยังแพ้อยู่ หรือทำทุกอย่างที่ผิดแล้วก็ยังชนะ จึงไม่เกี่ยวกับผลลัพธ์ มันเกี่ยวกับการกระทำของคุณที่นำคุณไปสู่ที่นั่น

ข่าวสารสำคัญนี้เป็นศูนย์กลางของการตัดสินใจหลายอย่างในชีวิต หนังสือเล่มนี้โดย Taleb ช่วยให้คุณพัฒนามุมมองดังกล่าวได้ ดังนั้นคุณจะสามารถอยู่ในโลกที่ไม่มีใครเข้าใจได้อย่างเต็มที่ โดยที่ผลลัพธ์ไม่ได้เป็นเครื่องบ่งชี้ประสิทธิภาพที่ชัดเจนเสมอไป และโอกาสที่ดูเหมือนว่าจะเล่นเกมกับโชคชะตาของเรา หยุดถูกหลอกโดยการสุ่ม!

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

3. กฎแห่งอำนาจ 48 ประการ โดย Robert Greene

ฉันอ่านหนังสือเล่มนี้ในช่วงเวลาที่ฉันคิดว่าพลังเป็นสิ่งที่ควรได้รับ อำนาจเพื่อประโยชน์ของอำนาจ และในขณะที่ฉันไม่เห็นด้วยกับตัวเองในอดีตในประเด็นนี้ ความจริงยังคงอยู่ว่าอำนาจนั้นมีอยู่จริง มันสร้างคทาที่มองไม่เห็นของความสัมพันธ์แบบลำดับชั้นทั้งหมดรอบตัวเรา .

ฉันยังคงแนะนำหนังสือเล่มนี้ ฉันเชื่อว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผู้คนใช้อำนาจเพื่อประโยชน์ของตนเองอย่างไรและต้องทำอย่างไรเพื่อป้องกันตนเองจากการใช้อำนาจในทางที่ผิด

นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่าเรื่องราวทั้งหมดในหนังสือเล่มนี้ดึงดูดเข้าหาอำนาจ มันมีบทเรียนชีวิตมากมาย เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยทางประวัติศาสตร์ที่น่าทึ่ง หากอ่านในที่แสงน้อยสามารถใช้ไฟได้ดี

จากซีซาร์ถึงเกอเธ่ ซุนซูถึงมาเคียเวลลี หนังสือที่เปิดหูเปิดตาเล่มนี้ครอบคลุมการพัฒนามนุษย์ในวงกว้าง หากคุณชอบฉันมากกว่าที่จะสนใจในบางสิ่งที่ไม่เห็นแก่ตัว บางทีหนังสือเล่มล่าสุดของ Greene Mastery ก็เพียงพอแล้ว (ฉันยังไม่ได้อ่านด้วยตัวเอง)

หนังสือดีอีกเล่มในรูปแบบเดียวกัน แต่คราวนี้; ครอบคลุมขอบเขตที่กว้างขึ้น และบางที บางสิ่งที่จะทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

4. อุปนิสัย 7 ประการของผู้มีประสิทธิภาพสูง โดย สตีเฟน R. Covey

ชื่อหนังสือเล่มนี้ไม่ได้ครอบคลุมทั้งหมด Covey แบ่งปันนิสัย 7 ประการที่ควรปรับให้เข้ากับเราเพื่อให้มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ

แน่นอนว่ามันไม่ง่ายอย่างที่คิด เขาเน้นย้ำถึงข้อเท็จจริงที่ว่าเราจำเป็นต้องเปลี่ยนกระบวนทัศน์ ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานในวิธีที่เรารับรู้โลกและตัวเรา

หนังสือเล่มนี้สามารถอ่านเป็นแนวทางพร้อมแนวทางปฏิบัติและทุกอย่างเพื่อผ่านขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้น ส่วนหนึ่ง การบำบัดด้วยการช็อก ส่วนหนึ่ง ภูมิปัญญาทางจิตวิญญาณอมตะ หนังสือของโควีย์เต็มไปด้วยภูมิปัญญาที่สร้างความแตกต่างอย่างแท้จริง

และอย่างที่ฉันพูดไป อย่าปล่อยให้ชื่อหนังสือหลอกคุณ มันเป็นมากกว่าแค่การมีประสิทธิภาพมากขึ้น มันเกี่ยวกับการเป็นคนจำนวนเต็มที่ไม่เพียงแค่แสวงหาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเอง แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย

ต้องอ่านสำหรับทุกคนที่รู้สึกว่ามีอะไรเหลือให้เรียนรู้อยู่เสมอ

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

5. คู่มือนักสำรวจประสาทหลอน โดย James Fadiman

ในขณะที่การค้นหาหนังสือเกี่ยวกับประสาทหลอนในรายการหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจ แต่ฉันเชื่อว่าความแตกต่างทางอภิปรัชญาระหว่างเครื่องมือต่างๆ เช่น หนังสือ การทำสมาธิ หรือโมเลกุลไม่มีพื้นฐาน พวกเขาทั้งหมดควรได้รับการตัดสินจากข้อดีของตนเท่านั้น และข้อดีของกุญแจเคมีบางชนิดที่ใช้อย่างสร้างสรรค์นั้นอาจมีขนาดใหญ่กว่าหนังสือเล่มใดในรายการนี้

