หากคุณเป็นพ่อแม่ที่ต้องผ่านการหย่าร้าง บทความนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คุณรู้สึกผิด จุดประสงค์คือเพื่อช่วยให้คุณรับรู้ถึงผลกระทบของการหย่าร้างที่มีต่อเด็ก เพื่อเผชิญหน้ากับพวกเขาอย่างดีที่สุด

หากมีปัญหาหรือปัญหากับลูกของคุณเนื่องจากการหย่าร้างมีความหวัง มีตัวช่วย. ขั้นตอนแรกคือการตระหนักถึงผลกระทบใด ๆ ที่การหย่าร้างมีซึ่งทำให้ลูกของคุณมีปัญหาทางสังคม อารมณ์ ร่างกาย หรือความรู้ความเข้าใจ ปัญหาด้านพฤติกรรมเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดว่าบุตรหลานของคุณไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์การหย่าร้างได้ดี

เด็กบางคนหย่าร้างและไม่ได้รับผลกระทบ แม้ในสถานการณ์ที่สิ่งต่าง ๆ วุ่นวายมากในระหว่างการหย่าร้าง เด็กก็อาจไม่ได้รับผลกระทบ มีเด็กคนอื่นๆ ที่บอบช้ำและมีปัญหาทางอารมณ์และ/หรือพฤติกรรมเมื่อการหย่าร้างของพ่อแม่สงบและเป็นกันเอง แสดงให้เห็นว่าปฏิกิริยาของเด็กต่อการหย่าร้างแตกต่างกันอย่างมากจากเด็กคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่ง

ผลการศึกษาปี 2014 ระบุว่า ในการประเมินการวิจัยสามทศวรรษ เด็กๆ จะดีขึ้นในทางสถิติทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย หากพ่อแม่สามารถอยู่ด้วยกัน แต่งงาน และแก้ไขปัญหาของพวกเขาได้^[1]. ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือหากมีการละเมิด

อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ผลเสมอไป การหย่าร้างเป็นความจริงในวัฒนธรรมและโลกของเราในปัจจุบัน ดังนั้น เราจึงต้องตระหนักให้มากขึ้นว่าการหย่าร้างอาจส่งผลต่อลูกของเราอย่างไร สังเกตสัญญาณหากมีปัญหาใดๆ กับลูกของคุณ จากนั้นจึงขอความช่วยเหลือที่จำเป็น เป็นการยากที่จะช่วยเด็กที่มีปัญหา ถ้าคุณไม่รู้ว่ามันมีอยู่จริงก่อน

บทความนี้จะช่วยให้คุณระบุปัญหาทางพฤติกรรมที่อาจเกิดจากอารมณ์ที่ยังไม่ได้ประมวลผลที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างได้ดีขึ้น

คุณสามารถทำสิ่งที่ถูกต้องได้ทั้งหมด หมายความว่าคุณได้รับคำปรึกษาจากเด็ก ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากับผู้ใหญ่ และแบ่งปันหน้าที่การเลี้ยงดูอย่างฉันมิตร แต่เด็กยังสามารถมีปัญหาด้านพฤติกรรมได้ ดังนั้น แม้ว่าคุณจะทำเครื่องหมายในช่องทั้งหมดและทำทุกอย่างเพื่อปกป้องลูกของคุณในระหว่างการหย่าร้าง คุณก็ยังควรตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดปัญหากับลูกของคุณ

เด็กทุกคนแตกต่างกัน คุณสามารถมีลูกสองคนในครัวเรือนเดียวกันได้ โดยคนหนึ่งดูเหมือนจะสามารถดำเนินการกับการหย่าร้างได้ และอีกคนหนึ่งมีปัญหาด้านพฤติกรรมที่ชัดเจนซึ่งเป็นผลมาจากการหย่าร้าง นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก เป็นเพราะทุกคนมีความแตกต่างและไม่เหมือนใคร เช่นเดียวกับความสามารถในการรับมือกับความเครียด ความวิตกกังวล และการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต

ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดหรืออับอาย หากคุณหย่าร้าง คุณไม่ได้อยู่คนเดียว อันที่จริง คุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนทั่วโลกที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากมีการหย่าร้างกันเป็นจำนวนมากในประเทศต่างๆ ทั่วโลก และเด็ก ๆ ได้รับผลกระทบ เราต้องเตรียมตัวให้พร้อมกับข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของการหย่าร้างที่มีต่อเด็ก และเรียนรู้ที่จะรับรู้เมื่อบุตรหลานของเราต้องการความช่วยเหลือ

สารบัญ

1. เด็กคิดอย่างไรเกี่ยวกับการหย่าร้าง
2. เด็กอายุเท่าไหร่ที่ได้รับผลกระทบจากการหย่าร้าง?
3. สัญญาณว่าลูกของคุณรับมือได้ไม่ดี
4. ช่วยให้ลูกของคุณฉลาดทางอารมณ์
5. ความช่วยเหลือที่มีให้สำหรับบุตรที่หย่าร้าง
6. ความคิดสุดท้าย
7. ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการหย่าร้างต่อเด็ก

เด็กคิดอย่างไรเกี่ยวกับการหย่าร้าง

เด็กไม่ได้คิดอย่างมีเหตุผล พวกเขาขาดประสบการณ์และความรู้ทางโลกที่ผู้ใหญ่มี ซึ่งหมายความว่าเมื่อสิ่งต่าง ๆ เช่นการหย่าร้างเกิดขึ้น พวกเขาอาจไม่มีความคิดเชิงตรรกะเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับครอบครัวของพวกเขา

มีเด็กๆ ที่คิดว่าเป็นความผิดของตัวเอง หรือว่าถ้าทำดีขึ้นหรือพยายามมากขึ้นพ่อแม่ก็จะอยู่ด้วยกัน ไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะคิดแบบนี้ แต่หลายคนจะมีความคิดที่ไม่สมเหตุสมผล มีเหตุผล หรือมีประโยชน์

จำเป็นที่ผู้ใหญ่ต้องสนทนากับลูกๆ เพื่อที่เด็กจะได้รู้ว่าการหย่าร้างและสถานการณ์ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา พ่อแม่ควรมีแผนการที่เหนียวแน่นในการพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับการหย่าร้าง ดร.เควิน ดี. อาร์โนลด์ ปริญญาเอก อธิบายว่าพ่อแม่ควรช่วยลูกๆ จัดการอารมณ์ที่พวกเขามีเกี่ยวกับการหย่าร้าง:

พ่อแม่ปรารถนาที่จะปกป้องลูก ๆ ของพวกเขาจากความเจ็บปวดนับประสาต้องการทำให้ลูกของพวกเขาต้องทนทุกข์ แต่ความทุกข์เกิดขึ้น พ่อแม่ที่หย่าร้างมีโอกาสที่จะสอนลูกถึงวิธีจัดการกับความเจ็บปวดอย่างมีประสิทธิภาพ ในทุกสถานการณ์ที่เลวร้ายมีโอกาสที่จะเรียนรู้และเติบโต บิดามารดาที่ใช้การหย่าร้างเป็นโอกาสหนึ่งสามารถช่วยบุตรหลานของตนให้เรียนรู้ความจริงพื้นฐานนี้ได้^[2]

มันไม่ได้เกี่ยวกับการปกป้องลูก ๆ ของเราจากการหย่าร้าง เพราะหากการหย่าร้างใกล้เข้ามา แสดงว่าโลกของเด็กนั้นกลายเป็นความจริง กุญแจสำคัญคือการช่วยให้เด็กๆ สามารถนำทางและประมวลผลความรู้สึกและอารมณ์ของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อพวกเขาผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในครอบครัว

ความโศกเศร้าและความรู้สึกอื่นๆ

สำหรับเด็ก ปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งต่อการหย่าร้างคือความโศกเศร้า ตามที่ Dr. Lori Rappaport . กล่าว^[3]. ลูกๆ จะร้องไห้และมักจะทำหน้าเศร้าเมื่อพ่อแม่หย่าร้างกัน ความโศกเศร้านี้บางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า และควรระบุสัญญาณเหล่านั้นเพื่อให้สามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้

สัญญาณดังกล่าวอาจรวมถึงการสูญเสียความสนใจในกิจกรรม นอนไม่หลับ นอนมากเกินไป มีปัญหากับการเรียน ทะเลาะกัน หรือมีปัญหาด้านพฤติกรรมที่โรงเรียน มีสัญญาณอื่น ๆ เช่นกัน

