7 วิธีในการทำสิ่งที่คุณบอกว่าคุณจะทำเสมอ

7 วิธีในการทำสิ่งที่คุณบอกว่าคุณจะทำเสมอ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ไม่มีใครชอบที่จะยอมรับว่าพวกเขาไม่ใช่ซูเปอร์ฮีโร่ ฉันก็ไม่มีข้อยกเว้น ฉันมักจะเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่งมากเกินไป เพียงเพื่อหันหลังกลับและพบว่าการทำให้ทุกคนพอใจนั้นเป็นไปไม่ได้เพราะอย่างอื่นที่ฉันบอกไปแล้วว่าจะทำ หากฟังดูคุ้นเคย เป็นไปได้ว่าคุณมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่อยู่ใกล้คุณ บอกคุณว่าคุณทำให้พวกเขาผิดหวังมากแค่ไหน หรือคุณทำแผนของพวกเขาพังแค่ไหน ข่าวดีก็คือ มีวิธีที่จะทำให้เป็นระเบียบมากขึ้น และทำให้แน่ใจว่าคุณจะรักษาสัญญาได้เสมอ 7 วิธี แม่นยำยิ่งขึ้น ใช้ 7 วิธีเหล่านี้ในการทำสิ่งที่คุณบอกว่าจะทำเสมอเพื่อให้ชีวิตของคุณมีระเบียบและสมดุลมากขึ้น

1) อย่าตกลงหรือสัญญาในสิ่งที่คุณไม่แน่ใจว่าจะส่งมอบได้อย่างแน่นอน

สงวนลิขสิทธิ์โดย little.lions

สงวนลิขสิทธิ์โดย little.lions โฆษณา



ดูเหมือนง่าย แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในรายการนี้ คุณเห็นด้วยกับความโปรดปรานสำหรับเพื่อน จากนั้นเจ้านายของคุณจะตอกย้ำคุณด้วยโครงการขนาดใหญ่ที่มีกำหนดเส้นตาย ต่อไป คู่สมรสของคุณขอให้คุณทำงานซ่อมแซมที่ใช้เวลาตั้งแต่สิบห้านาทีและไขควงถึงสี่ชั่วโมง โดยไม่สิ้นสุด และเครื่องมือทุกชิ้นในกล่องเครื่องมือ สุดท้ายนี้ อาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยของคุณต้องการพบคุณเกี่ยวกับผลงานของคุณ ทั้งหมดนี้อยู่ที่กลางเมือง Pluming-geddon คุณทำอะไร? บางสิ่งรอไม่ได้ เราเข้าใจสิ่งนี้ ดังนั้นสิ่งที่อาจต้องทำได้ แต่เมื่อคุณตกลงได้แล้ว คุณควรจัดหาให้ดีกว่า คุณเป็นหนี้ตัวเองและคนรอบข้าง



2) จัดตารางเวลาที่เหมาะสม

ตารางที่สมเหตุสมผลไม่ได้หมายความว่าต้องทำงานติดต่อกัน 48 ชั่วโมง แล้วจึงนอนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ตารางที่สมเหตุสมผลเกี่ยวข้องกับการจัดเวลาสำหรับภาระหน้าที่ ครอบครัว และตัวคุณเอง หากคุณพบว่าตัวเองถูกฝังอยู่ใต้โครงการใหญ่ๆ สองสามโครงการ หรือโครงการเล็กๆ มากมายที่อาจขัดขวางการดำเนินการนั้น ถึงเวลาหยุดและประเมินสิ่งที่คุณกำลังทำใหม่อีกครั้ง

3) ซื่อสัตย์ต่อตัวเองและคนที่คุณให้คำมั่นสัญญา

โฆษณา

หมวกชาซื่อสัตย์ (เครดิตภาพ: โดม พูน)

หมวกชาซื่อสัตย์ (เครดิตภาพ: โดม พูน)



โอ้ แน่นอนว่ามันจะง่าย! ฉันทำได้ในสองเชค ไม่มีปัญหา! Pffffft…. แน่นอน ฉันแน่ใจ! (ในขณะที่เสียงภายในของคุณกำลังกรีดร้อง และคุณจะหาเวลาสำหรับเรื่องนั้นได้ที่ไหน หัวเราะ?) เราทุกคนต้องการมีความมั่นใจและมีความสามารถต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน นายจ้าง หรือครอบครัวของเรา ไม่มีอะไรทำลายการรับรู้นั้นได้เร็วไปกว่าการพยายามหลอกตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างในหนึ่งวัน คุณมีเวลาเพียง 24 ชั่วโมง เป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้ คุณจะได้รับความเคารพมากขึ้นด้วยการพูดว่า ฉันทำไม่ได้ เพราะ... มากกว่าที่คุณจะได้รับจากการฝังตัวเองในโครงการที่ไม่มีจุดจบ

4) อย่าแก้ตัว

หากคุณเอาแต่คิดว่าตัวเองอยู่เหนือหัว อย่าหาข้อแก้ตัวหรือพยายามโยนความผิดให้คนอื่น คุณเข้าไปลึกเกินไปและจำเป็นต้องเป็นเจ้าของสิ่งนี้ แค่ซื่อสัตย์และปล่อยให้ชิปตกในที่ที่พวกเขาอาจ คุณอาจจะแปลกใจว่าคนส่วนใหญ่เข้าใจดีแค่ไหน ถ้าคุณให้โอกาสพวกเขาเท่านั้นโฆษณา



5) อย่าพูดกับสิ่งต่าง ๆ

การตอบว่าใช่เพื่อความสุขหมายถึงการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธสิ่งต่างๆ และคนที่ทำให้คุณเครียด