Psychedelic Explorer's Guide จะสอนวิธีเตรียมตัวและสภาพแวดล้อมของคุณว่าต้องทำอะไรและมากแค่ไหน และจะทำอย่างไรเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ดังนั้นคุณจึงสามารถพัฒนาความคิด ความคิดสร้างสรรค์ การวิปัสสนา และความสมดุลทางอารมณ์ได้อย่างปลอดภัย

หนังสือเล่มนี้มีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ประสาทหลอนเป็นเครื่องมือสำหรับการพัฒนาตนเองในขณะที่ใช้วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่กว้างขวางและภูมิปัญญาส่วนตัว ต้องมีสำหรับผู้เริ่มต้นและนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์เหมือนกัน

พิมพ์ | eBook

6. กินกบตัวนั้นซะ! โดย Brian Tracy

เราทุกคนรู้ดีว่าเกลียวก้นหอยที่ทำลายล้างนั้นรู้สึกอย่างไร

เราต้องทำงานใหญ่ซึ่งความคิดเพียงอย่างเดียวทำให้เกิดการต่อต้าน เราไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและที่ไหนและรู้สึกท่วมท้นก่อนที่เราจะเริ่มต้นด้วยซ้ำ เราฟุ้งซ่านง่ายที่จะกำจัดความรู้สึกนั้นไปเสีย แต่จู่ๆ ก็ตระหนักได้ว่าชั่วโมงอันมีค่านั้นผ่านไปอย่างกะทันหัน แล้วก็พบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งเดิมโดยที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหนและอย่างไร แต่ตอนนี้รู้สึกผิดอยู่ข้างบน ซึ่งแสดงออกถึงความอยากฟุ้งซ่านมากขึ้นโฆษณา

ไม่มีที่สิ้นสุด .

เพื่อทำลายการผัดวันประกันพรุ่งก่อนที่มันจะทำให้เราเป็นอัมพาต เทรซี่แนะนำให้เรากินกบตัวนั้น: จัดลำดับความสำคัญของเราให้ตรง แยกงานใหญ่ออกเป็นงานที่เล็กลง เรียนรู้ว่าเมื่อใดควรจัดการกับกบตัวใหญ่ก่อน หรือเริ่มอย่างอื่น

เทรซี่เป็นนักเขียนที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง ในขณะที่ฉันหวังว่าเขาจะลงลึกลงไปในเหตุผลทางจิตวิทยาว่าทำไมคนถึงผัดวันประกันพรุ่ง แต่ก็ยังเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับทุกคนที่ต้องการทำลายคาถาและทำเรื่องไร้สาระ

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

7. คิดแล้วรวย โดย นโปเลียน ฮิลล์

ตั้งแต่ปี 1937 หนังสือเล่มนี้โดย Hill เป็นผลงานชิ้นเอก อย่ากังวลกับเวอร์ชันที่แก้ไขแล้ว เนื่องจากทุกเวอร์ชันละเว้นข้อมูลที่สำคัญและขัดแย้งกัน: บางส่วนทางประวัติศาสตร์และบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายของหนังสือเล่มนี้ ซึ่งก็คือการคิดและเติบโตอย่างมั่งคั่ง

คำว่ารวยอาจบอกเป็นนัยว่าหนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับผลประโยชน์ทางวัตถุ และถึงแม้จะครอบคลุมพื้นที่นั้นอย่างแน่นอน แต่ก็เป็นมากกว่านั้นอีกมาก

นี่อาจเป็นครั้งแรกที่กล่าวถึงการคิดเชิงบวกอย่างชัดแจ้งเกี่ยวกับวิธีดูแลไม่เพียงแค่เงินในกระเป๋าของคุณ แต่ยังรวมถึงความคิดในหัวด้วย

หนังสือเล่มนี้สามารถทนต่อการทำลายของเวลา ครอบคลุมพื้นฐานทั้งหมดตั้งแต่การวางแผน การตัดสินใจ และความพากเพียร ไปจนถึงเทคนิคขั้นสูง เช่น การแนะนำอัตโนมัติ การเปลี่ยนแปลง และสิ่งที่เราเรียนรู้ได้จากความกลัว

นี่ไม่ใช่หนังสือที่เติบโตอย่างมั่งคั่ง แต่ คู่มือเหนือกาลเวลาเพื่อค้นหาสิ่งที่สำคัญจริงๆ . ตามที่กล่าวไว้อย่างชัดเจนในตอนต้น' ความร่ำรวยไม่สามารถวัดเป็นเงินได้เสมอไป!'

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

8. การปฏิวัติความสนใจ โดย Alan Wallace

ในโลกที่ถูกครอบงำโดยเทคโนโลยีที่แข็งแกร่งกว่าเดิมซึ่งออกแบบมาเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณ วิธีเพิ่มพลังให้กับตัวคุณเองคือการดึงความสนใจนั้นกลับไปยังจุดที่คุณต้องการให้เปล่งประกาย หนังสือเล่มนี้นำเสนอเพียงแค่นั้น

ใน The Attention Revolution Wallace อธิบายถึงเส้นทางสู่การบรรลุ Shamatha ซึ่งเป็นสภาวะของการทำสมาธิแบบพุทธที่ปราศจากการสั่นไหวของสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว เป็นเส้นทางที่ยากและยาวไกล ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่เราจะไปถึงในช่วงชีวิตนี้ อย่างไรก็ตาม แม้แต่การไปถึงขั้นที่สองหรือสามจะทำให้ทุกอย่างในชีวิตง่ายขึ้น