เด็กบางคนจะรู้สึกโล่งใจที่พ่อแม่หย่าร้างกัน ในบ้านหลายหลังที่มีการหย่าร้าง มีความขัดแย้งทางอารมณ์ในระดับสูง ลูกของพ่อแม่ที่มีความขัดแย้งสูงมักจะรู้สึกโล่งใจที่การโต้เถียงและความขัดแย้งจะสิ้นสุดลงในบ้าน

มักมีอารมณ์ผสมปนเปกัน พวกเขารู้สึกเศร้าและโล่งใจ พวกเขาสามารถสัมผัสความรู้สึกเหล่านี้ไปมาเมื่อเวลาผ่านไปในขณะที่พวกเขาดำเนินการหย่าร้างซึ่งมักจะใช้เวลาหลายปี

เด็กที่หย่าร้างหลายคนจะรู้สึกหวาดกลัวเช่นกันเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไรในอนาคต อนาคตของพวกเขาเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน พวกเขายังจะรู้สึกโกรธที่ครอบครัวของพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงและอาจต้องปรับเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่ เช่น บ้านใหม่หรือโรงเรียนใหม่

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีอารมณ์เหล่านี้ สิ่งที่ไม่ใช่บรรทัดฐานและต้องมีการแทรกแซงคือเมื่อเด็กมีปัญหาด้านพฤติกรรมที่ส่งผลต่อวิธีการทำงานของพวกเขาในชีวิตประจำวัน

เด็กอายุเท่าไหร่ที่ได้รับผลกระทบจากการหย่าร้าง?

เด็กได้รับผลกระทบจากการหย่าร้างในทุกช่วงอายุ แม้แต่ผู้ใหญ่ที่พ่อแม่หย่าร้างในภายหลังก็อาจได้รับผลกระทบในทางลบ ตามที่ Dr. Rappaport กล่าว แม้แต่เด็กทารกและเด็กเล็กก็อาจได้รับผลกระทบจากการหย่าร้าง การพลัดพรากจากพ่อแม่คนหนึ่งเมื่อพวกเขาต้องไปบ้านของพ่อแม่อีกคนหนึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลในการแยกทางสำหรับทารกหรือเด็กวัยหัดเดิน

การรู้ว่าใครก็ตามในวัยใดก็ตามสามารถได้รับผลกระทบจากการหย่าร้างของผู้ปกครอง หมายความว่าเราต้องไม่กีดกันเด็กเมื่อประเมินผลของการหย่าร้าง เพียงเพราะพวกเขาอายุมากพอที่จะเข้าใจไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะมีทักษะในการเผชิญปัญหาในการปรับตัวในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมโดยอัตโนมัติ

เช่นเดียวกับเด็กเล็ก เพียงเพราะพวกเขาอายุน้อยและไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ได้รับผลกระทบ การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในกิจวัตรของเด็กเล็กเนื่องจากการหย่าร้างอาจทำให้พวกเขาลำบากใจ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดสิ่งต่างๆ เช่น การถดถอย

สัญญาณว่าลูกของคุณรับมือได้ไม่ดี

เมื่อเด็กไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างได้ดี โดยปกติจะเห็นได้จากพฤติกรรมของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาไม่แสดงออกด้วยคำพูดมักจะออกมาในรูปแบบที่เป็นปัญหา พฤติกรรมของพวกเขาจะเปลี่ยนไป และจะยิ่งแย่ลงไปอีกเมื่อพวกเขาไม่สามารถรับมือกับการหย่าร้างได้ดี

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีอารมณ์ ความคิด และความรู้สึกเกี่ยวกับการหย่าร้าง เป็นเรื่องปกติที่เด็ก (จากการวิจัยพบว่าระหว่าง 20-50% ของเด็กที่หย่าร้างมีพฤติกรรมไม่เหมาะสม) มีปัญหาด้านพฤติกรรมเนื่องจากการหย่าร้าง อย่างไรก็ตาม ปัญหาด้านพฤติกรรมและการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมเป็นสัญญาณว่าเด็กไม่สามารถรับมือได้ดีและจำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น การให้คำปรึกษา

