การทำให้เป็นจริงในตนเองคืออะไร? 13 ลักษณะของคนที่เข้าใจตนเอง
คุณเคยได้ยินเรื่องการตระหนักรู้ในตนเองหรือไม่? ในฐานะที่เป็นคนที่คลั่งไคล้การพัฒนาตนเองมาหลายปีแล้ว ฉันตกใจมากที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการตระหนักรู้ในตนเองเมื่อเร็วๆ นี้
พอมาเจอคำนี้ อดคิดไม่ได้ว่า สิ่งนี้คือสิ่งที่ทำให้ตัวเองเป็นจริง และทำไมฉันถึงผ่านไปหลายปีโดยไม่ได้ยินเรื่องนี้?
บางทีคุณอาจอยู่ในเรือลำเดียวกัน บางทีคุณอาจเคยอ่านหัวข้ออื่นๆ มากมาย เช่น ความเชื่อที่จำกัดตัวเอง วิธีการ มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น , ทำอย่างไรจึงจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น , แต่คุณไม่เคยได้ยินเรื่องการตระหนักรู้ในตนเองมาก่อน
อย่าหงุดหงิด! ฉันจะให้บทเรียนแบบเจาะจงแก่คุณว่าการตระหนักรู้ในตนเองคืออะไรและลักษณะใด 13 ประการที่พบได้บ่อยที่สุดในบุคคลที่ทำให้เป็นจริงในตนเอง
สารบัญ
- Self Actualization คืออะไร?
- 13 ลักษณะของบุคคลที่เข้าใจตนเอง
- เส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเอง
- ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการค้นพบตนเอง
Self Actualization คืออะไร?
เมื่อฉันสำรวจหัวข้อใหม่ ฉันอดไม่ได้ที่จะเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบคำจำกัดความ อันนี้มาจาก Google Dictionary:
การตระหนักหรือเติมเต็มความสามารถและศักยภาพของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถือเป็นแรงผลักดันหรือความต้องการที่มีอยู่ในทุกคน
แนวคิดเรื่องการตระหนักรู้ในตนเองมาจากอับราฮัม มาสโลว์ Maslow เป็นนักจิตวิทยาชาวอเมริกันที่รู้จักกันเป็นอย่างดีในเรื่องของเขา ลำดับขั้นของความต้องการโดยกำเนิดของมนุษย์ . เช่นเดียวกับลำดับชั้นอื่นๆ ลำดับชั้นความต้องการของ Maslow จะแสดงตามลำดับความสำคัญและมักแสดงเป็นปิรามิด
ด้านล่างมีความต้องการทางสรีรวิทยา เช่น อาหารและน้ำ ขึ้นจากที่นั่นมีความปลอดภัยและความเป็นเจ้าของซึ่งจะรวมถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเพื่อนฝูง เหนือความเป็นเจ้าของคือความนับถือหรือสิ่งต่าง ๆ เช่นศักดิ์ศรีและความรู้สึกของความสำเร็จ
ที่ด้านบนสุดของลำดับชั้นของ Maslow อยู่ที่การตระหนักรู้ในตนเอง และดังที่เราได้เห็นในคำจำกัดความนี้ หมายความว่าความต้องการสูงสุดของมนุษย์คือการบรรลุศักยภาพสูงสุดโฆษณา
ดังนั้น หากการเป็นคนที่เข้าใจตนเองหมายถึงการตระหนักถึงพรสวรรค์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราและบรรลุศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เราจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร เราจะบรรลุการตระหนักรู้ในตนเองได้อย่างไร?
13 ลักษณะของบุคคลที่เข้าใจตนเอง
เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบลักษณะเด่น 13 อันดับแรกของคนที่มีความตระหนักในตนเองสูงและทำงานย้อนกลับจากที่นั่น
1. พวกเขาฝึกฝนการยอมรับ
คนเห็นแก่ตัว ยอมรับตัวเอง และคนอื่นๆ อย่างที่เขาเป็น และพวกเขาไม่ได้คาดหวังในสิ่งที่คนอื่นควรจะเป็น พวกเขาเข้าใจดีว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และพวกเขายอมรับนิสัยใจคอ ความปรารถนา และข้อบกพร่องของตนเองตลอดจนข้อผิดพลาดของผู้อื่น
ในขณะที่หลายคนหวังว่าพวกเขาจะแตกต่างกันในทางใดทางหนึ่ง แต่คนที่เข้าใจตนเองไม่ได้ พวกเขารักตัวเองในสิ่งที่พวกเขาเป็น และพวกเขาจะไม่ขอโทษหรือรู้สึกผิดหรืออับอายในสิ่งที่ตนเป็น
2. เป็นของจริงและเป็นความจริง
บุคคลที่ตระหนักในตนเองมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งว่าพวกเขาเป็นใคร พวกเขามีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในความเชื่อและค่านิยมของพวกเขาและพวกเขาก็สอดคล้องกับสิ่งเหล่านี้ ความเชื่อและค่านิยม .