บางครั้ง มีทางเดียวเท่านั้นที่จะจัดการกับคนที่พยายามจะยัดฟางเส้นสุดท้ายนั้นไว้บนหลังของคุณ ไม่มีคำว่ามีอยู่ในทุกภาษาบนโลกด้วยเหตุผล หากคุณกำลังจะตีฟางเส้นนั้นมากเกินไป นี่คือสิ่งที่คำว่าไม่มีมีไว้เพื่อ! เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธบางสิ่งบางอย่างมากกว่าที่จะทำให้ตารางงานทั้งหมดของคุณตกอยู่ในอันตรายและทำให้สัญญาทั้งหมดที่คุณทำไว้เสียหายเพราะคุณพยายามทำมากเกินไป

6) แนะนำการประนีประนอมหรือข้อเสนอแนะอื่น

หากคุณไม่สามารถทิ้งทุกอย่างเพื่อจัดการกับบางสิ่งได้ในตอนนี้ บางทีคุณอาจนึกถึงการประนีประนอมหรือชื่อของคนอื่นที่สามารถทำได้ดีกว่า เร็วกว่า หรือใครที่ยุ่งน้อยกว่า แทนที่จะเป็นการไม่แบน นี่เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิผลในการแสดงว่าแม้ว่าคุณจะยุ่งเกินกว่าคำจำกัดความที่สมเหตุสมผลของสติสัมปชัญญะ แต่คุณก็ยังเต็มใจที่จะใช้เวลาช่วยเหลือ แม้ว่าจะไม่ใช่ในแบบที่คนอื่นหรือคนอื่นคาดหวัง แต่นั่นก็สำคัญสำหรับบางสิ่งโฆษณา

7) เข้าใจว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์ และคาดหวังสิ่งเดียวกันจากผู้อื่น

อัพเกรดตัวเอง

ฉันสงสัยมากว่าคุณกำลังสวม S บนหน้าอกของคุณ ลูกเห็บจากดาวเคราะห์ที่มีดวงอาทิตย์สีแดง หรือมีอาการแพ้ต่อผลึกสีเขียวเรืองแสงที่มีต้นกำเนิดจากนอกโลก แม้ว่าการพยายามสร้างความประทับใจให้คนรอบข้างอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจด้วยการทำเวลา 8 โมงเช้าให้มากกว่าที่พวกเขาจะทำทุกวัน แต่ก็ไม่จำเป็นจริงๆ หากคุณมีคนรอบตัวคุณที่ดูเหมือนจะไม่เข้าใจว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์ ก็ถึงเวลาพูดคุยกับพวกเขาและอธิบายให้พวกเขาฟังในลักษณะที่ไม่สามารถตีความผิดได้ หากคุณไม่เข้าใจว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่ง คุณต้องใช้เวลานอกและตรวจสอบความเป็นจริง คุณจะทำร้ายตัวเองถ้าคุณไม่ทำ คุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้นสำหรับสิ่งนี้!

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
วิธีเป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการ You
วิธีเป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการ You
วิธีเปลี่ยนชีวิตคุณเมื่ออายุ 60 ปีและรู้สึกภูมิใจในตัวเอง
วิธีเปลี่ยนชีวิตคุณเมื่ออายุ 60 ปีและรู้สึกภูมิใจในตัวเอง
เหงื่อออกเผาผลาญไขมันหรือไม่? ค้นหาความจริงที่นี่
เหงื่อออกเผาผลาญไขมันหรือไม่? ค้นหาความจริงที่นี่
10 วิธีกินไข่คาร์โบไฮเดรตต่ำที่ยอดเยี่ยม!
10 วิธีกินไข่คาร์โบไฮเดรตต่ำที่ยอดเยี่ยม!
6 เคล็ดลับง่ายๆ ในการหยุดท้องอืด
6 เคล็ดลับง่ายๆ ในการหยุดท้องอืด
4 ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วเพื่อเป็นคนใจเย็น
4 ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วเพื่อเป็นคนใจเย็น
8 เหตุผลทำไมการนั่งยองจึงดีกว่าการวิ่ง
8 เหตุผลทำไมการนั่งยองจึงดีกว่าการวิ่ง
3 ขั้นตอนง่ายๆ ในการลดการอักเสบของลำไส้
3 ขั้นตอนง่ายๆ ในการลดการอักเสบของลำไส้
6 กฎทองในการก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมาย
6 กฎทองในการก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมาย
10 แบบฝึกหัดหลักสำหรับผู้หญิง
10 แบบฝึกหัดหลักสำหรับผู้หญิง
5 วิธีในการทำให้ร่างกายของคุณกลับมาฟิตอีกครั้งหลังการตั้งครรภ์
5 วิธีในการทำให้ร่างกายของคุณกลับมาฟิตอีกครั้งหลังการตั้งครรภ์
การแตะนิ้วต่างๆ จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างไร
การแตะนิ้วต่างๆ จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างไร
9 แหล่งโปรตีนที่ดีที่สุดที่คุณต้องรู้
9 แหล่งโปรตีนที่ดีที่สุดที่คุณต้องรู้
โซลูชันการสำรองข้อมูลที่ดีที่สุดคืออะไร
โซลูชันการสำรองข้อมูลที่ดีที่สุดคืออะไร
10 การทำสมาธิที่แนะนำสำหรับแอพการนอนหลับเพื่อปรับปรุงการนอนหลับอย่างมาก
10 การทำสมาธิที่แนะนำสำหรับแอพการนอนหลับเพื่อปรับปรุงการนอนหลับอย่างมาก