การแนะนำการทำสมาธิที่ยอดเยี่ยม The Attention Revolution จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณรับมือกับความท้าทายและดูว่าการฝึกจิตใจของคุณสามารถบรรลุผลได้อย่างไร

เมื่อคุณบรรลุจุดโฟกัสดังกล่าวแล้ว คุณสามารถใช้มันเพื่อเปิดใจด้วยการฝึกฝน The Four Immeasurables หรือฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยคำอธิบายที่ยอดเยี่ยมนี้โดย Dudjom Lingpa ทั้งโดย Alan B. Wallace

ก่อนที่คุณจะอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณอาจต้องการดูคู่มือนี้เพื่อที่คุณจะได้มีแนวคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณ:

สุดยอดคู่มือการจัดลำดับความสำคัญของงานและชีวิต

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

9. The Paleo Manifesto โดย John Durant

ในช่วง 10,000 ปีที่ผ่านมาหรือประมาณนั้น ดูเหมือนว่าเราถูกผลักดันเข้าสู่โลกที่ก้าวเร็วขึ้นกว่าเดิม ซึ่งสร้างขึ้นด้วยมือและจิตใจของเราเอง เมื่อไม่นานนี้เองที่เราสามารถสร้างการเดินทางของเราขึ้นมาใหม่และสะท้อนถึงต้นกำเนิดที่ต่ำต้อยของเราได้

หนังสือที่น่าทึ่งเล่มนี้เป็นภาพสะท้อน มันกลับไปที่ยุคหินเก่าเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับสุขภาพและอายุยืน

ระหว่างวิทยาศาสตร์กับการทดลองส่วนตัว ดูแรนท์ได้รวบรวมเรื่องราวที่น่าเหลือเชื่อที่จะถ่ายทอดความสำคัญของมุมมองเชิงวิวัฒนาการในการใช้ชีวิตให้ดี

ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่โภชนาการไปจนถึงการออกกำลังกาย ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงการอดอาหาร ตั้งแต่การปฏิบัติในสมัยโบราณจนถึงการแฮ็กชีวภาพสมัยใหม่ และยังมีโครงร่างสำหรับวิสัยทัศน์ของอนาคตที่ภาวะซึมเศร้าและโรคอ้วนได้กลายเป็นสิ่งที่ล้าสมัยไปแล้ว

หากคุณมีที่ว่างสำหรับหนังสือสองสามเล่มในรายการนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหนังสือเล่มนี้รวมอยู่ด้วย

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

10. Mindsight โดย Daniel J. Siegel

ตามที่ครูสอนการทำสมาธิชาวพม่าของฉันมักจะประกาศว่า 'การมีสติเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ!' ดูเหมือนว่าซีเกลจะคำนึงถึงเรื่องนี้และทำการสังเคราะห์อย่างพิเศษเฉพาะระหว่างการทำสมาธิ จิตวิเคราะห์ และประสาทวิทยา ซึ่งเขาเรียกว่า 'การมีสติ' อย่างที่เขาพูดเองว่าเป็นการผสมผสานระหว่างความฉลาดทางอารมณ์และความฉลาดทางสังคม

พวกเราทุกคนต้องรับมือกับความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่ง สิ่งที่ดูเหมือนจะรบกวนแก่นแท้ของ ความเป็นอยู่ของเราสบายใจ และแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการกำจัดมันเสมอไป แต่ก็ช่วยให้เข้าใจและมีความเห็นอกเห็นใจในแง่มุมเล็กๆ น้อยๆ นั้นที่ทำลายภาพลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบของตัวเราเอง

หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยเทคนิค ข้อมูลเชิงลึก และความศักดิ์สิทธิ์ หนังสือเล่มนี้มีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อปรับโปรแกรมสมองของคุณใหม่ และใช้ความสามารถในการสร้างระบบประสาทอย่างเหมาะสม หนังสือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้แสวงหาจิตวิญญาณและนักวิทยาศาสตร์

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

11. วิธีชนะมิตรและจูงใจผู้คน โดย Dale Carnegie

นี่เป็นหนังสือพัฒนาตนเองเล่มแรกที่ฉันเคยอ่าน และอาจเป็นหนึ่งในหนังสือที่เก่าที่สุดในหมวดนี้ด้วย

หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นในปี 1937 โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพนักงานขายของตามบ้านในยุคนั้น หนังสือเล่มนี้โดย Carnegie สามารถเรียกได้ว่าเป็นหนังสือคลาสสิกอย่างแท้จริง มันแสดงให้เห็นสิ่งที่เรารู้โดยสัญชาตญาณ:

ไม่สำคัญว่าสายงานของคุณคืออะไรหรือคุณต้องการบรรลุอะไร หากคุณกำลังทำธุรกิจใด ๆ คุณต้องทำเกี่ยวกับบุคคลอื่น

การเป็นคนดีช่วยให้ มาก . และในขณะที่ฉันอาจไม่ปกป้องหลักฐานของหนังสือเล่มนี้อย่างเต็มที่เพราะมันไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างความสนใจที่แท้จริงกับการแกล้งทำเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ มันยังมีหีบสมบัติที่เต็มไปด้วยปัญญาเหนือกาลเวลา

ทุกคนต้องการรู้สึกชื่นชมและถูกต้อง การเรียนรู้ที่จะพยายามทำให้วันนี้เป็นวันของใครบางคนจะทำให้โลกดีขึ้นไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรโฆษณา

ฉันยังจำคำแนะนำของเขาได้ตามธรรมชาติ และบางทีคุณสมบัตินี้อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมหนังสือเล่มนี้จึงดึงดูดผู้อ่านหลายล้านคนมาจนถึงทุกวันนี้

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

12. รู้สึกดี โดย David D. Burns

Cognitive Behavioral Therapy เป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่นักจิตวิทยาใช้ในปัจจุบัน ประกอบด้วยการระบุรูปแบบความคิดที่ส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์และอารมณ์ของตนเอง และแยกโครงสร้างเหล่านี้ออกเพื่อแยกออกจากวงจรการทำลายล้างเหล่านี้

หากคุณต้องการทราบว่าสิ่งนี้ทำงานอย่างไร อารมณ์ใดเป็นหัวใจสำคัญในชีวิตของคุณ รูปแบบความคิดใดที่ทำให้คุณซึมเศร้า วิธีเอาชนะการตัดสินตนเองและความรู้สึกผิด วิธีเอาชนะการเห็นชอบและการเสพติดความรัก และวิธีที่ความสมบูรณ์แบบในตนเองขัดขวางคุณ แล้วอย่ามองไปไกลกว่านั้น

Cognitive Behavioral Therapy ได้ช่วยเหลือผู้คนนับล้านและสามารถช่วยคุณได้ และนี่คือหนังสือที่ดีที่สุดสำหรับงาน เต็มไปด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แบบฝึกหัดและตัวอย่าง นี่คือการพัฒนาที่ดีที่สุดที่ตัวคุณเองจะได้รับ

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

13. The New Psycho-Cybernetics โดย Maxwell Maltz

ศัลยแพทย์ตกแต่งบอกอะไรเราเกี่ยวกับความสุขได้บ้าง?

ในการรับมือกับผู้ป่วยของเขา ดร. Maxwell Maltz ได้สัมผัสโดยตรงว่าความคาดหวังของคุณที่เป็นจริงไม่ได้ส่งผลให้ประสบการณ์ชีวิตในเชิงบวกมากขึ้นโดยอัตโนมัติ รูปลักษณ์ภายนอกของพวกเขาเปลี่ยนไปจริงๆ แต่ความไม่มั่นคงภายในของพวกเขายังคงอยู่

ทำให้เขาต้องหาวิธีอื่นในการช่วยเหลือผู้ป่วย ส่งผลให้เกิดเทคนิคการสร้างภาพ เขาพบว่าความสำเร็จภายนอกของบุคคลไม่สามารถอยู่เหนือสิ่งที่มองเห็นได้จากภายใน

หนังสือเล่มนี้มีเรื่องราวที่ตรงไปตรงมาและถ่อมตัว เต็มไปด้วยความจริงพื้นฐานเกี่ยวกับจิตวิทยาของเราและปรัชญาของเรามีผลกระทบต่อเราอย่างไร ทั้งหมดนี้ได้รับการบอกเล่าโดยนักเขียนที่มีความเห็นอกเห็นใจมาก

ในหนังสือบางเล่มอาจกล่าวได้ว่าหนังสือเล่มนี้มีค่าสำหรับหลายปีต่อ ๆ ไป และผมมั่นใจว่าหนังสือเล่มนี้เป็นหนึ่งในนั้น

พิมพ์ | หนังสือเสียง

14. คิด เร็ว และช้า โดย Daniel Kahneman

หนังสือยอดเยี่ยมเล่มนี้ของ Daniel Kahneman ผู้ชนะรางวัลโนเบลเล่มนี้ เป็นเรื่องราวที่ชัดเจนเกี่ยวกับการวิจัยอันน่าทึ่งทั้งหมดที่เขาทำในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาเป็นผู้ก่อตั้งเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม – วิธีที่จิตวิทยาของเราส่งผลต่อการตัดสินใจของเรา – และ อธิบายง่ายๆ ว่าความคิดของเราแบ่งออกเป็นสองระบบ: ระบบหนึ่งเร็วและระบบช้า . (นี่คือคำอธิบายเกี่ยวกับ ทั้งสองระบบทำงานอย่างไร .)

อันที่เร็วนั้นแทบจะในทันที มันประกอบด้วยสัญชาตญาณเดินสายที่ควบคุมอารมณ์ เศษซากของอดีตวิวัฒนาการ เครื่องจักรที่ไร้เหตุผลโดยไม่รู้ตัว

คนช้าคือจงใจ สะท้อนตัวเองและมีเหตุผล แต่สามารถวอกแวกได้ง่ายและใช้ความพยายามอย่างมาก

ทั้งสองมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา และ Kahneman สำรวจว่าระบบที่รวดเร็วล้มเหลวเมื่อใด และเหตุใดระบบที่ช้าจึงมักไม่ได้ใช้

หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยตัวอย่างที่น่าเหลือเชื่อและการวิเคราะห์ที่เฉียบแหลม หนังสือเล่มนี้จะสอนวิธีเรียนรู้วิธีตัดสินใจอย่างถูกต้อง และใช้สิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองระบบ

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

15. คู่มือนักบินอวกาศสู่ชีวิตบนโลก โดย Chris Hadfield

คนพิเศษสองสามคนเดินทางไปสุดขอบโลกของเราและกลับมาพร้อมเรื่องราวที่ไม่เหมือนใครที่จะบอก พันเอกแฮดฟิลด์เป็นคนแบบนี้ และเรื่องราวของเขาอาจเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดในรายการนี้