ด้านล่างนี้คือปัญหาด้านพฤติกรรมทั่วไปบางส่วนที่เกิดขึ้นในเด็กเมื่อพ่อแม่ของพวกเขากำลังจะหย่าร้างและพวกเขาไม่สามารถรับมือได้ดี สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาด้านพฤติกรรมเพียงอย่างเดียวที่สามารถนำเสนอได้ แต่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยโฆษณา

การถดถอย

พฤติกรรมนี้มักพบในเด็กเล็ก ตัวอย่างเช่น เด็กที่ได้รับการฝึกไม่เต็มเต็งจะเริ่มประสบอุบัติเหตุหรือฉี่รดที่นอนในตอนกลางคืน พวกเขาอาจเริ่มดูดนิ้วหัวแม่มือหรือพฤติกรรมแบบเด็ก ๆ ที่พวกเขาเคยโตมาก่อน การถดถอยเป็นสัญญาณว่าเด็กไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ดี และอาจจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สำหรับเด็กเล็ก การเล่นบำบัดสามารถช่วยได้

พัฒนาการล่าช้า

เด็กที่บรรลุหลักเป้าหมายตามปกติแล้วเริ่มแสดงความล่าช้าควรได้รับการประเมิน ตัวอย่างเช่น ทารกที่ลุกขึ้นนั่งและคลานในวัยปกติของพัฒนาการ แต่ผู้ที่เกาะติดและไม่เดินใน 24 เดือน ควรพาไปพบกุมารแพทย์เพื่อทำการประเมิน

พฤติกรรมขัดสน

เด็กเล็กที่ไม่สามารถแสดงออกด้วยคำพูดได้มักจะแสดงพฤติกรรมบ่งชี้เมื่อมีบางอย่างรบกวนพวกเขา สำหรับเด็กที่ต้องผ่านการหย่าร้าง ความขัดสนบางรูปแบบอาจเป็นเรื่องปกติ พวกเขาต้องการใช้เวลากับพ่อแม่มากขึ้นเมื่อพวกเขามีเวลาอยู่กับพวกเขา พวกเขาอาจร้องไห้บ่อยขึ้นเมื่อเปลี่ยนจากบ้านเป็นสถานรับเลี้ยงเด็กหรือจากบ้านของพ่อแม่คนหนึ่งไปอีกบ้านหนึ่ง

เมื่อพูดถึงผลกระทบของการหย่าร้างต่อเด็ก ผู้ปกครองจำเป็นต้องตระหนักถึงพฤติกรรมที่ขัดสนที่อาจเกิดขึ้นได้ หากพวกเขากลายเป็นอุปสรรคต่อชีวิตประจำวัน อาจต้องปรึกษานักจิตวิทยาเด็กหรือผู้ให้คำปรึกษา พวกเขาจะมีวิธีแก้ไขและสามารถประเมินสถานการณ์เฉพาะของครอบครัวได้ บิดามารดาต้องตระหนักว่าการขัดสนอย่างที่สุดไม่ใช่เรื่องปกติ และควรขอความช่วยเหลือในกรณีเช่นนี้

อารมณ์ฉุนเฉียวหรือระเบิดอารมณ์

อารมณ์ฉุนเฉียวเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบ อันที่จริงมันค่อนข้างธรรมดาสำหรับเด็กอายุ 2-3 ปี อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่มีการหย่าร้าง ความโกรธเคืองก็เกิดขึ้นบ่อยขึ้นมาก สำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ขวบ พวกเขาสามารถถอยหลังและเริ่มมีอารมณ์ฉุนเฉียวได้อีกครั้ง เป็นการบ่งชี้ว่าสถานการณ์ของพวกเขากำลังครอบงำพวกเขา และพวกเขากำลังประสบปัญหาในการรับมือ

สำหรับเด็กโต เช่น วัยรุ่น พวกเขาอาจมีอารมณ์ฉุนเฉียว การระเบิดเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการกรีดร้อง การตะโกน ความดื้อรั้น และการขาดตรรกะและความคิดที่มีเหตุผลขณะอยู่ในสภาวะนี้

หากพฤติกรรมเหล่านี้ปรากฏนอกเหนืออารมณ์ฉุนเฉียวตามวัยปกติ ควรขอคำแนะนำหรือความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้เด็กสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกและอารมณ์ของตนอย่างมีสุขภาพดี