เพราะพวกเขายอมรับและเข้าใจตัวเอง พวกเขาจึงเป็นของแท้และแน่วแน่ต่อตนเอง พวกเขาไม่แสร้งทำเป็นสิ่งที่พวกเขาไม่ได้เป็น ไม่เพียงแต่คนที่สร้างตัวเองให้เป็นจริงเท่านั้น แต่ยังแสวงหาความถูกต้องด้วย ทั้งในผู้คนและในโลก พวกเขาจะสังเกตเห็นความไม่ซื่อสัตย์ได้อย่างรวดเร็ว
3. พวกเขามีความสมจริงอย่างมาก
ลักษณะเด่นอีกประการหนึ่งของบุคคลที่ตระหนักในตนเองคือความรู้สึกสมจริง
สำหรับคนทั่วไป คนที่เข้าใจตนเองดูเหมือนจะมีวิจารณญาณที่ดีหรือมีสัญชาตญาณที่ดีเยี่ยม แต่มันเป็นมากกว่านั้น ความสามารถของพวกเขาในการประเมินโลกอย่างมีเหตุมีผลและมีเหตุผลช่วยให้พวกเขามองเห็นความไม่ซื่อสัตย์ การปลอมแปลง และไม่สอดคล้องกัน
คนที่เข้าใจตนเองมักแสวงหาความจริงในทุกสิ่งที่พวกเขาพบ ซึ่งทำให้มีความสามารถในการมองเห็นเบื้องหลังบ่อยกว่าคนส่วนใหญ่
4. พวกเขาอาศัยอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้
เนื่องจากคนที่เข้าใจตนเองยอมรับและมีพื้นฐานมาจากความเป็นจริง พวกเขาจึงเก่งในการใช้ชีวิตที่นี่และเดี๋ยวนี้ คนที่เข้าใจตนเองมีเป้าหมาย แต่พวกเขาไม่ได้มุ่งความสนใจไปที่อนาคตด้วยค่าใช้จ่ายในปัจจุบันโฆษณา
สำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง การเดินทางไปสู่เป้าหมายมีความสำคัญพอๆ กับการบรรลุเป้าหมาย หากไม่มากกว่านั้นเล็กน้อย
5. พวกเขาเป็นอิสระและเป็นอิสระ
คนที่ตระหนักในตนเองมีความเป็นอิสระอย่างมากและไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานของสังคม พวกเขาไม่ขึ้นอยู่กับผู้คน โลก หรือปัจจัยภายนอกใด ๆ เพื่อความสุขของพวกเขา แต่กลับได้รับความพึงพอใจจากการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล
พวกเขาสบายใจที่จะอยู่คนเดียว และเนื่องจากพวกเขามีความเป็นอิสระ ผู้คนที่เข้าใจตนเองจึงไม่ถูกรบกวนโดยความคิดเห็นที่คนอื่นอาจมีเกี่ยวกับพวกเขา พวกเขายอมรับตัวเองอย่างที่มันเป็น และความคิดเห็นของคนอื่นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้
6. พวกเขามีสัญชาตญาณทางศีลธรรมที่ยอดเยี่ยม
คนที่ตระหนักในตนเองไม่ยอมให้ตัวเองถูกหล่อหลอมโดยวัฒนธรรมหรือโดยสังคม พวกเขามีเข็มทิศทางศีลธรรมที่ยอดเยี่ยมและพวกเขาก็จงใจเกี่ยวกับการตัดสินใจของพวกเขา พวกเขาปฏิเสธสิ่งที่พวกเขาเห็นว่าชั่วหรือชั่ว และพวกเขายอมรับสิ่งที่เห็นว่าดี
เพราะพวกเขาถูกขับเคลื่อนด้วยสัญชาตญาณทางศีลธรรมของพวกเขาเอง พวกเขามีจรรยาบรรณที่เข้มแข็งซึ่งไม่สามารถถูกโน้มน้าวโดยสังคมได้
ผู้ที่ตระหนักในตนเองไม่ยอมรับทุกอย่างที่เป็นขาวดำ ถูกหรือผิด พวกเขาประเมินทุกด้านของปัญหาและตัดสินใจด้วยตนเองตามสิ่งที่พวกเขาเชื่อว่าถูกและยุติธรรม
7. พวกเขาแสวงหาการเติบโตและการพัฒนา