ในขณะที่หนังสือเล่มอื่นๆ ในรายการนี้สอนให้คุณเป็นอิสระ จินตนาการถึงอนาคตและความฝันอันยิ่งใหญ่ คู่มือของนักบินอวกาศคนนี้จะพลิกโฉมสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

หนังสือที่โดดเด่นอย่างแท้จริง เต็มไปด้วยเรื่องราวที่น่าเหลือเชื่อที่แสดงให้เห็นบทเรียนชีวิตที่เขาได้เรียนรู้ เป็นหนึ่งในนักบินอวกาศที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดที่เคยมีชีวิตอยู่

เต็มไปด้วยความเห็นอกเห็นใจ ความอบอุ่น และอารมณ์ขันที่สะท้อนตัวเองอย่างแท้จริง เขาสื่อถึงเราให้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและอย่าปล่อยให้ตัวเองเอนเอียงจากการเพลิดเพลินกับทุกช่วงเวลา

เนื้อเรื่องส่วนหนึ่ง ความจริงที่ยากไร้สาระและความรู้ทางจิตวิญญาณที่เหนือกาลเวลาบางส่วน หนังสือเล่มนี้ทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้ก้าวขึ้นเรือจรวดและสัมผัสประสบการณ์กับสิ่งที่เขาทำขณะเรียนรู้บทเรียนที่มีค่าที่สุดเหล่านี้ระหว่างทาง

eBook

16. Perfect Health Diet โดย Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet

ไม่มีรายการการพัฒนาตนเองที่สมบูรณ์หากไม่มีหนังสือโภชนาการและ Perfect Health Diet อาจเป็นหนังสือควบคุมอาหารที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้

หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือไม่ รู้สึกไม่สบาย หรือเพียงแค่ต้องการเพิ่มสุขภาพ (และรักษาไว้อย่างนี้) ก็ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว

จากการอ่านผลการศึกษาหลายทศวรรษ ผู้เขียนได้สร้างวิธีการกินที่เหมาะสมที่สุด โดยทำลายแฟชั่นอาหารยอดนิยมในกระบวนการนี้ พวกเขาอธิบายในรายละเอียดที่เพียงพอเกี่ยวกับอัตราส่วนมหภาคที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแป้งที่ปลอดภัย วิตามินและอาหารเสริมชนิดใดที่ควรรับประทาน และอาหารชนิดใด หรือสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าสารพิษ ที่ควรหลีกเลี่ยง

หนังสือเล่มนี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับแถลงการณ์ของ Paleo เนื่องจากมีการแบ่งปันมุมมองวิวัฒนาการขั้นพื้นฐาน เราถูกพัฒนาให้กินโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ไม่เป็นพิษ มีไขมันสูง และปานกลาง

และบางครั้ง การไปเที่ยวโดยไม่มีอาหารเลยก็เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ หากร่างกายของคุณไม่มีสุขภาพที่ดี การอ่านหนังสืออื่นๆ ก็แทบไม่มีประโยชน์ ทำให้สิ่งนี้เป็นความสำคัญอันดับหนึ่งของคุณ

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

17. Failing Forward โดย John C. Maxwell

ไม่คราวใดก็วันหนึ่งเราทุกคนจะล้มเหลว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิธีที่คุณจัดการกับมันเมื่อคุณทำโฆษณา

คุณจะยอมแพ้? หรือคุณจะใช้เป็นบันไดสู่ความสำเร็จ?

ฉันเพิ่งอ่านบทความเกี่ยวกับการเริ่มต้นใหม่ในซิลิคอนวัลเลย์ สมมติฐานที่ว่ายิ่งคุณล้มเหลวในอดีตมากเท่าไร คุณก็จะมีโอกาสได้รับเงินทุนมากขึ้นเท่านั้น

ทำไม?

เพราะความล้มเหลวสอนบทเรียนล้ำค่าให้คุณ และถ้าคุณตัดสินใจที่จะดำเนินการต่อหลังจากตีพื้นแล้ว คุณก็จะมีมากขึ้นในตัวคุณที่จะส่งมอบ

นี่ไม่ใช่ปฏิกิริยาตามสัญชาตญาณของเราต่อความล้มเหลว พวกเราส่วนใหญ่กลัวมัน หลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธที่จะล้มเหลวในทุกกรณี ทั้งสามนั้นต่ำกว่าที่เหมาะสมที่สุด ดีกว่ามากที่จะยอมรับความล้มเหลวที่เกิดขึ้น ยอมรับความรับผิดชอบ และใช้มันเป็นวิธีการเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและจุดอ่อนของคุณ

เฉพาะเมื่อคุณซื่อสัตย์กับตัวเองในเรื่องความล้มเหลวเท่านั้น คุณจึงจะหวังว่าจะเติบโตได้ หนังสือที่ยอดเยี่ยมเล่มนี้จะสอนวิธีการทำสิ่งนี้อย่างแน่นอน หนังสือที่ซื่อสัตย์สำหรับทุกคนที่กำลังมองหากระจกที่สะอาด

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

18. พลังแห่งปัจจุบัน โดย Eckhart Tolle

พลังแห่งปัจจุบันแทบไม่ต้องการการแนะนำใดๆ มันอาจจะ หนังสือ ที่มีผลกระทบต่อจิตสำนึกส่วนรวมของเรามากที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนนับล้านทั่วโลกมีชีวิตที่เติมเต็มและมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นผ่านการฝึกสติ สติประกอบด้วยการตระหนักรู้โดยไม่ใช้วิจารณญาณในชั่วขณะหนึ่ง