เจอปัญหาที่โรงเรียน

ไม่ควรมองข้ามเด็กที่ไม่เคยสร้างปัญหาที่โรงเรียนแล้วเริ่มมีปัญหากับผู้มีอำนาจ พฤติกรรมของพวกเขาเป็นวิธีการแสดงความสนใจหรือเป็นช่องทางสำหรับอารมณ์ของพวกเขา พวกเขาอาจจะรู้สึกโกรธที่พ่อแม่หย่าร้างกัน

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับการหย่าร้าง พวกเขาบอกพ่อแม่ว่าสบายดี และทุกอย่างเรียบร้อยดี พวกเขาไม่รู้วิธีแสดงความรู้สึกของตนอย่างถูกต้อง แต่กลับเก็บกดอารมณ์ จากนั้น เมื่อเรื่องยุ่งยากที่โรงเรียน พวกเขาแสดงท่าทีโดยเตะเก้าอี้ของเด็กต่อหน้าพวกเขาหรือผลักเพื่อนร่วมชั้น

พวกเขาทำพฤติกรรมเหล่านี้เป็นช่องทางหรือช่องทางสำหรับพวกเขาเพื่อขจัดความโกรธ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีต่อสุขภาพสำหรับพวกเขาในการประมวลผลความโกรธต่อการหย่าร้าง พวกเขาควรได้รับการสอนโดยมืออาชีพถึงวิธีการพูดคุยและจัดการกับความโกรธอย่างเหมาะสม

ต่อสู้กับเด็กคนอื่น

นอกจากจะมีปัญหาที่โรงเรียนแล้ว เด็กบางคนจะเปลี่ยนความโกรธ ความโกรธ และความเครียดให้กลายเป็นความก้าวร้าวต่อคนรอบข้าง พวกเขาอาจทะเลาะวิวาทและขัดแย้งกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้นเมื่อก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นปัญหา

พ่อแม่ควรช่วยเด็กเหล่านี้โดยรับความช่วยเหลือที่พวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจว่าความรู้สึกของพวกเขาเป็นเรื่องปกติและพวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้แทนที่จะเก็บความโกรธไว้ในขวดแล้วปล่อยให้คนอื่นระเบิด

ปัญหาการกิน

เมื่อเด็กบางคนรับมือกับสถานการณ์การหย่าร้างได้ไม่ดี พวกเขาสามารถพัฒนาปัญหาการกินได้ . สำหรับวัยรุ่น อาการนี้อาจเป็นความผิดปกติของการกินอย่างถูกกฎหมาย เช่น อาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย สำหรับเด็กเล็ก อาจแสดงออกถึงการหลีกเลี่ยงอาหารหรือการรับประทานอาหารที่จู้จี้จุกจิกมากจนนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เช่น ARFID (ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่มีการดื้อยา) นี่อาจเป็นผลกระทบที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งของการหย่าร้างต่อเด็ก เนื่องจากอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงโฆษณา

พ่อแม่ควรตระหนักถึงพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของลูก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปแบบการกินที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กในระยะยาว สำหรับเด็กบางคน อาจรวมถึงการกินมากเกินไป พวกเขาไม่แสดงความรู้สึกออกมาเป็นคำพูด แต่กลับกินเพื่อหาความรู้สึกสบายใจ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง หากพฤติกรรมดังกล่าวรุนแรงหรือแพร่หลายเป็นระยะเวลานาน

มีโปรแกรมการรักษาและที่ปรึกษาที่สามารถช่วยได้โดยเฉพาะหากปัญหาการกินเริ่มปรากฏเป็นรูปแบบของพฤติกรรม พ่อแม่ต้องระมัดระวังและตระหนักถึงนิสัยการกินของลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตสำคัญๆ เปลี่ยนไป เช่น การหย่าร้าง กำลังเกิดขึ้น การรักษาปัญหาดังกล่าวก่อนหน้านี้ง่ายกว่า ก่อนที่พฤติกรรมและนิสัยจะฝังแน่น