คนที่ตระหนักในตนเองไม่เพียงแต่ดึงความสุขจาก การเติบโตส่วนบุคคล แต่พวกเขายังได้รับแรงจูงใจจากภายในเพื่อพัฒนาศักยภาพของพวกเขา
พวกเขาก้าวข้ามลำดับชั้น 4 อันดับแรกของ Maslow ไม่ได้รับแรงจูงใจจากความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์อีกต่อไป พวกเขารู้ว่าพวกเขามีความสามารถมากขึ้นในชีวิตและพวกเขาต้องการดูว่าพวกเขาสามารถเติบโตได้มากแค่ไหน
พวกเขายังมองว่าการเติบโตของพวกเขาเป็นเครื่องมือในการช่วยเหลือผู้คนจำนวนมากขึ้น ไม่ใช่แค่ตัวเอง
8. พวกเขาคือการแก้ปัญหา มนุษยธรรม
คนที่ตระหนักในตนเองมีความปรารถนาอย่างแท้จริงที่จะช่วยมนุษยชาติ พวกเขามองเห็นปัญหาในโลกได้อย่างรวดเร็ว และเนื่องจากพวกเขาเป็นนักแก้ปัญหา พวกเขาจึงไม่รีรอที่จะมองหาวิธีแก้ไขโฆษณา
ความปรารถนาอย่างแท้จริงที่จะช่วยไม่ได้หยั่งรากลึกในผลประโยชน์ส่วนตัว ความรุ่งโรจน์ การยอมรับ หรือแรงจูงใจในการรับใช้ตนเองอื่นๆ คนที่ตระหนักในตนเองมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนและต้องการออกจากโลกนี้ให้ดีขึ้นกว่าที่พวกเขาค้นพบ
9. พวกเขามีจุดมุ่งหมายที่แข็งแกร่ง
เพราะคนที่ตระหนักในตนเองเป็นคนมีมนุษยธรรมและพวกเขาแสวงหาการเติบโตส่วนบุคคลที่ไม่สิ้นสุด บ่อยครั้งที่พวกเขารับเอาพันธกิจหรือจุดประสงค์ที่อยู่ไกลเกินตัวพวกเขาเองหรือความต้องการของตนเอง
ภารกิจนี้โดยทั่วไปมีขึ้นเพื่อแก้ปัญหาเพื่อประโยชน์ของมวลมนุษยชาติและทำให้พวกเขาเข้าใจถึงจุดประสงค์อันทรงพลัง จุดประสงค์นี้ต้องการพลังงานมาก และพวกเขามีความสุขมากกว่าที่จะใช้เวลาสร้างผลกระทบสำคัญต่อโลก
10. พวกเขาแสวงหาประสบการณ์สูงสุด
คนที่เข้าใจตนเองมักแสวงหาประสบการณ์สูงสุดบ่อยครั้ง สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ประสบการณ์แห่งความปีติในชีวิตประจำวัน—เป็นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความประหลาดใจ ความเกรงขาม หรือความปีติยินดีที่เพิ่มขึ้น—ความรู้สึกของการอยู่เหนือ[1]
การแสดงสูงสุดมักจะมีความสำคัญอย่างมากต่อชีวิตของคนเรา พวกเขาเติมเต็ม น่าตื่นเต้น ให้รางวัลภายใน และในหลายกรณี รู้สึกได้ถึงจิตวิญญาณ
แม้ว่าประสบการณ์สูงสุดที่หาได้ยากจะเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกเวลา แต่ผู้ที่เข้าใจตนเองโดยเจตนาจงใจแสวงหาประสบการณ์เหล่านี้เป็นประจำ
11. พวกเขาโอบกอดสิ่งที่ไม่รู้จัก
ในขณะที่คนส่วนใหญ่กลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก แต่คนที่เข้าใจตัวเองก็ยอมรับมัน คนที่เข้าใจในตนเองเข้าใจดีว่าการจะเติบโตเป็นคนได้ คุณต้องก้าวข้ามขอบเขตที่คุ้นเคยและไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก
คนที่เข้าใจตนเองพยายามบรรลุศักยภาพสูงสุด ซึ่งหมายความว่าพวกเขาต้อง สำรวจสิ่งที่ไม่รู้จัก . พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงศักยภาพอย่างเต็มที่โดยอยู่ที่ที่พวกเขาอยู่ พวกเขาไม่สามารถยึดติดกับสิ่งที่คุ้นเคยได้