เป็นเทคนิคที่ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ และพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ และเพิ่งมาทางตะวันตกเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งยังคงเหน็ดเหนื่อยและไม่เชื่อจนกว่าวิทยาศาสตร์จะตรวจสอบข้อเรียกร้องที่หลากหลาย

สามารถฝึกสมองได้ พลังแห่งปัจจุบันจะสอนวิธีปลดปล่อยความผูกพันของคุณกับความคิดและสภาวะบางอย่างของจิตใจ ซึ่งจะทำให้จิตใจปลอดโปร่งเพื่อโอบรับช่วงเวลาปัจจุบันอย่างเต็มที่

หากคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วและกำลังมองหาความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โปรดอ่านไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน คุณอยู่ที่นั่น

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

19. การบรรยายครั้งสุดท้ายโดย Randy Pausch

เมื่อถึงจุดใดจุดหนึ่ง พวกเราเกือบทั้งหมดได้เจอ The Last Lecture โดย Randy Pausch (ถ้าคุณยังไม่ได้ดูข้อความอันทรงพลังนี้ที่นี่)

คุณจะพูดอะไรเมื่อคุณเหลือเวลาอีกไม่กี่เดือนที่จะมีชีวิตอยู่? นี่อาจเป็นคำถามของพอชที่เขาตั้งคำถามกับตัวเองเมื่อเขาต้องบรรยายในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา

แต่เมื่อถูกจำกัดให้อยู่ในสภาพแวดล้อมทางวิชาการและกรอบเวลาอันสั้น เขารู้สึกว่าเขามีอะไรอีกมากที่จะแบ่งปัน จึงเป็นเหตุให้หนังสือเล่มนี้ถือกำเนิดขึ้น

เต็มไปด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับวัยเด็กของเขา เป็นการสำรวจที่ลงลึกถึงความหมายของการไล่ตามความฝัน การเป็นคนดี และใช้ชีวิตที่ให้คุณค่ากับผู้อื่น

การผสมผสานที่สวยงามของอารมณ์ขันและการมองโลกในแง่ดี เสียงที่อ่อนโยนของเขาจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคนที่จะใช้เวลาฟัง ซึ่งเป็นสิ่งที่เขาพยายามจะบอกผู้อ่านของเขา

น่าอ่านมากค่ะ และอย่าลืม 'มันไม่เกี่ยวกับไพ่ที่คุณได้รับ แต่ว่าคุณเล่นอย่างไร'
พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

20. Daring Greatly โดย เบรเน่ บราวน์

ฉันชอบหนังสือของเบรเน่ บราวน์ เธอเขียนเกี่ยวกับข้อมูลเชิงลึกที่ฉันพบว่าน่ากลัวแต่ก็เป็นความจริงในเวลาเดียวกัน

ความอ่อนแอไม่เหมือนที่เราได้รับการสอนมา ไม่ใช่จุดอ่อน แต่เป็นพลังที่จะถูกแตะ เติบโตขึ้นมาพร้อมกับความคิดที่ว่าเราต้องซ่อนบางส่วนของตัวเองเพื่อให้ดูเข้มแข็งและพากเพียรในทุกวิถีทางดูเหมือนจะเป็นซุ้มสำหรับฉันเสมอ และตอนนี้เธอมีงานวิจัยที่จะสนับสนุนเรื่องนี้แล้ว

จากจุดอ่อนนั้นทำให้เกิดความรู้สึกมีค่า ซึ่งสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ จำเป็นต้องได้รับการปลูกฝังทุกวัน ต่อเมื่อเราได้สัมผัสกับจุดอ่อนในใจของเราสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นและพัฒนาความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้น บราวน์บอกเรา สำหรับการใช้ชีวิตที่ 'สุดใจ'

อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือเรามักจะปิดตัวลง รู้สึกถูกทอดทิ้งและเข้าใจผิด และต้องการให้จุดอ่อนและบางทีแม้แต่ตัวเราเองหายไป

หนังสือเล่มนี้เป็นยาแก้พิษที่น่าอัศจรรย์สำหรับสัญชาตญาณทั่วไปนั้น ต้องการที่จะมั่นใจอย่างแท้จริง? ดู ted talk ที่น่าทึ่งของเธอ ที่นี่ .

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

21. The Demon-Haunted World โดย Carl Sagan

เราทุกคนต่างพบว่ายูเอฟโอมีเสน่ห์ เราทุกคนต้องการเชื่อในเวทมนตร์หรือการเยี่ยมเยียนมนุษย์ต่างดาวจริงๆ (แน่นอนว่าวงการพืชผลเป็นข้อพิสูจน์ที่แน่ชัด!) และพวกเราบางคนเชื่อว่ารัฐบาลกำลังวางยาพิษเราด้วยเคมีเทรล

ในขณะเดียวกัน เราก็รู้สึกทึ่งกับความก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์ ด้วยเทคโนโลยีและยาใหม่ๆ ทั้งหมด และการค้นพบที่น่าสนใจคือ

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

22. ปรัชญาเพื่อชีวิต โดย Jules Evans

ดังที่นักปรัชญา Sloterdijk กล่าวไว้ 'ปรัชญาเป็นเด็กที่สวยงามของแม่ที่น่าเกลียด'

ปรัชญาเกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อรัฐกรีกโบราณใกล้จะถูกทำลาย ปรัชญาตาม Sloterdijk ไม่ได้เป็นเพียงวิธีการทำความเข้าใจโลกเพื่อมาสู่ความรู้หรือความจริง แต่เพื่อใช้เป็นระบบภูมิคุ้มกันทางจิตใจ

หนังสือเล่มนี้เป็นการแสดงออกที่น่าทึ่งของมุมมองนี้ จูลส์ อีแวนส์เขียนเกี่ยวกับเทคนิคทางปรัชญาที่น่าอัศจรรย์บางอย่างที่เราสามารถนำมาใช้ในการฝึกและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันทางปัญญาของเราได้ ตั้งแต่การอดทนไปจนถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

เขานำเรื่องราวโบราณมาประยุกต์ใช้สมัยใหม่ ตั้งแต่วีรกรรมไปจนถึงการไตร่ตรองเกี่ยวกับจักรวาล Philosophy for Life เป็นหนังสือที่เขียนอย่างสวยงามซึ่งทำให้ง่ายต่อการเข้าใจธรรมชาติของปรัชญาในทางปฏิบัติโฆษณา

บางทีหนังสือเล่มนี้อาจจะดีกว่านี้ ถ้าเขาเจาะลึกลงไปในเนื้อหาสาระ แต่ถึงกระนั้น เขาก็เข้าใจแก่นแท้ของสิ่งที่ปรัชญาสามารถมีความหมายสำหรับคนสมัยใหม่ ต้องอ่าน

พิมพ์ | eBook

23. การค้นหาความหมายของมนุษย์โดยวิกเตอร์ E. Frankl

ถ้าฉันต้องเลือกหนังสือเล่มหนึ่งจากรายการนี้เพื่อการอ่านภาคบังคับ ฉันจะเลือกเล่มนี้

เป็นเวลาสามปีที่ Viktor Frankl ทำงานในค่ายกักกันนาซีสี่แห่ง รวมทั้งเอาชวิทซ์ เขาบอกเราเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขาและของเพื่อนนักโทษ

ทั้งเยือกเย็นและยกระดับจิตใจ เผชิญหน้ากับความคิดที่ว่าพวกเขาจะติดอยู่ที่นั่นตลอดชีวิต เขาให้เรื่องราวของผู้ที่พบความหมายและผู้ที่ยอมจำนนต่อการทำลายล้าง

การผสมผสานระหว่างไดอารี่ การสืบสวนทางจิตวิทยา และหนังสือช่วยเหลือตนเอง Frankl ส่งข้อความที่ทรงพลัง:

การค้นหาความหมายอยู่ที่แก่นแท้ของการเป็นมนุษย์

จากประสบการณ์ของตัวเองในฐานะจิตแพทย์ บวกกับเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในค่ายกักกัน เขาบอกเราว่าการค้นหาความหมายในชีวิตเราสำคัญแค่ไหน และเราจะเป็นอะไรได้ถ้าไม่ทำ

ความทุกข์ที่เขาถ่ายทอดให้เราเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราจะรับมืออย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับตัวเราเอง หากเราสามารถค้นหาความหมายได้ แม้แต่ในการกระทำที่เลวร้ายที่สุดที่เผ่าพันธุ์ของเราเคยทำกับเพื่อนมนุษย์ เราก็จะสามารถก้าวไปข้างหน้าด้วยจุดประสงค์ใหม่

ฉันยังแนะนำให้คุณอ่านบทความนี้เพื่อช่วยให้คุณค้นพบจุดประสงค์และความหลงใหลที่จะกระตุ้นให้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย: วิธีสร้างแรงจูงใจและมีความสุขทุกวันเมื่อตื่นนอน

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

24. ลดความซับซ้อน โดย Joshua Becker

นี่เป็นหนังสือเล่มเล็กๆ แสนสนุกที่เขียนโดย Joshua Becker ผู้สนับสนุนหลักในการใช้ชีวิตแบบมินิมอล เราทุกคนรู้คำพูดนั้นจาก Fightclub: การโฆษณาทำให้เราไล่ตามรถยนต์และเสื้อผ้า งานที่เราเกลียดชังเพื่อที่เราจะสามารถซื้อสิ่งไร้สาระที่เราไม่ต้องการได้

นี้มันจบลงแล้ว

เรากำลังเติบโตอย่างช้าๆ ในยุคที่มนต์ที่ไม่ต้องสงสัย 'ยิ่งดีเสมอ' กำหนดพฤติกรรมของเรา แต่ตอนนี้เราพบว่าตัวเอง ชีวิตและบ้านของเราเต็มไปด้วยข้อมูลมากมาย สิ่งของมากเกินไป และเรื่องไร้สาระมากเกินไปที่เราไม่ต้องการ

หนังสือง่าย ๆ เล่มนี้ช่วยให้คุณตระหนักถึงอิสระที่ได้รับจากการใช้ชีวิตให้น้อยลง มันเป็นหนังสือเล่มเล็ก ๆ อ่านง่าย ๆ ภายในหนึ่งชั่วโมง แต่เป็นการโน้มน้าวใจในการเริ่มต้นใช้ชีวิตในแบบที่ต่างไปจากเดิมมาก

eBook

25. รักตัวเองให้เหมือนชีวิตขึ้นอยู่กับมัน โดย Kamal Ravikant

พื้นฐานพื้นฐานที่สร้างการพัฒนาตนเองที่แท้จริงทั้งหมดเรียกว่าการรักตนเอง เพราะสุดท้ายไม่ว่าจะหันไปทางไหน ถ้าคุณไม่รักตัวเอง คุณจะทำลายตัวเองในจุดหนึ่ง คุณจะคิดว่าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่คู่ควร และถ้าคุณคิดอย่างนั้น ทำไมคุณถึงต้องการบรรลุสิ่งใดอย่างแท้จริง?