ปัญหาการนอนหลับ

ลูกของพ่อแม่ที่หย่าร้างอาจมีอาการนอนไม่หลับ พวกเขายังสามารถนอนหลับมากเกินไปหากพวกเขารู้สึกหดหู่ใจ กิจวัตรการนอนหลับของพวกเขาควรสอดคล้องกันจากบ้านของผู้ปกครองคนหนึ่งไปยังอีกบ้านหนึ่งเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาการนอนหลับที่รบกวน หากเด็กมีปัญหาการนอนหลับที่สำคัญ ควรขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

พฤติกรรมเสี่ยง

เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะต้องเผชิญกับการกบฏ อย่างไรก็ตาม หากการจลาจลนั้นกลายเป็นรูปแบบการใช้ยาหรือหนีออกจากบ้าน ก็ต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ พฤติกรรมเสี่ยงคือการขอความช่วยเหลือ การร้องขอความช่วยเหลือของพวกเขาควรได้รับการตอบสนองด้วยความรัก ความห่วงใย และความปรารถนาที่จะได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ

ผลการเรียนลดลง

ผลงานทางวิชาการอาจผันผวน อย่างไรก็ตาม ไม่ควรมองข้ามผลการเรียนและผลการเรียนที่ตกต่ำอย่างรุนแรง ตัวอย่างเช่น เด็กที่เปลี่ยนจาก A ตรงไปเป็นนักเรียนที่มีแรงจูงใจแล้วลงไปที่ C ทั้งหมดในช่วงเวลาหนึ่งภาคการศึกษามักจะมีปัญหาในการจัดการ

นักวิชาการของพวกเขาอาจต้องทนทุกข์เพราะมีอาการซึมเศร้า หรือไม่สามารถหาสมาธิในระหว่างเรียนได้อีกต่อไป พ่อแม่ควรช่วยลูก ไม่เพียงแต่การสอนพิเศษและความช่วยเหลือด้านวิชาการเท่านั้น สภาพทางอารมณ์ของลูกควรปรึกษาหารือ

มีแนวโน้มว่าปัญหาด้านอารมณ์จะเกิดขึ้นเมื่อมีการหย่าร้างของพ่อแม่ และผลการเรียนที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญบ่งชี้ว่าพวกเขาไม่ได้ประมวลผลอารมณ์อย่างถูกต้อง เนื่องจากเป็นอุปสรรคต่อชีวิตการเรียนของพวกเขา

ความคิดฆ่าตัวตาย

ความคิดฆ่าตัวตายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพยายามฆ่าตัวตายใด ๆ จำเป็นต้องมีการแทรกแซงและความช่วยเหลือทันที เมื่อมีคนแสดงออกว่าอยากตายหรืออยากฆ่าตัวตาย คำพูดเหล่านี้ต้องคำนึงอย่างจริงจังเสมอ

มีวัยรุ่นและเด็กก่อนวัยรุ่นบางคนที่พยายามฆ่าตัวตายเพื่อขอความช่วยเหลือ ความตั้งใจของพวกเขาไม่ใช่ความตาย แต่เป็นการเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่ น่าเสียดายที่ความพยายามบางอย่างประสบความสำเร็จและส่งผลให้เสียชีวิต นี่คือเหตุผลว่าทำไมคำพูดที่ต้องการความตายหรือฆ่าตัวตายจึงควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

คุณอาจคิดว่าลูกของคุณจะไม่มีวันทำสำเร็จ แต่พวกเขาอาจทำเพียงเพื่อพิสูจน์จุดยืนของตน และโชคไม่ดีที่ ในบางกรณี จะประสบความสำเร็จ หากคุณมีคนที่คุณรักซึ่งมีพฤติกรรมฆ่าตัวตายหรือขู่ว่าจะฆ่าตัวตาย มีความช่วยเหลือทันทีผ่านทาง เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตาย .

อาการบาดเจ็บของตัวเอง

ผู้เชี่ยวชาญเริ่มตระหนักถึงพฤติกรรมการทำร้ายตัวเองและการทำร้ายตนเองในวัยรุ่นและเด็กก่อนวัยรุ่นมากขึ้น วัยรุ่นมักจะซ่อนพฤติกรรมเหล่านี้และจะกรีดตัวเองในจุดที่มองไม่เห็น เช่น ต้นขาส่วนบนหรือหน้าท้อง อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมบางอย่างมีความชัดเจนและชัดเจนมากขึ้น

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ควรขอความช่วยเหลือทันทีหากคุณมีลูกที่กำลังทำร้ายตัวเอง พวกเขาไม่รับมือกับความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ในทางที่ดีต่อสุขภาพ การทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายตัวเองอาจรวมถึงการตัดผม แกะสลักผิวหนัง เผาตัวเอง ดึงผมออก และอื่นๆ

หากคุณคิดว่าลูกของคุณอาจกำลังทำร้ายตัวเอง พวกเขาต้องการความช่วยเหลือทันที กรุณาไปที่ บรรทัดข้อความวิกฤต หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมว่าเด็กทำร้ายตัวเองอย่างไร หรือถ้าคุณเชื่อว่าลูกของคุณกำลังทำร้ายตัวเอง คุณสามารถติดต่อขอความช่วยเหลือได้ทันทีผ่านเว็บไซต์นั้นโฆษณา

การกักขัง

เมื่อวัยรุ่นหรือเด็กก่อนวัยรุ่นเริ่มมีปัญหาและถูกจับกุม ถือเป็นการขอความช่วยเหลือ อย่าเพิกเฉยต่อพฤติกรรมแย่ๆ ของพวกเขาและลองคิดดูว่าพวกเขาเป็นแค่วัยรุ่น หากพวกเขาประสบกับการหย่าร้างของพ่อแม่ พฤติกรรมนี้อาจเกิดจากความวุ่นวายทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการรักษา แม้ว่าพวกเขาเคยได้รับคำปรึกษามาก่อนแล้ว พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือและการแทรกแซงอีกครั้ง

ปัญหาร่างกาย

สัญญาณทั่วไปของความทุกข์ในเด็กเมื่อพวกเขามีปัญหาทางอารมณ์คือปัญหาทางร่างกาย ซึ่งมักจะแสดงในรูปแบบของอาการปวดหัวซ้ำๆ ปวดท้อง หรือความเจ็บป่วยทางร่างกายอื่นๆ พวกเขาสามารถเป็นจริงหรือจินตนาการ

บ่อยครั้งที่อารมณ์ผลักดันความเจ็บปวดหรือความเจ็บป่วยทางกายให้กลายเป็นจริง ตัวอย่างเช่น เด็กอาจบ่นว่าปวดท้องทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาต้องเปลี่ยนจากบ้านของพ่อแม่คนหนึ่งไปอีกบ้านหนึ่ง สิ่งที่อาจเริ่มต้นจากการประดิษฐ์ในใจสามารถกลายเป็นจริงได้เมื่อร่างกายตอบสนองต่อความเครียดและอารมณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขในรูปแบบที่เป็นปัญหา

หากลูกของคุณมีการร้องเรียนทางกายภาพซ้ำๆ เช่น ปวดหัว ปวดท้อง หรือปัญหาอื่นๆ อย่าเพิกเฉยต่อคำร้องเรียนของพวกเขา

ช่วยให้ลูกของคุณฉลาดทางอารมณ์

คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สามารถแสดงความรู้สึกและประมวลผลได้อย่างมีสุขภาพ เพื่อที่จะได้ไม่กดขี่อารมณ์ การระงับอารมณ์มักนำไปสู่ปัญหาด้านพฤติกรรม เช่น ที่เคยพูดคุยกันก่อนหน้านี้

เราสามารถช่วยให้ลูกๆ ของเราเรียนรู้ที่จะฉลาดทางอารมณ์โดยสอนพวกเขาให้พูดถึงวิธีที่พวกเขารู้สึก มักเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ซึ่งไม่ได้เกิดจากสัญชาตญาณเพียงอย่างเดียว เด็กควรได้รับการสอนให้พูดอย่างเหมาะสมและประมวลผลความรู้สึกและอารมณ์ของตนอย่างเหมาะสม

มีหลายวิธีที่พ่อแม่สามารถสอนลูกให้แสดงอารมณ์อย่างมีสุขภาพดี^[4], รวมทั้ง:

• ช่วยลูกของคุณระบุชื่อความรู้สึกที่พวกเขาประสบ
• พูดคุยเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การพูดเรื่องต่างๆ และการฝึกหายใจเข้าลึกๆ
• เป็นสายสัมพันธ์ที่หล่อเลี้ยงลูกของคุณเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าสามารถมาหาพ่อแม่ได้เมื่อพวกเขากำลังประสบกับอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น
• ต่อต้านการลงโทษเมื่อพวกเขาแสดงท่าทางจากความวุ่นวายทางอารมณ์ ให้ทำงานเพื่อช่วยให้พวกเขาพูดถึงอารมณ์และความรู้สึกแทน
• ให้ลูกของคุณฝึกพูดถึงความรู้สึกของพวกเขา และชมเชยพวกเขาเมื่อพวกเขาพูดและแสดงออก

ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพ่อแม่หรือลูกที่จะผ่านสถานการณ์การหย่าร้าง พ่อแม่ควรตระหนักถึงความปั่นป่วนทางอารมณ์ที่ลูกของพวกเขากำลังจะเผชิญ เพื่อที่พวกเขาจะได้สามารถกระตุ้นให้พวกเขาแสดงออกผ่านบทสนทนาและบทสนทนาที่ดีต่อสุขภาพ

ความช่วยเหลือที่มีให้สำหรับบุตรที่หย่าร้าง

มีที่ปรึกษา นักจิตวิทยา นักบำบัด และนักบำบัดด้วยการเล่นเพื่อช่วยเหลือครอบครัวของคุณ คุณสามารถ google พื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่และให้คำปรึกษาการหย่าร้าง และคุณควรหาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติใกล้ตัวคุณ

การหย่าร้างดูแลเด็ก 4 คน^[5]เป็นโปรแกรมกลุ่มสนับสนุนที่มีหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือเด็กอายุ 5-12 ปีที่พ่อแม่ผ่านการหย่าร้าง มีกลุ่มที่อำนวยความสะดวกในโครงการนี้ทั่วโลก โปรแกรมมีแนวโน้มที่จะมีต้นทุนต่ำหรือฟรีในบางกรณี

ลูกของคุณต้องการ DC4K หรือไม่? นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดบนเว็บไซต์เกี่ยวกับโปรแกรมของพวกเขา:

ลูกๆ ของคุณอาจรู้สึกกลัว เศร้า และสับสนหลังจากการหย่าร้างของคุณ พวกเขารู้ว่าคุณได้รับบาดเจ็บสาหัส เป็นผลให้พวกเขาอาจซ่อนความรู้สึกของพวกเขาเพราะพวกเขากังวลเกี่ยวกับความสุขของคุณหรือเพราะพวกเขาไม่ทราบวิธีแสดงความรู้สึกอย่างเหมาะสม DC4K ช่วยให้พวกเขาประมวลผลความรู้สึกเหล่านั้นและมอบเครื่องมือในการสื่อสารกับคุณได้ดียิ่งขึ้น

ความคิดสุดท้าย

เด็กหลายคนดำเนินการผ่านการหย่าร้างโดยไม่มีปัญหาร้ายแรง อย่างไรก็ตาม เราไม่อาจแน่ใจได้ว่าเด็กคนไหนจะมีปัญหาในการจัดการกับการหย่าร้าง เมื่อผู้ปกครองสามารถระบุปัญหาด้านพฤติกรรมและปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างหรือหลังการหย่าร้าง พวกเขาสามารถช่วยให้บุตรหลานได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการได้โฆษณา

ปัญหาด้านพฤติกรรมมักจะเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าเด็กไม่ได้ประมวลผลอารมณ์ของตนอย่างเหมาะสม พบความหวังในการให้ความช่วยเหลือที่ลูกของคุณต้องการ การมีระบบสนับสนุนเพื่อช่วยให้พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขานั้นมีประโยชน์ เช่นเดียวกับการขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อเกิดปัญหาด้านพฤติกรรม

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการหย่าร้างต่อเด็ก

• การหย่าร้างส่งผลต่อเด็กอย่างไร: ข้อดีและข้อเสีย
• 12 ประสบการณ์ที่ลูกหย่าร้างไม่มีวันลืม
• 10 สิ่งที่ต้องจำหากคุณรักคนที่มีพ่อแม่หย่าร้าง

เครดิตภาพเด่น: โจเซฟ กอนซาเลซ via unsplash.com

อ้างอิง