พวกเขาไม่กลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก ในทางกลับกัน การแสดงตัวตนที่แท้จริงยินดีต้อนรับและโอบรับสิ่งที่ไม่รู้จัก—พวกเขายอมรับและเรียนรู้จากมัน พวกเขาไม่กลัวลูกบอลโค้งมากมายที่ชีวิตมีแนวโน้มที่จะโยนทิ้งไป
12. พวกเขาแหกคอกและเป็นธรรมชาติ
เพราะพวกเขาไม่กลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก คนที่เข้าใจตนเองจึงมักจะเป็นธรรมชาติและแหวกแนว แม้ว่าพวกเขาจะสามารถทำตามความคาดหวังทางสังคมและวัฒนธรรมส่วนใหญ่ได้ แต่พวกเขาก็ไม่มีปัญหาในการทำสิ่งของตนเองเมื่อตัดสินใจว่าเหมาะสมโฆษณา
พวกเขาไม่รู้สึกถูกจำกัดด้วยบรรทัดฐานของสังคมและเต็มใจที่จะสำรวจโลกที่ไม่รู้จักเกินความคาดหมาย แม้ว่าประสบการณ์ใหม่จะไม่ใช่บรรทัดฐานทางสังคมก็ตาม
13. พวกเขามีอารมณ์ขันที่รอบคอบ
คนที่เข้าใจตนเองมีอารมณ์ขันที่ลึกซึ้งและรอบคอบ พวกเขาเก่งมากในการหาเรื่องตลกในสถานการณ์ส่วนใหญ่ และพวกเขาสนุกกับการหัวเราะเยาะตัวเอง
ในทางกลับกัน พวกเขาไม่เคยใช้อารมณ์ขันเพื่อทำให้อับอายหรือเยาะเย้ยผู้อื่น และพวกเขาไม่เคยทำเรื่องตลกโดยเอาเปรียบคนอื่น
เส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเอง
คุณก็มีแล้ว: คุณลักษณะ 13 ประการที่คนรู้จักตนเองมีร่วมกัน เพื่อไปสู่เส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเอง คุณสามารถศึกษาลักษณะเหล่านี้และพยายามใช้ชีวิตที่สะท้อนลักษณะเหล่านี้
ไม่มีแผนทีละขั้นตอนในการปฏิบัติตามเพื่อให้เป็นจริงในตนเอง อย่างไรก็ตาม คุณลักษณะทั้ง 13 ประการนี้จะให้คำแนะนำแก่คุณในการเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป จำไว้ การตระหนักรู้ในตนเองไม่ใช่ปลายทาง มันเป็นการเดินทาง
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น ยอมรับตัวเองและคนรอบข้าง และทำตัวให้เป็นธรรมชาติและแหวกแนวมากขึ้น คุณสามารถทำงานเพื่อค้นหาเป้าหมายในชีวิต กลายเป็นมนุษยธรรมมากขึ้น และโอบรับสิ่งที่ไม่รู้จัก
ในขณะที่คุณดำเนินชีวิต ให้มุ่งเน้นที่การปรับปรุงทั้ง 13 ด้านในชีวิตของคุณ และคุณจะสามารถปรับตัวให้เข้ากับตัวเองได้ดี
โชคดี!
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการค้นพบตนเอง
- วิธีสร้างความนับถือตนเอง (คู่มือเพื่อตระหนักถึงพลังที่ซ่อนอยู่ของคุณ)
- วิธีการบรรลุการตระหนักรู้ในตนเอง (คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อตัวคุณเองที่ดีขึ้น)
- ทำอย่างไรจึงจะมั่นใจ: 62 วิธีที่พิสูจน์แล้วเพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง
เครดิตภาพเด่น: Denys Nevozhai ผ่าน unsplash.com
อ้างอิง
[1] | ^ | จิตใจดีมาก: ประสบการณ์สูงสุดในด้านจิตวิทยา |