และนี่ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับความสำเร็จเท่านั้น นี่เป็นวิธีที่คุณเข้าหาตัวเองทุกวัน นี่คือสิ่งที่คุณเห็นเมื่อส่องกระจก

เรามักตัดสินตัวเองโดยพลัน บ่อยครั้งโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเต็มไปด้วยแง่ลบ ทำให้เราชะงักก่อนที่เราจะรักษาได้ด้วยซ้ำ หนังสือที่ทรงพลังเล่มนี้จะแสดงยาแก้พิษให้คุณ

รักตัวเอง. เพื่อไม่ให้สับสนกับการสร้างภาพลักษณ์ที่หลงตัวเองซึ่งหนังสือเล่มก่อนๆ ในรายการนี้สนับสนุนโดยปริยาย แต่การรักตนเอง ความกตัญญูภายในนั้นที่ไม่มีเงื่อนไขภายนอกใดสามารถพรากไปได้

ความรักตนเอง แหล่งที่ไม่สิ้นสุดที่คุณสามารถแบ่งปันกับผู้อื่นได้

พิมพ์ | eBook | หนังสือเสียง

26. พ่อรวย พ่อรวย โดย Robert Kiyosaki

นี่คือหนังสืออมตะที่ยอดเยี่ยมที่เน้นเรื่องความคิดเรื่องเงินมากกว่าการทำเงิน ยังคงเป็นหนังสือการเงินส่วนบุคคลที่ดีที่สุดในโลกในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาและด้วยเหตุผลที่ดี มันปัดเป่าตำนานที่คุณต้องมีงานเงินเดือนสูงเพื่อหาเลี้ยงชีพ คำพูดนั้นเป็นจริงมากขึ้นกว่าเดิมด้วยเศรษฐกิจแบบกิ๊กและโอกาสอื่น ๆ มากมายสำหรับผู้คนในการทำเงิน

หนังสือเล่มนี้ให้คำพูดและบทเรียนที่ไม่มีวันตกยุคจำนวนมากที่ยังคงมีความเกี่ยวข้องในปัจจุบัน เนื่องจากมุมมองของผู้คนเกี่ยวกับเงินไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนักในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หนังสือเล่มนี้เปิดโอกาสให้คุณท้าทายความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเงินในรูปแบบที่แปลกใหม่ซึ่งหนังสือการเงินส่วนบุคคลอื่นๆ ไม่มี

พิมพ์

27. ฉลาดขึ้น เร็วขึ้น ดีขึ้น โดย Charles Duhigg

หนังสือเล่มล่าสุดแต่เป็นหนังสือเล่มที่มีบทเรียนมากมายเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงาน การค้นหาเป้าหมาย การทำงานเป็นทีม และอื่นๆ ทุกอย่างมีความเกี่ยวข้องเนื่องจากอาชีพของเราและชีวิตของเรากำลังเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ มากขึ้นและหลายคนยังคงพยายามคิดว่าพวกเขาต้องการทำอะไรในชีวิต

แม้ว่าคุณจะมีสิ่งต่างๆ มากมายที่ครุ่นคิด แต่หนังสือเล่มนี้ยังมีเนื้อหามากมายในแง่ของการตั้งเป้าหมาย การตัดสินใจที่ดีขึ้น และเตือนคุณว่าการจัดการวิธีคิดของคุณสำคัญกว่าสิ่งที่คุณคิด Duhigg ดึงตัวอย่างจากโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อเน้น 8 แนวคิดหลักในการผลิต เขาทำการวิจัยเกี่ยวกับประสาทวิทยาในขณะที่สัมภาษณ์ผู้คนมากมาย เช่น นักแต่งเพลงบรอดเวย์ นักเล่นโปกเกอร์มืออาชีพ นายพลสี่ดาว เจ้าหน้าที่เอฟบีไอ นักบินเครื่องบิน นักปฏิรูปการศึกษา ซีอีโอ และอื่นๆ

พิมพ์

ความคิดสุดท้าย

เมื่อคุณมีรายชื่อหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุดที่จะพัฒนาชีวิตของคุณแล้ว คุณควรทำอย่างไรต่อไป อ่านทั้งหมด?

เป็นการดีที่สุดที่จะอ่านทั้งหมด แต่เรามีพลังสมองมากเท่านั้นที่จะนำความรู้ทั้งหมดนี้ ถ้าฉันบอกคุณว่ามีวิธีเพิ่มพลังสมองของคุณล่ะ นี่คือ:

วิธีเพิ่มพลังสมอง เพิ่มความจำ และฉลาดขึ้น 10 เท่า

หนังสือเพิ่มเติมสำหรับแรงบันดาลใจของคุณ

• หนังสือเพิ่มผลผลิตที่ดีที่สุด 30 เล่มที่คุณควรอ่านเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
• หนังสือ 35 เล่มเกี่ยวกับผลิตภาพและทักษะองค์กรเพื่อชีวิตที่มีประสิทธิผล
• หนังสือ 25 อันดับแรกที่จะปลดปล่อยศักยภาพสร้างสรรค์ของคุณ

เครดิตภาพเด่น: Unsplash ผ่าน unsplash.com